Ангофобиямен немесе ашудан қорқумен күрес

Себептер, белгілер және асқынулар

Барлығына ашуланып жатса да, кейбіреулер өзгелерге қарағанда өздерінің ашуын жақсы басқарады.

Бірақ біреудің герофобиядан немесе ашудан қорқудан зардап шегіп жатса, олар ашуланудан қорқады, өйткені олардың ашуы көбінесе қорқынышты болады.

Шолу

«Ангофобия» термині өзгелерден қорыққандықтан, ашуланудан қорқуды білдіреді.

Барлық фобиялар сияқты, іноскофобия бір адамнан екіншісіне дейін оның симптомдары мен оның ауырлық дәрежесінде кеңінен өзгереді.

Алайда, өздерін жоғалтудан қорқатындардың барлығы икрофобиядан зардап шекпейді. Фобия бар адамдар ақылсыздықты болдырмау үшін шектен шығып кетеді. Көптеген жағдайларда бұл жағдай әлеуметтік жағдайлардан аулақ жүруге және қайталануына жол ашады.

Себептер

Энрофобия әрдайым көрінетін себепке ие болмаса да, көп жағдайда ол жарақаттанған өткен оқиғамен байланысты. Ата-анасы жиі ашуланған адамдарға және балаларға зорлық-зомбылықтан зардап шеккендерге осы қорқынышты дамыту үшін қауіп төнуі мүмкін. Ашулануды білдіргені үшін жазаланғандар, сондай-ақ, ангофобияны дамытады.

Белгілері

Жалпы алғанда, иконфобияға ұшыраған адамдар қақтығысуға жол бермеуге тырысады. Көптеген адамдар пассивті және тыныш болып, басқаларға жетекшілік етуге мүмкіндік береді. Қатаң қорқынышы бар адамдар қақтығыстарға мүмкіндік бар деп санайтын әлеуметтік жағдайлардан аулақ жүріп, өздерінен оқшаулануы мүмкін.

Қақтығыстар туындаған кезде, агрофобиясы бар адамдар қашып кету жолдарын іздеуге бейім. Үйден шығып, іскерлік кездесулерден шығып, мейрамханада немесе барда достарымен қоштасу - бұл жалпы реакциялар. Егер қашып кету мүмкін емес болса, онда осы қорқынышқа душар болғандар жиі дағдарыс аяқталғанға дейін қарым-қатынасты үзіп тастайды.

Асқынулар

Ашу - бұл адамның эмоциясы. Көптеген адамдар абайсыз жолмен ашуланып жатса да, бәрін білдіруді таңдап, бәрібір қауіпті. Энгофобияға ұшыраған адамдар өздерінің сезімдерін бүркемелеуі мүмкін, бұл олардың жоқтығын дәлелдейді. Дегенмен, бөтелкеленген сезім, әдетте, ішкі уақытқа қарай ауысады. Қорқыныш пен алаңдаушылық сезімін, үмітсіздікті, депрессияны және кінәсін арттыру - бұл жалпы нәтижелер. Осындай сезімдерді басу өз-өзінен күмән тудыруға, тіпті өз-өзінен жиренуге де мүмкіндік береді. Ақыр соңында, өз сезімдерін басатын адамдар өздерінің немесе басқалардағы бүліну жолдарындағы өздерінің көңіл-күйін жоғалтатын эмоцияларды «түсіріп алу» үшін қауіп төндіреді.

Емдеу

Ангофобия көбінесе ашуға қатысты қате ойлар мен сенімдерге негізделген. Емдеу көбінесе қорқынышты тудырған түпнұсқа қақтығыстар арқылы жұмыс істеуге және ашуланды нейтралды сезім ретінде зерттеуге бағытталған. Психо-білім көбінесе емнің маңызды бөлшегі болып табылады, себебі клиенттердің ашуланудың сау және сауығу жолында жаңа тәсілдерін үйренуі.

Фобиямен күресу ешқашан оңайға түседі емес, ал терең сезіммен күресуге біраз уақыт кетуі мүмкін. Алайда, қиын жұмыс пен тәжірибелі терапевтпен бірге, герофобияны жеңуге болады.

Дерек көзі:

Американдық психиатрлар қауымдастығы (1994). Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (4-ші том). Вашингтон, Колумбия округі: Автор.