Депрессия ауру дегеніміз не?
Депрессия туралы түсінігіміздегі жетістіктерге байланысты жалпы сұрақ: Депрессия ауру ма? Бұл сұраққа жауап беру үшін депрессияның ерекшеліктерін, сондай-ақ психикалық ауытқушылық, ауру немесе ауру ретінде депрессияны түсіндірудің әртүрлі тәсілдерінің мағынасын ескеру пайдалы.
Депрессияның ерекшеліктері
Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының бесінші басылымы ( DSM-V ) сәйкес депрессия екі аптадан кейінгі кезеңде бес немесе одан да көп келесі белгілер болған кезде (диагноз қойылған) бұрынғы жұмысыңыздың өзгеруін білдіреді.
Кем дегенде, симптомдардың біреуі көңіл-күйдің көңіл-күйін немесе қызығушылығын жоғалтуы немесе ләззаты болуы керек:
- Күнделікті көпшілік күнделікті көңіл-күйдің көңіл-күйі
- Барлығына немесе барлық дерлік іс-әрекеттерге қызығушылық пен рахат азаяды
- Салмақ жоғалту немесе салмақты жоғарылату (қасақана диетизациясыз) немесе тәуліктік тәбет жоғарылайды немесе жоғарылайды
- Ұйқысыздық немесе гиперомния дерлік күн сайын
- Психомоторлық үгіт-насихат немесе тәуліктік кешігу
- Шаршау немесе энергия үнемдеу дерлік күн сайын
- Күнбе-күн күнбе-күн немесе кінәсіздік сезімін сезіну
- Ойлануға немесе шоғырландыруға қабілетінің төмендеуі немесе дерлік күнделікті тұрақсыздық
- Өлім туралы қайталанатын ойлар немесе қайталанатын суицидтік идея
Сонымен қатар, симптомдар күнделікті өмірде елеулі зақым келтіруі немесе құнсыздануын тудыруы тиіс және басқа медициналық жағдайға немесе заттардың қолданылуына немесе теріс пайдалануларына байланысты болмауы керек.
Жоғарыда көрсетілген белгілерді ескере отырып, депрессияны ақыл-парасаттың бұзылуы деп санау қиын. Шынында да, көптеген депрессия көріністеріне қарағанда, біз бір кездері ойлағаннан гөрі көбірек болып отыр. Немесе, ең бастысы, ақыл-ой мен дене арасындағы айырмашылықты қалыптастырудың маңызы жоқ; Керісінше, олар бір-біріне ықпал ететін үлкен жүйенің екі бөлімі.
Анықтамалар аурулары
Депрессия түрлі психикалық бұзылулар, психикалық аурулар және жүйелік ауру деп аталады. Осы терминдердің арасында міндетті түрде бір-біріне қайшы келетін болсақ, әрқайсысы нақты депрессияның қандай екенін түсінуге тырысқан кезде қарастыра алатын бірегей анықтамаға ие.
- Психикалық бұзылулар қалыпты ойлау функциясын бұзатын ауру болып есептелуі мүмкін (физикалық бұзылулар қалыпты физикалық жұмысыңызды бұзатын болар еді). Психикалық бұзылулардың мысалдары депрессия, үрейлі бұзылулар және кейінгі травматикалық стресс бұзылуы болып табылады.
- Ақыл-ой ауруы ақылға әсер ететін ауру сияқты бірдей нәрсе деп қарастырылады. Психикалық аурудың мысалдары жоғарыдағылармен бірдей, бірақ кейбіреулер шизофрения немесе биполярлық бұзылулар туралы ойлауға бейім болуы мүмкін, алғаш айқын симптомдары бар аурулар және дәстүрлі түрде дәрі-дәрмектермен емделу деп саналады.
- Керісінше, ауру әдетте ағзаның нақты орналасуына қатысты симптомдар жасайтын органның мәселесі болып табылады. Мысалдарда жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісік болуы мүмкін.
