Сіз темекі шегуді тоқтатқан кезде не болады?
Каннабисті алып тастау мүмкін
Каннабис немесе марихуана - ең жиі қолданылатын заңсыз есірткі. Көптеген жылдар бойы марихуана тәуелділікке байланысты әдеттегі алаңдаушылықтардан босатылған жұмсақ препарат болып саналады. Дегенмен, жақында зерттеулер зерттеу барысында көрсеткендей, қарасора алынып тасталса, ауыр темекі шегетіндерге тоқтаған кезде пайда болады. Нәтижесінде, каннабисті алудың диагностикалық критерийлері бесінші басылым немесе DSM-5 диагностикалық және статистикалық нұсқаулыққа енгізілген.
Каннабисті қалай тәркілеу керек?
Бұл мақала шылым шегуді тоқтата тұрсаңыз немесе жақында тоқтатылса, басқа біреудің қалай жүретінін түсінуге көмектесетін болса, не күтетініне дайындалуға көмектесу үшін жазылған. Медициналық кеңесті алмастыруға болмайды.
Егер сіз шылым шегетін шылым шегетін болсаңыз, күнделікті, кем дегенде, бірнеше ай бойы, әдеттегі үлгіде болсын, штанганың ішінде немесе тәуелді болған болсаңыз, сіз темекіні тастап, каннабиске барсаңыз, не күтетінін білгіңіз келуі мүмкін шығу .
Каннабисті алып тастау бірнеше күннен бір аптаға дейін немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін, бірақ кейбір марихуана тұтынушылары бірнеше аптадан кейін немесе айлардан кейін созылмалы шығару синдромы (PAWS) деп аталатын симптомдардан бас тартады.
Біреудің қан кету тәжірибесі басқа адамнан мүлдем өзгеше болуы мүмкін және ауырлық дәрежесі көптеген факторларға байланысты. Дегенмен, төменде сипатталған ауыр пайдаланудың аптасында пайда болатын жалпы белгілер бар.
Moodiness
Каннабисті алып тастаудың ең елеулі белгілерінің бірі көңіл-күйдіктен болып табылады, ол тітіркену, алаңдаушылық немесе депрессияға ұшырауы мүмкін.
Тітіркену
Тітіркену қабілеті жұмсақ және оңай басқарылатын тітіркенуден, тым көп ашудан және тіпті агрессиядан ерекшеленуі мүмкін. Бұл каннабистен бас тартудың қалыпты реакциясы және өзіңіздің кінәсіздігіңізді тым қатаң түрде қабылдаудан немесе кез-келген адамға зиян келтірмеуін есте ұстаған жөн.
Физикалық белсенді болу денеде пайда болатын кернеуді жоюға көмектеседі. Достарыңыз бен отбасыңыз сіздің кеңістікке қажет екенін біліп, сізді қызықтыратын жағдайлардан аулақ болсын. Егер кідіріссіздік бір аптадан астам уақытқа созылса, сіз дәрігердің, дәрігер кеңесшісінің немесе психологтың қолдауына ие боласыз. Өйткені ол ұзақ уақытқа созылмалы мәселе болып табылады.
Мазасыздық
Мазасыздық каннабисті уыттанудың және каннабисті шығарудың симптомы болуы мүмкін. Марихуанада жоғары деңгейде болатын параноидің ерекше сезімі пайдаланушылар арасында жақсы танымал, бірақ сіз тоқтағаннан кейін алаңдаушылық жалғасуда немесе нашарлаған кезде алаңдатуға болады. Қиындыққа ұшыраған сияқты, сіздің қорқыныштарыңыз негізсіз және есірткі заттарын алудың табиғи бөлігі екенін ұмытпаңыз. Адамдардан қорқатын адамдар мен жағдайларды болдырмау жақсы демалыс, мысалы, босаңсыту.
Алайда, бір апта бойы каннабисті тоқтатқаннан кейін өзіңізді алаңдататын болсаңыз, дәрігерді көру жақсы нәрсе. Кейде каннабис заттардың туындаған үрейлі бұзылуларына әкелуі мүмкін, ал кейде каннабисті қолданбас бұрын, қорқыныш мәселесі туындауы мүмкін. Өзіңіздің сезіміңізде каннабистің рөлі туралы дәрігерге айтып беріңіз.
