Ақшаны жеңілдетудің 4 қарапайым жолы

Бұл көп ақша табу көп бақыт пен стресті азайтатын кең тараған түсінік, бірақ зерттеу бұл жағдайды көрсетпейді. Көп ақша бір сәтте жігерлендіреді және бірнеше жаңа нәрсе әкелсе де, адамдар жалпы өмір салтын олардың жалпы бақыт деңгейін арттырмайды немесе стрессті төмендетеді.

Сізде бар ақшадан ақылға түсудің жақсы мақсаты болуы керек: қажет емес нәрселерді сатып алу, қарыздан шығу (егер ондай болсаңыз) және ақшаңызды шынымен бақытты ететін заттарға жұмсау Сіздің болашағыңызды қоса алғанда, стресстік деңгейіңізді төмендетіңіз. Бұл көбірек ақша табудан гөрі, қымбат ойыншықтарға жұмсаудан гөрі, молшылық пен жеке еркіндік сезімін арттырады. Төменде сіздің қаржыңызды бақытты арттыратын және стрессті азайтатын тәсілдермен алмастыруға болатын нақты тәсілдер бар.

1 - Сіздің қарыздарыңызды төмендетіңіз

Джейми Грил / Суреттерді араластыру / Getty Images

Егер сіз борышыңызда болсаңыз және сіз стрессті тудыратын болсаңыз , бюджетіңізді қысқартуға болатын нәрселерді іздеңіз (қосымша таңертеңгілік латтттар, түскі астар және қажет емес жаңа киімдер сияқты) және несие картасын төлеуге қарыз. Ақыр соңында, сіз осы қосымша қосымшалардан көбірек бағалайтын нәрсеге ие боласыз: қаржылық еркіндік пен жан тыныштығындағы мүмкіндік.

Бұл бірінші кезекте қиындықтар тудыруы мүмкін, себебі бұл қосымшалар ыңғайлы болу үшін, жиі-жиі эмоционалдық мақсатқа қол жеткізу үшін немесе әдеттегі әдеттерден сатып алу үшін сатып алынуы мүмкін. Мұнда кілтіңіздің фокусыңызды өзгертуіңіз немесе сіз осы қосымшаларға қосылған мағынаны өзгерту. Мысалы, өзгерткіңіз келетін әдеті анықталғаннан кейін (мысалы, кофейна қосымшатары сияқты), сіз ақша үнемдеуге қалай көбірек көңіл бөле аласыз, сіз бірнеше минуттық рақаттаныңыз қаншалықты рахаттанасыз? емдеуден. Немесе сіз бұл әдетті өзгерте алмайсыз, ол өмірді басқа ештеңеге тең емес, немесе, кем дегенде, арзан нәрсеге айналдырады.

Сіз прогреске қол жеткізу үшін баланың қадамдарын алсаңыз да, ұзақ уақытқа дейін, ең аз стресспен айтарлықтай прогреске қол жеткізе аласыз. Ең аз мөлшердегі стресстің барынша үнемделуін қамтамасыз ететін тәжірибемен тәжірибе; сіз үшін жұмыс істейтінді. Бірақ осы бағытта жасаған кез-келген өзгерістер сізді үнемдеуге көмектесіп, стрессті азайтады.

2 - шығыстармен ақылды болыңыз

Adam Gault / OJO / ImagesGetty бейнелер

Енді жаңа нәрселерді сатып алмай тұрып, олар өміріңіздің сапасын шынымен жақсарта алатынын ойлаңыз, егер олар жай ғана стрессті тудыратын болса (аз ақша табудан) және ақыр соңында сіздің үйіңізге қиыншылықты тудыратын болса. Аз ғана шығындар стресті азайтады.

Бұл жиі айтылғаннан оңайырақ (әсіресе стресстік жауап ретінде сатып алсаңыз), бірақ оны жеңілдету үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар. Бұл стратегия сізге көбірек жұмсауға және көбірек нәрселеріңізден рахат алуға көмектеседі .

3 - Өз ақшаңызды шынымен жасағыңыз келетін іс-әрекетті орындау үшін пайдаланыңыз

LM Photo / Image Bank / Getty Images

Сіздің бюджетіңізден қосымша ақшаларды кескеннен кейін, сіз төлеуге қарыздарыңыз жоқ болса, адамдарға сізді жек көретін нәрселерді жасауға жалдау туралы, сіз ұнатқыңыз келген іс-әрекеттерден уақытты алуы туралы ойлай аласыз істеу керек.

Мысалы, балаңызды паркке алып барғанда біреу келіп, үйіңізді тазартыңыз; сіз өзіңізге көбірек уақытты бөле алатыныңызға көмектесіп, жұмыстан асып кету үшін жұмыстан көмек ала аласыз; үйіңізді үйден алып тастауға көмектесу үшін біреуді жалдауға, ол сізді қабылдайтын уақытты босатуға мүмкіндік береді және сіз үйге келу үшін көп баспанасыз болады.

4 - Жаңа тәжірибеге арналған ескі тауарлар

Сэм Эдвардс / Caiaimage / Getty Images

Сіз eBay-ге гараж сатылымы немесе сататын заттардың бар болуын қарастыра аласыз, егер сізде «заттар» тым көп болса, сабақ өткізуге, отбасыңызбен демалыста жүруге ақша жұмсауға немесе басқа жағынан жағымды естеліктер тудыратын болса, сіздің өміріңізді байытады , сондай-ақ, жануармен күресуге көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, бізде тәжірибе көп нәрседен рахат алып, тәжірибеге инвестиция салу біздің қаражатымызды көп пайдалану болып табылады.

Қаржылық стресстермен күресу тәжірибені жинақтап қана қоймай, ақшаны консервативті түрде жұмсаумен емес, ақшаны жұмсаумен күресуге болады, бірақ осылай ақылға қонымды болу үшін, сізге ыңғайлы болуға ынталандыруға көмектеседі. Бұл сіздің шығынды әдеттеріңізді өзгертуге ынталандыруға көмектеседі. Бірақ көбінесе ол стрессті жеңілдетіп, өзіңнің өміріңнен ләззат алуға көмектеседі.