Марихуана тәуелділігінің белгілерін тануға үйреніңіз
Марихуана (каннабис) тәуелділігі есірткіге тәуелділік деп аталатын есірткіге тәуелділіктің көптеген белгілері мен белгілерімен сипатталатын марихуана қолданудың бұзылысы . Ол психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығында, бесінші басылымда (DSM-5) « Cannabis Use Disorder» деп сипатталған.
Егер сіз марихуананы қолдансаңыз, сіз оған тәуелді болдыңыз ба?
Егер солай болса, мұнда күтпеген нәрсе болады: сіз есірткіге қатысты әдеттеріңізді өзгерту жолында маңызды кезеңге жеттіңіз.
Неге солай? Себебі басқа да тәуелділік түрлерімен қатар, марихуана тәуелділерінің арасында бас тарту жиі кездеседі. Олар тәуелді болуды ешқашан мойындамайды. Шындығында, олар тіпті марихуанаға тәуелді бола алатындығын мүлдем жоққа шығарады. Бұл сізге ұқсамайды.
Марихуана тәуелділігінің белгілері қандай?
DSM-5 деректері бойынша, 12 айдың ішінде кездесетін белгілердің кем дегенде екі түрінің болуы марихуанаға тәуелділікті қатты көрсетеді:
- Оны сіз көбірек мөлшерде және өзіңіз ойлағаннан ұзақ уақыт бойы пайдалану
- Сіз марихуананы пайдалануды тоқтату немесе тоқтату туралы ойланасыз, табыссыз
- Препаратты іздеу және пайдалану және оның әсерінен қалпына көп уақыт жұмсау
- Марихуананы қолдануға деген талпыныс (қатты қалайды)
- Дәрі-дәрмекті жиі пайдаланып, маңызды нәрселерді жасай алмайсыз
- Әлеуметтік немесе қарым-қатынас проблемаларын тудырған жағдайда және / немесе сіз оны пайдаланудың физикалық немесе психологиялық проблемасын туындаған кезде де оны пайдалануды жалғастырыңыз
- Сіз марихуананы жақсы пайдаланғыңыз келгендіктен сіз өзіңізді қызықтыратын іс-шараларды өткізбейсіз
- Қауіпті немесе қауіпті болуы мүмкін жағдайларда оны пайдалану
- Ол үшін толеранттылықты дамыту - сол әсерге жету үшін одан да көп қажет
- Сіз марихуананы «сөндіргенде», сыртқа шығу белгілерін сезінесіз
- Егер марихуанаға тәуелдім деп ойласам не болады?
Біріншіден, өмір сүріп жатқаныңызға жақсы, айқын көзқарас алыңыз. Жоғарыда аталған нашақорлық белгілеріңізге қаншалықты сәйкес келеді? Еске сала кетейік, сіз марихуанның көптеген нашақорларына «қоқан-лоқы» жасайтын және олардың өмірін бақылауды ала алмайтын бас тарту сахнасынан өткенсіз. Сіз осы мақаланы осы мақсатта оқыдыңыз, ол сіздің марихуанады пайдалануды тоқтату немесе тоқтату үшін көмек алу туралы маңызды екенін көрсетеді.
Егер сіз марихуанадан марихуана тәуелділігіне дейін баруды ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек көмек сұраңыз. Марихуананың қандай да бір теріс әсерін байқасаңыз, бұл әсіресе маңызды:
- Көңіл-күйдегі, сыртқы көріністегі және қоршаған айналаңыздағы нәрселерді түсіндірудегі шамадан тыс өзгерістер
- Өзіңіздің жеке суретіңіздегі және / немесе өзіңіз туралы немесе басқа адамдар туралы ойлағаныңыздағы өзгерістер, әсіресе басқалардың сізді көріп жатқанын ойлай бастасаңыз
Сіз естіген нәрсеге қарамастан, марихуана зиянсыз дәрілік емес. Өміріңізді толығымен сезінуден басқа, бұл психикалық аурудың бастамасы болуы мүмкін.
Марихуана тәуелділігінің «асап» үшін көмек алу емдеудің тиімді әрі ұзаққа созылатындығын арттырады.
Көздер:
Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы , 5-ші басылым, «Американдық психиатриялық қауымдастық (2013).
Бекк К, Калдеира К, Винсент К және т.б. «Каннабисті пайдаланудың әлеуметтік контексті: коллективтік студенттер арасында каннабисті пайдалану бұзылыстарымен және депрессиялық белгілермен байланысты». Addict Behav. 2009 ж., 34: 764-768.
Dragt S, Nieman D, Becker H және т.б. «Каннабийді қолданудың басталуы психозға байланысты жоғары қауіпті симптомдардың басталу жасына байланысты». J психиатрия мүмкін бе? 2010; 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanovic M, Martins S және т.б. «Каннабиттің клиникалық тұрғыдан маңызды проблемалары: Америка Құрама Штаттарында, Мексикада және Колумбияда шылым шегетіндерге ғана арналған эпидемиологиялық дәлел». BMC қоғамдық денсаулық сақтау. 2010 ж., 10: 152.
Фишер Б, Рехм Дж, Ирвинг Х және т.б. «Каннабисті пайдаланушылардың типологиясы және олармен байланысты сипаттамалар, халықтың денсаулығына қатысты: жасанды ересектер сауалнамасының ұлттық өкілі деректерінің жасырын сыныбы». Int J әдістері Психиатр Рез. 2010 ж., 19: 110-124. 2010 ж.