Никотинді алмастыру терапиясы (NRT) Азық-түлік және дәрі-дәрмек әкімшілігі (FDA) мақұлдаған темекі шегуді тоқтатуға арналған алғашқы фармакологиялық ем болды. Никотин сағасы 1984 жылы алғаш рет пайда болды, содан соң 90-шы жылдардың басында никотиннің патчасы болды. Олардың екеуі де 1996 жылы сатушыға қол жетімді болды. Сол жылы никотиндік мұрын спрейі рецепт бойынша енгізілді, содан кейін 1998 жылы никотин ингаляторы енгізілді.
Никотиндік лазендждер 2002 жылы тікелей сатылымға мақұлданды.
NRT-дің әртүрлі формалары мен күшті шамадан тыс шылым шегушілердің қажеттіліктерін қанағаттандырады, бұл ретте NRT тоқтатылғанға дейін уақыт өткен сайын азаятын терапевтік никотиннің бақыланатын дозасын қамтамасыз етеді.
Никотинді ауыстыру терапиясы туралы білуге болатын ең жақсы 3 зат
1. Никотинді алмастыру терапиясын қолдану - бұл алдау емес. Жаңа шылым шегетіндер кейде кез келген түрдегі көмек көрсетуді «алдау» деп есептейді. Бұл әсіресе NRT үшін дұрыс, себебі оларда никотин бар. Дегенмен түпкі мақсаты барлық никотинді денеңізден алып тастау болып табылады, бірақ оны жылдам орындаудың қажеті жоқ. Сіздің қаныңыздағы никотинді бірте-бірте төмендету никотинді кетірудің шегінен шығып, тапсырманы басқаруға қабілетті етеді.
Шылым шегуді тоқтатуға көмектесу үшін шығуға көмектесу үшін ештеңе жоқ. Шын мәнінде, сіз оларға бағалы құралдар ретінде қарастыруыңыз керек.
2. Сіз никотинді алмастыру терапиясына тәуелді бола аласыз. Никотин темекі өнімдеріне немесе NRT-ға тәуелді болып табылады , сондықтан бұл көмек көрсетуді тек қана бағытталуы керек.
Терапия курсы апта немесе ай бойы никотинге тәуелділікті біртіндеп төмендетуге арналған. Ұзақ уақытқа NRT-ды тоқтату арқылы өндірушінің ұсынымдарын орындаңыз. Уақыт келгенде емдеуді тоқтатуға дайын болғаныңызды ойламасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
3. NRT-лер сиқыр емес. Осыған байланысты сіздер үшін барлық жұмыстарды жасайтын кез-келген түрден шығуға болмайды. Никотинге тәуелділіктен табысты қалпына келтіру - бұл физикалық және психологиялық сауықтырудың тіркесімі, сонымен қатар сіздің өміріңізді бір уақытта түтінсіз күнмен өмір сүрудің қарапайым ескі тәжірибесі . Айтуынша, темекі шегуді тоқтату үшін қолыңыздан келгеннің бәрін істеуге бел байласаңыз, көмек көрсетуден бас тарту тапсырманы әлдеқайда жеңілдетуі мүмкін.
Никотинді алмастыру терапиясының түрлері
Айта кету керек, никотинді алмастыратын терапияның барлық түрлері күніне бірнеше рет пайдаланылады. Мысалы, мысалы, никотинді немесе никотинді лизенгтердің ұсынылған санын ұстауға қиындық тудыруы мүмкін шылым шегетіндерге қатысты проблема болуы мүмкін. Патент күніне бір рет қояды және ол құрамында никотинді басқару үшін уақытша босату жүйесін пайдаланады.
Никотиннің патчасы
Никотиннің патчасы кішкентай, квадрат немесе ашық таңғышқа ұқсайды. Оның жабысқақ тірегі бар және үстіңгі қолды немесе аяқты немесе кез келген жерде түксіз болып қалады. Ол үш күшті және тұтынушыларда ұсынылғандай дозада «төмен қарай» кетеді, әдетте алты жылдан 20 аптаға дейін патчты тоқтатады. Патканы OTC қол жетімді.
Никотин Гум
Никотин сағасы әртүрлі дәмде және екі күшті болып келеді.
