Депрессиямен айналысатын жастар үнемі өздері туралы ойлайды ма?
Ішкі, интроспективалық, өзін-өзі сезінетін және өздігінен сіңіп кетуі: Бұл сіздің депрессиямен балаңыз сияқты көрінеді ме? Көптеген жасөспірімдер мен жасөспірімдер кейде өзін-өзі ақтайтын сияқты көрінуі мүмкін, алайда зерттеу депрессияны және өзін-өзі көбірек көңіл бөлуді қолдайды.
Ауырған адамдар, жалпы алғанда, өздері туралы ойлауға, өздерінің жеке қасиеттерін тексеруге, өз сезімдерін жұмсартуға және депрессиясыз адамдарға қарағанда олардың ниеттеріне күмәндануға тырысады.
Балаларда өзін-өзі тану қалай көрінеді
Депрессиямен күресетін адам өзін өзі жұтуы мүмкін екенін сезінетін шығар, бірақ депрессияға ұшыраған адамдардың өзін-өзі сезіну сезімі болуы мүмкін.
Өзіндік сезімі немесе өзін-өзі сезінудің жағымсыз сезімі қайғы, үмітсіздік немесе ашу-ыза сияқты теріс эмоционалдық жағдайларды жоғарылатуы мүмкін және адамның өмірдегі жағымсыз әсерлерге және сынақтарға немесе сынақтарда нашар сынға ұшырауы досымен келіспеушілік туындады.
Баланың күйзеліске ұшырауы қиын болуы мүмкін. Теріс ойлар, өзін-өзі сезіну және жағымсыз сезімдер циклді болады, бұл теріс ойлар мен сезімдерді арттырады, демек, балаларға үнемі депрессиялық эпизодты қалпына келтіруге көмек қажет. Депрессионалды балаға кеңес беру оның осы жағдайды жеңуге немесе ең аз зиянды жолмен күресуге көмектесуі мүмкін.
Өзін-өзі тану депрессия белгілері болған кезде
Өзін-өзі жұтып қойған немесе өздігінен сезінетін барлық балалар күйзеліп қалмайтынын білу маңызды. Шын мәнінде, балалардың басым көпшілігі өздері-өздеріне сезінетін және өзін-өзі сезінетін кезеңдері бар. Бұл бала дамуының қалыпты кезеңі. Дегенмен, өзіңіздің саналы эпизодтарыңыз төтенше немесе ұзаққа созылатынына сенсеңіз, балаңызға көмек сұраңыз.
Бұл балаңыздың депрессиядан зардап шегетінін білдіреді.
Балалардағы депрессияның жалпы белгілері
Егер жастың психикалық денсаулығына қатысты мәселе бар-жоғын білмесеңіз , балалардағы депрессия белгілерін қарастырыңыз . Сіздің балаңыз осы симптомдардың кейбірін ғана көрсете алады, бірақ оның ақыл-ойының әл-ауқатына алаңдауыңыз мүмкін болса, психикалық денсаулықты қорғау жөніндегі маманмен ақылдасыңыз.
- Академиялық құлдырау
- Өте ұялшақтық
- Белгісіз және түсініксіз физикалық симптомдар
- Өте өкініш
- Әлеуметтік шығу
- Ұйқы және аппетит үлгісі өзгереді
- Кінәні сезіну
Егер сіз балаңыздың депрессияға ұшырағанын ойласаңыз, өзіңіздің жағдайыңызды диагноз қоюға тырыспаңыз. Бағалауы туралы оның педиатрына немесе басқа да психикалық денсаулық сақтау мекемелеріне хабарласыңыз. Дәл диагноз және емдеу балалардағы депрессияны қалпына келтіру үшін маңызды.
Көздер:
Джонатан Д. Браун. Өздігім. Нью-Йорк: McGraw-Hill; 1998 жыл
Ingram, RE клиникалық бұзылыстарға өзіндік назар аудару: шолу және тұжырымдамалық модель. Психологиялық бюллетень . 1990 ж .; 107 (2): 156-176.