Жоғарыда айтылған пікірге сүйене отырып, депрессияны жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісік аурулары бойынша жүйелі ауру деп қарастырсақ, психикалық аурулар мен психикалық бұзылулардың дәстүрлі көзқарастарында үлкен өзгерістерге жол ашады.
Дегенмен, депрессия туралы ойлаудың дәстүрлі түрі емес, ол дәл болуы мүмкін емес дегенді білдірмейді. Уақыт өте келе біздің өткен түсініктерімізге ризашылық сезімін тудырған кезде, біздің әлемдегі көптеген ұғымдары өзгереді. Бұл сондай-ақ депрессияға қатысты болуы мүмкін.
Депрессия жүйелік ауру
Шын мәнінде, депрессияның теориясын жүйелі ауру ретінде қолдайтын дәлелдерге қатысты үрдіс байқалады. Немесе, ақыл-ой мен физикалық аурулардың анықтамалары біз бұрын ойлағаннан әлдеқайда көп болуы мүмкін екенін ескеру керек, яғни ақыл-ойдың аурудың арасындағы айырмашылық бұлыңғыр.
Депрессия, психотерапиямен емделуге болатын ауру физикалық денеге әсер етуі мүмкін, ал егер болса, бұл нені білдіреді?
Негізінде, депрессияны ауру ретінде таңбалау аурудың күрделі сипатын толығымен басып шығармайды. Алайда, бұл оны ақыл-ойдың да, дененің де бұзылуы ретінде түсіну.
Депрессияны жүйелік ауру ретінде қолдауға арналған дәлелдер депрессиямен ауыратын науқастарда кездесетін биологиялық өзгерістер түрінде пайда болады. Мысалы, қабыну, нейроэндокринді реттеу, тромбоциттер белсенділігі, автономды жүйке жүйесінің қызметі және скелеттік гомеостазға депрессияның әсер етуі мүмкін.
Осылайша, депрессияның жүрек ауруы, онкологиялық аурулар, қант диабеті - салыстырылатын аурулары бар екенін көруге болады. Егер депрессия иммундық жауапқа байланысты болса, онда бұл қалай көрінуі мүмкін?
Гранада университетінде өткізілген және Клиникалық психиатрия журналында жарияланған мета-анализі 29 бұрын жарияланған зерттеулер негізінде депрессия адамдарының өзгерістерін зерттеді. Депрессияның дененің жасушаларында тепе-теңдіктің пайда болуына әкеліп соқтырғаны анықталды.
Депрессиямен ауыратын науқастар емделді, олардың malondialdehyde деңгейлері, жасуша нашарлауы және тотығу стрессті көрсететін биомаркер сау деңгейіне дейін төмендеді. Бұдан басқа, емдеуден кейін мырыш пен зәр қышқылының деңгейлері қалыпты деңгейге дейін көтерілгенін көрсетті.
Бұл қызықты зерттеулер депрессиямен ауыратын науқастар неге тым көп немесе тым аз ұйқының, шаршаудың және аппетит өзгерістерінің физикалық белгілеріне неге шағымданады? Депрессиямен ауыратын науқастар неғұрлым қысқа мерзімге өмір сүретінін түсіндіруге көмектеседі.
Кейбір медициналық жағдайлар гипотиреоз сияқты депрессиялық белгілерге алып келуі мүмкін екендігін де білеміз. Депрессияның тек қана ақылдың проблемасы емес, ақыл-ой мен денені байланыстыратын биологиялық және әлеуметтік себептермен күрделі бұзылыстың қалай екенін көру оңай.
Зерттеудің бұл түрі депрессияны қалай диагностикалауға болатындығын және емделушіге симптомдардың тізімін көріп жатқанын сұрамай-ақ, жетілдіреді. Депрессияның деңгейін көрсететін биомаркер тестін қабылдауды елестетіңіз!
Депрессияны жүйелік ауру ретінде емдеу
Егер депрессия жүйелік аурудың аясында қаралса, емдеу тұрғысынан бұл нені білдіреді? Антидепрессант препараты сияқты фармакологиялық емдеудің айқын байланысынан басқа, бұл организмнің жүйелеріне әсер ететін өзгерістер де депрессияны жеңілдетуге көмектеседі деп болжайды. Ақылға негізделген емдеу маңызды болғанымен, дененің нысаналы жүйелері де маңызды болуы мүмкін.