Әрбір шылым шылым шегетіндерге сезіну сезімін сезгенше шайнайды, содан кейін щек пен герметик арасындағы қытырлақ «тоқырау» тоқтағанға дейін «тұрақтанған». Содан кейін үдеріс құмыра қолданылғанға дейін, әдетте шамамен 30 минуттан кейін қайталанады. Никотин сағасы NRT- ның әдеттегі пайдаланылмаған нысаны болып табылады , сондықтан ескертіп, нұсқауларды ұстаныңыз, ұсынылған уақытта сығыңыз. Никотинді гауһар сатып алуға болады.
Никотин Лозенгес
Никотин лозенги таблеткада немесе кәмпитке ұқсас таблеткада келеді және күнделікті бірнеше рет шылым шегуді азайту үшін қолданылады. Никотин тәрізді сағыз сияқты, лозенге екі күшті болып келеді және баяу жарты сағат ішінде баяу ерітілген жерде щек пен сағыздың арасында орналасады.
Никотинді лозенге қантсыз және бірнеше дәммен келеді. Никотиннің лозенгтері OTC-да бар.
Никотинді ингалятор
Никотинді ингалятор - сұйық никотиннің картриджі бар цилиндрлік түтік. Пайдаланушылар өкпеге кіретін және никотинді қанға жіберетін будың «түйіршіктерін» алу үшін саңылауға тартады. Әрбір картридж 20 минутқа созылып, бір темекіде болатын никотиннің шамамен бірдей мөлшерін басқарады. Никотинді ингалятор рецепті қажет етеді.
Никотинді мұрын спрейі
Никотиндік мұрын шашыратқышы ногтей стиліндегі бөтелкелерде, ноқатқа түсетін никотинді ерітіндімен келеді. Қолданылатын никотиннің мөлшері (сорғылық шашыратқыштардың саны) сіздің дəрігеріңізге жүктеледі жəне дозаны тағайындайды жəне осы дәрі-дәрмектің рецептісін береді.
Никотинді ингалятор мен электронды темекі арасындағы айырмашылық қандай?
Бұл жақсы сұрақ және осы екі ұқсас өнімнің өзара алмастырылмайтыны туралы білу маңызды.
Жоғарыда айтылғандай, барлық NRTs, соның ішінде никотинді ингалятор, никотинді пайдаланушылардың біртіндеп ығыстырылуы үшін әзірленген. Олардың барлығы федералды түрде реттеледі және NRT өнімдеріндегі никотин стандарттарға сәйкес келетін стандарттар бойынша дайындалады. Қолданылатын ингредиенттер белгілі никотиннің нақты мөлшерін қоса алғанда, белгілі және бақыланады. Тұтынушылар өнімнің ішінде айтылған нәрсені алғанын біледі.
Тарихи түрде өндірілген және басқа елдерден импортталған электронды сигареттердің жағдайы нормативтік құрылымы жоқ. Электрондық шырын ерітіндісіндегі никотиннің мөлшері ораманың есептерінен өзгереді және өзгереді.
FDA электронды сигареттердің бөлігі болып табылатын ENDS (электрондық никотинді жеткізу жүйесі) деп аталатын өндірушілерге қатысты ережелерді енгізуді бастайды. Осылайша, тұтынушылар жаңа стандарттардан пайда табады.
Дегенмен де, электрондық сигареттер медициналық көмекке тыйым салынған жоқ, яғни темекі шегудің тоқтатылуына терапия курсы жоқ дегенді білдіреді. Бұл келешекте пайда болуы мүмкін, бірақ қазір темекі шегуді тоқтату үшін темекі шегетіндерге арналған.
Электрондық темекі шегудің баламасы болып саналады, демек, шылым шегуден басқа .
Никотинді пайдалануды тоқтату неліктен никотинді қолдануды тоқтатады?
Сіз қалпына келтіруге тәуелді затыңызды дұрыс қолданбауыңыз мүмкін, бірақ ол никотинді толығымен тоқтағанға дейін денеңізді азырақ және аз қолдануға мүмкіндік беретін біртіндеп никотинді азайтудың артықшылығын ұсынады. Сонымен қатар, бұрынғы темекі шегушілер темекі шегудің әдеттегі жағына назар аудара алады, бұл темекі шегуді тоқтату жұмысының көпшілігінде жатыр. Және оларда никотин бар болса да, NRT-ларда темекідегі мыңдаған басқа улы химикаттар жоқ.
