Кеңес беру және психотерапия арасындағы айырмашылық
«Кеңесші» немесе «психотерапевт»? Олар жиі өзара ауыстырылатын терминдер. Олар өте ұқсас болғанымен, кейбір айырмашылықтар да бар.
Кеңес беру дегеніміз не?
Техникалық тұрғыдан алғанда, « кеңесші » « кеңесші » дегенді білдіреді. Бұл мәселені шешу үшін екі адам бірге жұмыс істейді. Бұл көптеген кеңес беру түрлерімен бірге қолданылатын термин.
Мысалы, қаржылық жоспарлау және рухани басшылық кеңес берудің екі түрі де. Тек кеңесші рөлін атқаратын болса, бәрі де кеңесші бола алады. Термин бойынша кеңес ақ психотерапевтпен қарым-қатынаста болатын нәрселерге сілтеме жасау үшін дұрыс пайдаланылуы мүмкін.
Психикалық денсаулық жағдайында «кеңес беру», әдетте, мінез-құлыққа негізделген салыстырмалы түрде қысқа емдеуді білдіреді. Ол көбінесе белгілі бір симптомды немесе проблемалық жағдайды анықтайды және оған қатысты ұсыныстар мен кеңестер береді.
Психотерапия дегеніміз не?
« Психотерапия », керісінше, созылмалы физикалық және эмоциялық проблемаларды түсінуге көп көңіл бөлетін ұзақ мерзімді емдеу болып табылады. Оның негізгі мақсаты науқастың ойлау үдерістеріне және белгілі бір проблемалардан гөрі әлемде болу жолына байланысты.
Кеңес беру Vs. Психотерапия
Іс жүзінде практикада олардың арасында бір-біріне ұқсастық болуы мүмкін.
Терапевт нақты жағдайлармен кеңес бере алады және кеңесші психотерапевтикалық түрде жұмыс істей алады. Жалпы айтқанда, психотерапия қарапайым кеңес беруден гөрі шеберлікті талап етеді. Психиатрия, психиатр, тәжірбиелі кеңесші, әлеуметтік қызметкер немесе психолог тәрізді психотерапияны тәжірибеден өткізген мамандар жүргізеді.
Психотерапевт кеңес беру үшін білікті болғанымен, кеңесші психотерапияны қамтамасыз ету үшін қажетті оқыту мен дағдыға ие болуы немесе болмауы мүмкін.
Депрессияны емдеуде кеңес беру мен психотерапия қолданылады.
Депрессия дегеніміз не?
Депрессия - көңіл-күйдің бұзылуы, қайғылы сезім мен қызығушылық жоғалуы. Сондай-ақ, негізгі депрессиялық бұзылулар немесе клиникалық депрессия деп аталады, ол сіз қалай сезінесіз, ойланасыз және әрекет етесіз және әртүрлі эмоциялық және физикалық проблемаларға апарып соғуы мүмкін. Сіз күнделікті қалыпты жұмыс жасауда қиындықтар тудыруы мүмкін, ал кейде сіз өзіңізді өмір сүруге тұрмайтындай сезінесіз.
Блюз ғана емес, депрессия - бұл әлсіздік емес, және сіз оны «жайып тастай алмайсыз». Депрессия ұзақ уақыт емделуді қажет етуі мүмкін. Бірақ көңілің түспесін. Депрессиямен ауыратын адамдар дәрі-дәрмектермен, психологиялық кеңеспен немесе екеуімен де жақсы сезінеді.
Сіз өзіңіздің алғашқы медициналық көмек көрсету дәрігеріңізді көре аласыз, немесе сіздің дәрігеріңіз сізді психикалық денсаулық сақтау маманына жіберуі мүмкін. Кездесуге дайын болуға көмектесетін кейбір ақпарат берілген.
Кеңесшінің немесе психотерапевтпен кездесуге дайындалу
Кездесуге дейін төмендегілердің тізімін жасаңыз:
- Кез келген симптомдарыңыз , соның ішінде сіздің тағайындауыңыздың себептеріне байланысты емес сияқты көрінуі мүмкін
- Кез-келген маңызды кернеулерді немесе өмірдегі соңғы өзгерістерді қоса, негізгі жеке ақпарат
- Сіз қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектер, дәрумендер немесе басқа қоспалар, соның ішінде доза
- Сіздің медициналық қызметіңізден сұраңыз
Сұрауға кейбір негізгі сұрақтар кіреді:
- Депрессия менің симптомдарымның ең басты себебі ме?
- Менің белгілерімнің басқа ықтимал себептері қандай?
- Қандай тесттер қажет?
- Қандай емдеу мен үшін жақсы жұмыс істейді?
- Сіз ұсынатын бастапқы тәсілдің баламалары қандай?
- Менде бұл басқа да денсаулық жағдайлары бар. Оларды қалай жақсы басқара аламын?
- Маған ұнамайтын шектеулер бар ма?
- Психиатр немесе басқа да психикалық денсаулықты қамтамасыз ететін провайдерді көруге тиіспін бе?
- Сіз ұсынатын дәрі-дәрмектің негізгі жанама әсері қандай?
- Сіз тағайындаған медицина үшін жалпы балама бар ма?
- Менде бар брошюралар немесе басқа да баспа материалдары бар ма? Сіз қандай веб-сайттарды ұсынасыз?
Басқа сұрақтар қоюға қымсынбаңыз.
Әдебиеттер:
Майо клиникасы. Депрессия (негізгі депрессиялық бұзылыс). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977