Сенімді әрі адал серіктес болу - некеде табысқа жетудің кілті
Сенімді болу - ерлі-зайыптылардың іздейтін ең жақсы қасиеттерінің бірі және ол болуы керек. Егер біреуіңіз немесе екеуіңіз бір-біріне тәуелді болмаса, некенің өміршеңдігі күмәнді.
Жұбайыңа уәде еткенде немесе жұбайыңыз бен отбасыңыз үшін бірдеңе жасай алатыныңызды айтсаңыз, онда сіз сөзіңізді сақтамайсыз, жұбайыңыздың некеге түсуіне жол бересіз.
Сөзіңді орындау және уәделеріңді орындау арқылы жұбайыңызда сенген сенімді нығайтуға көмектеседі. Сіздің сөзіңізді сақтамай, жұбайыңызға жай ғана қамқорлық жасамайтындығын айтады. Егер жұбайыңыз өзіңді ұнатпайтын немесе маңызды емес сезінетін болса.
«Өзара тәуелділік» немесе бір-біріне тәуелді болу некені ерекше ететін нәрсе. Кейбір адамдар басқаларға деген қажеттілігін барынша азайтады. Бұл көбінесе ерте жастағы балалардың тәжірибесінен айырылған, онда сенімді бақылаушы болмаған. Осылайша, бұл адамдар өздеріне қамқорлық жасауға үйренеді және басқа адамдарға көмектесуге немесе байланысты болмауға тырысады. Тағы бір мүмкіндігі - адамның хаосқа толы үйде тұруы. Кездейсоқтық болмады және жетілмеген некедің нашар моделі болмады.
Сөзіңізді қалай ұстауға болады немесе уәделерді ұстану керек
- Егер сіз мұны істей алмасаңыз, онда бірдеңе жасайсыз деп айтпаңыз. Алдыңғы және адал болыңыз.
- «Мен ______ (ұмытып / зақымдап, оны жасамаңыз және т.б.) жасауға ниеттенген емеспін деп айтпаңыз. Бұл мағынасыз.
- Егер сіз өз уәдесіңізді сақтай алмайтыныңызды білсеңіз, адал болыңыз және осылай айтыңыз. Сіз өз сөзіңізді сақтай алмайтын себебіңіз бар екенін ескеру қажет.
- Егер сіз өзіңіздің ақылыңызды өзгертсеңіз және уәдесіңізді сақтағыңыз келмесе, жұбайыңызбен адал болуыңыз керек, неге сіз бірінші кезекте уәде беріп отырсыз деп ойлайсыз.
- Егер сіз ұмытып кететіндіктен уәдені бұзсаңыз, сіз өзіңіз жасайтын сөздеріңізді еске түсіретін кейбір жоғары технологиялық жолдарды пайдаланып көріңіз. Электрондық пошта ескертулерін, компьютердегі күнтізбе бағдарламасынан қалқымалы еске салғыштарды ала аласыз және ұялы телефоныңызға мәтін немесе дауыстық ескерту хабарларын аласыз.
- Жұбайыңызға еске салуға рұқсат берсеңіз де, ескертуді нашарлауды қарастырмайтыныңызды түсінесіз.
- Біреу біреу сізге келмегенде немесе уәделерін орындамаған кезде сізге қалай әсер ететінін ойлап көріңіз. Өзіңізді жұбайыңыздың аяқ киіміне салыңыз.
- Сіздің сөзіңізді сақтамаудың себептерін зерттеңіз және түсініңіз. Балалық шақ проблемасын шешу үшін сізге кеңес беру керек пе? Сізге ADD немесе басқа да психикалық денсаулығына байланысты емдеу қажет пе? Сіздің некеде тағы бір проблема бар ма, және сіз пассивті агрессивті болып табыласыз ба?
Себептеріне қарамастан, ерлі-зайыптылардың екеуі де бір-біріне тәуелді болуы мүмкін. Екі ерлі-зайыптылар өз уәделеріне сай әрекет етуі керек және әрдайым қателеспеуі немесе еске салуы керек. Сіздің сөзіңізді сақтамау некеңізге нұқсан келтіреді және ажырасуға қауіп төндіреді.
* Мақала жаңартылды Марни Фуерман