NRT-ді комбинацияда рецепт бойынша шығатын құралдармен пайдалану
Егер сіз NRT-ті темекі шегуді тоқтатуға көмектесу үшін жеткілікті түрде жасамайтыныңызды байқасаңыз, сіз өзіңіздің NRT-ді басқа NRT-лармен бірге қолданып, немесе Chantix немесе Zyban секілді анықтамалық құралдарды біріктіру туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз . Бұл сіздің табысқа жету мүмкіндігін арттыруы мүмкін, бірақ оны дәрігердің қадағалауымен жасау керек.
NRT қолдану кезінде темекі тартпаңыз
Темекідегі никотин NRT-ды қолданғанда шылым шегетін болсаңыз, сізді никотинді дозалану қаупіне ұшыратуы мүмкін. Никотиннің дозалануы сізді айналмалы, ашкөз, шатастырылған немесе әлсіз сезінуі мүмкін. Сіз куса, суық потты сезінесіз немесе көзге көрінбейтін, бас ауыруы немесе тіпті есту қабілеті бұзылған. Егер сіз осындай нәрсені NRT-ді қолданып жатсаңыз, NRT-ды тоқтатыңыз және дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Кейбір кеңес беру және қолдау бағдарламасын қосыңыз
Дәрігерлердің көпшілігі бүгінгі күннің өзінде сіздің бағдарламаңызды тоқтату үшін кейбір қолдау немесе кеңес беруді ұсынуға кеңес береді. Егер сізде жүріп жатқан нәрсені білетін басқа адамдардың көмегі болса, табысқа жетуіңіз мүмкін. Сіздің аймағыңыздағы қолдау топтары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, тәулік бойы көмек алу үшін кейбір онлайн қолдауды қосыңыз.
NRT-ті Smart Quit Aid Choice таңдауға болады ма?
Ия, шылым шегуді тоқтату үшін қолданатын NRT әдетті қалыптастыруға болмайтындай етіп күтім жасаңыз. Өндірушінің нұсқауларын мұқият орындаңыз, ұсынылған уақытта толығымен қолданыңыз.
Никотинді алмастыру терапиясы мыңдаған адамға темекі шегуді сәтті тоқтатуға көмектесті. Бірақ, шын мәнісінде, егер сіз оны кері қоятын болсаңыз, онда сіз шығатын көмек ретінде пайдаланасыз. NRT-лер өндірушілердің нұсқауларына сәйкес пайдаланғаныңызша өздеріңіздің проблемаңыз болмайды.
Шылым шегетін Мишель никотиннің патчын тастанды көмек ретінде пайдаланды. Оның перспективасын оқыңыз, әсіресе сіз NRT туралы қоршауда болсаңыз.
Қайдан сөз:
Есіңізде болсын, көмек құралдарын тастап кету - бұл көмекші құралдар. Оларды оларды есте сақтаңыз және өзіңізге шыдамды болыңыз. Сіз бір түнде әдетті жасамадыңыз және темекі шегуді (немесе темекі шегуді қажет етпейтін) жасамайтын жаңа және сау өмір сүру әдісін табуға біраз уақыт кетеді.
Шығу туралы ойлағанда , қорқыныш сезіну қалыпты , бірақ бұл сіз никотинге тәуелді болғаныңыз үшін ғана. Алға ұмтылыңыз.
Тоқтату жәрдеміңізді таңдап, күнді таңдап, темекі шегуден бас тартуды күтуге болатын нәрселер туралы оқып шығыңыз, содан кейін демалыс күніңіз келгенде ұстаныңыз.
Көздер:
Ұлттық онкологиялық институт. Smokefree.gov. Шығу әдістерін зерттеңіз.
Нашақорлықтың ұлттық институты. Темекіге тәуелділікті тиімді емдеу бар ма? 2012 жылғы шілдеде жаңартылды.
АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы Булар, электронды сигареттер және басқа электрондық никотинді жеткізу жүйелері (ENDS). 2016 жылғы 30 тамызда жаңартылды.