Емдеу иттерден қатты қорқуды жеңілдетуі мүмкін
Синофобия немесе иттерден қорқу - өте ерекше ерекше фобия. Жыландар мен паук фобиялары кеңінен таралғанымен, орташа адам күнделікті өмірде иттермен кездеседі. Иттердің фобиясы дүрбелең тудыруы мүмкін, достарыңыз бен туыстарыңызбен байланыста болуыңыз және сіздің қалыпты әрекеттеріңізді шектеуіңіз мүмкін.
Себептер
Көптеген жануарлардың фобиалары сияқты, иттерден қорқу көбінесе итпен, әсіресе бала кезіндегі теріс тәжірибеден туындайды.
Балалар да, иттер де жаратылыстану қызықтырады, және сіз үлкен шұңқырдың астына секіріп кеттіңіз немесе дуалға жақындаған кезде үлкен сақинамен қозғалтыңыз. Үлкен ит кішкентай балаға үлкен әсер қалдырады, тіпті нақты шабуыл болған жоқ.
Теріс тәжірибе сізге тікелей әсер етпеуі керек. Көптеген ата-аналар балаларды бөтен иттерге жақындату туралы ескертеді. Баланың құнарлы қиялы иттердің мінез-құлқының толық емес немесе қате түсінуімен біріктіріліп, иттердің толқынды фобиясына әкелуі мүмкін. Егер досы немесе туысы итпен шабуыл жасаса немесе ата-анасы қауіпті қорқыныш жасаса, Cynophobia дамыту қаупі артады.
Белгілері
Барлық фобиялар сияқты, иттерден қорқыныш адамнан адамға ауырлықта қатты өзгеруі мүмкін. Тек ірі тұқымдардан қорқуыңыз мүмкін. Тірі иттердің айналасында ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ иттерді фотосуреттерде немесе телешоуларда көру үшін өте жақсы болуы мүмкін.
Синофобияның белгілері де өзгеруі мүмкін.
Жалпы реакцияларда қашып кету, террормен күресу және жасыруға әрекет жасау кіреді. Сіз сілкіңіз, сезінесіз немесе күйзеліске ұшыратасыз немесе тіпті жылай бастайсыз. Күтпеген алаңдаушылық белгілі қарсыластыққа әкелетін күндерде жиі кездеседі.
Асқынулар
Иттер үй жануарлары мен серіктері сияқты танымал болғандықтан, оларды болдырмау іс жүзінде мүмкін емес.
Сіз өзіңіздің ит иелерімен қарым-қатынасыңызды шектей аласыз, тіпті отбасылық кездесулерден аулақ болу керек. Сіз саябақта, жаяу серуендеуде немесе лагерде серуендейтін ашық іс-шараларды тамашалай алмайсыз, себебі көптеген ашық энтузиастар иттерді әкеледі. Уақыт өте келе, қалыпты жағдайыңыз итпен кез-келген кездейсоқ байланысқа жол бермеуге тырысқанда өте шектеулі болуы мүмкін.
Мұндай оқшаулау депрессия және басқа да алаңдаушылық туғызуы мүмкін. Кейбір адамдар әлеуметтік фобияны және тіпті агорафобияны дамытады, себебі олар көбіне өз үйлерінен кетпейді.
Емдеу
Барлық жануарлардың фобиалары сияқты, иттерді қорқыныш емделуге жақсы жауап береді. Когнитивті-мінез-құлық әдістері жүйелі дезensisation және су тасқыны сияқты қорқынышты жоюға көмектеседі және пайдалы дағдыларға көмектеседі .
Дегенмен, бұл әдістер дәстүрлі түрде жануарлардың тірі иттері арқылы жасалынғанымен, олар белсенді түрде әсер етеді . Егер сізге осы емдеу түрі берілсе, онда сізге иттерді жақындатып, итеріп кету сияқты оң мінез-құлыққа баруға кеңес беріледі. Дегенмен, тірі иттің өзара әрекеттесу орнына, сіз итті елестете аласыз.
Сіздің фобияңыз ауыр болса, емдеу терапиямен бірге қолданылуы мүмкін.
Кейбір дәрі-дәрмектер терапевтік әдістерге назар аударуға мүмкіндік беретін алаңдаушылықты азайтады.
Синофобия қиратса да, бұл өте емдік. Біраз жұмыс істегенде, сіз әлі зардап шеккеніңіздің ешқандай себебі жоқ.
> Дерек көзі:
> Американдық психиатрлар қауымдастығы. Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (5-ші Ed) . Вашингтон қаласы: Автор; 2013 ж.