Егер сіз жай ғана алаңдаушылық деп айтсаңыз, сізге тәуелділік мәселелерінің өз жиынтығын ұсына алатын бензодиазапин транквилизаторлары тағайындалуы мүмкін. Бақытымызға орай, көптеген басқа тәуелді емес фармакологиялық нұсқалар, сондай-ақ дәрілік емес емдеу, CBT секілді алаңдаушылық тудырады.
Сирек жағдайларда паранойи психикалық денсаулығының күрделі проблемасының симптомы болуы мүмкін. Паранойи субстанцияны тудыруы мүмкін немесе ол шизофрения сияқты басқа психикалық аурулардың бөлігі болуы мүмкін. Егер ұзартылған паранойиаңыз болса, әсіресе галлюцинация немесе алдауды байқасаңыз, ABAM сертификатталған дәрігер немесе психиатр сияқты дәрі-дәрмектерді пайдалану тәжірибесімен тәжірибелі дәрігердің дұрыс бағалануы өте маңызды.
Бұл жағдайлар бір-бірімен оңай араласады, бірақ дұрыс диагнозбен , олар барлық емделуге жатады.
Депрессия
Депрессия, немесе басқа да белгілермен бірге жүретін шамадан тыс көңіл-күйді сезінетін болсаңыз, қарасораның кетуі сіздің көңіл-күйіңізге әсер етуі мүмкін. Сіз өзіңіздің сезіміңізді перспективада ұстап тұруыңыз керек - мезгіл-мезгіл депрессиядан кейінгі сезімдер табиғи болып табылады, бірақ есірткіден шыққан адамдар үшін де есірткі қолданудың кейбір теріс салдарын ұғыну үшін әдеттен тыс емес. Мысалы, бірнеше жылдан кейін марихуанадан шыққан көптеген адамдар өздерінің өмірінің маңызды бөлігін жұмсап тастағандай сезінеді. Бұл сезімдер қалыпты болып табылады және әдетте сіздің өміріңізде жасағыңыз келетін өзгерістерді енгізу үшін қолданыла алады.
Депрессияның сезімі бір аптадан кейін көтерілмесе немесе өміріңізді өзгерте берсе, дəрігерден немесе есірткі кеңесшісінен көмек сұраңыз. Басқа көңіл-күй өзгерістері сияқты, депрессия индуцированным зат болуы мүмкін немесе бұрыннан бар каннабис қолдануға болады және емделуге болады. Өмірдің өзгеруі әрдайым күрделі, бірақ дұрыс қолдау көрсете отырып, өзгеріс болуы мүмкін.
- Депрессияға қатысты кеңестер
Егер сіз өзіңізге немесе кез-келген адамға зиян келтіргіңіз келетінін сезсеңіз, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жақын жердегі жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз.
Ұйқы проблемалары
Ұйқысыздық сияқты ұйқысыздық (ұйықтауға немесе ұйықтауға қиындық туғызады) және ерекше жарқын немесе бұзылатын армандар бар, қарасора шығару кезінде жиі кездеседі.
Дегенмен, мұны кейіннен ұйқысыздықтың, шаршаудың, уқалаудың және қиындықтың шоғырлануының кезеңдері болуы мүмкін.
Физикалық ыңғайсыздық
Физикалық симптомдар адамдарға қарасорадан бас тартып, асқазанның ауырсынуына, тәбетінің өзгеруіне, кейіннен салмақ жоғалтуға немесе пайдаға әкелуі мүмкін.
Тұмау сияқты симптомдар, мысалы, бас ауруы, терлеу, тітіркендіргіштер мен тітіркенуі, безгегі және глотки, сондай-ақ жалпы болып табылады.
Көздер:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы DSM-5-ші басылым. Американдық психиатрлар қауымдастығы. 2013 ж.
Британдық Колумбияның әділет институты. Затты пайдалану / дұрыс пайдаланбау сертификаты. Виктория, BC. 2001 жыл.