Депрессиямен күрес
Егер сіз депрессиямен өмір сүрсеңіз, онда ақыл мен денеңіздің тұрғысынан қалай күресуге болатынын білу маңызды. Когнитивтік-мінез-құлық терапиясы (CBT) сияқты сөйлесу терапиясы депрессияның психикалық себептерін анықтағанымен, дәрі-дәрмектер денеде химиялық тепе-теңсіздіктерге қарсы тұра алады, сонымен қатар басқа да тәсілдер бар.
Тұтастай алғанда, сіздің денеңіздің жасушаларын дұрыс қалпына келтіру немесе жүйелі қалпына келтіруді ынталандыру, депрессиямен ауыратын болсаңыз, пайдалы болады. Тұрақты жаттығуды өткізіп , ашық ауада уақытты өткізуге (күн сәулесінен) және тұрақты ұйқы режимін сақтауға болады. депрессияға қатысты физикалық жағдайыңызды жақсартуға көмектеседі.
Депрессияны бүкіл дененің ауруы деп санаған кезде оны бірнеше бұрыштан жақындауға болады. Әрине, бұл өзгерістерді сіздің қабілетіңіз депрессияның ауырлығына байланысты болады.
Аты-жөні бар ма?
Депрессияны психикалық ауытқушылық немесе жүйелік ауру деп атайтын болсақ, маңызды ма? Мазасыздық сізді қант диабеті желісі бойынша қатерлі аурулар деп атаудан туындауы мүмкін, өйткені сіз диетаны емдік терапиямен емдей алмайтыныңызды білеміз.
Екінші жағынан, депрессияны психикалық ауытқушылық ретінде қарастыра отырып, аурудың күрделі сипатын қамтымайды және адамдарға өздерінің ақыл-ойларын жақсартпайтын әдістерді қолдануға тырыспауы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Депрессиямен ауыратын адамдардың көпшілігі көмек сұрамайды немесе оны алады. Мүмкін, олар өздерін қалай сезінетіндерін моральдық жағынан бұзу деп ойлайды. Осылайша, депрессияны жүйелік ауру деп қарастырсақ, бұл күрделі бұзылыстың кейбір стигмаларын жоюға көмектесуі мүмкін.
Депрессия психологиялық терапиямен емделуге болатындықтан, физиологиялық бұзылулар кем болып табылады. Сіздің денеңіздің кез-келген басқа сәтсіздікке ұшырағанын сияқты, депрессия белгілері үшін көмек сұраңыз. Депрессияның ауыр жағдайлары, атап айтқанда, дәрі-дәрмектер, сөйлесу терапиясы және өмір салтын өзгерту сияқты көптеген компоненттерді біріктіретін жоспарды жасай алатын психикалық денсаулық сақтау маманы.
> Көздер:
> Карлссон Х. [Депрессия жүйелік ауру ретінде]. Дуодецим . 2012; 128 (6): 622-626.
Антидепрессантты емдеуге дейінгі және кейінгі денсаулығын бақылаумен салыстырғанда, Джименез-Фернандес С, Гурпегуи М, Диаз-Атиенца Ф, Перес Костиллас Л, Герстенберг М, Коррелл С. Магнитті депрессиялық бұзылыстары бар науқастардағы тотығу стрессі және антиоксиданттық параметрлері: Талдау. Клиникалық психиатрия журналы. 2016.
> Sotelo JL, Nemeroff CB. Депрессия жүйелік ауру. Психиатриядағы дараланған медицина. 2017; 1-2: 11-25.
> Wittenborn AK, Rahmandad H, Rick J, Hosseinichimeh N. Депрессия жүйелік синдром ретінде: ірі депрессиялық бұзылыстың кері байланыс ілмектерін салыстыру. Psychol Med . 2016; 46 (3): 551-562.