Неліктен жалғыз болу керек?
Сіз қартайғанда, сізді кім күтеді? Көптеген адамдар үшін бұл - ерлі-зайыптылар. Неке өмір сүру ұзақтығын жақсартады ма? Мұнда қандай зерттеулер көрсетілуде.
Неке өмірдің күтуін жақсарта ма?
Неке өмір сүру ұзақтығын жақсарту ретінде анықталған алғашқы биологиялық емес факторлардың бірі болды. Берілген түсініктемеде некедегі адамдар өздерінің денсаулығына қауіп төндіріп, жақсы психикалық және эмоционалдық денсаулығына ие болады.
Неке де әлеуметтік және материалдық қолдауды қамтамасыз етеді, яғни біреу сізге дәрігерге баруды немесе науқасыңызда қамқорлық көрсетуді білдіреді.
Алайда, зерттеулер көрсеткендей, некеде тұрған адамдар мен жалғыз адамдар арасындағы денсаулық жағдайында айырмашылық бар. Бұл некенің анықтамалары өзгеріп жатқандығы немесе адамдардың қамқорлыққа арналған өзге де орындар болуы мүмкін.
Неке мен өмірдің күтуінің өзгеретін беті
Ешкім де бұл туралы «үйленген» деп жазылған бір парақша сіздің өмір сүру ұзақтығын жақсартады деп айтады. Дегенмен, өмір сүру ұзақтығын жақсартатын некеде тұратын адамдар туралы бір нәрсе бар, немесе дәлірек айтқанда, өмір сүру ұзақтығын жақсартатын 70-ші жылдары некеде тұрған адамдар туралы бір нәрсе бар.
Енді адамдар санақ деректерінде «некеде тұрмаған» деп саналуы мүмкін, бірақ некеге тұрмай, некеге тұру туралы куәліксіз біреумен бірге өмір сүріп, некенің барлық денсаулығына әсер етуі мүмкін.
Бұл некеге және денсаулыққа қатысты зерттеулерді қиындатады.
Жалғыз болу денсаулықты сақтауға болады
Зерттеулер көрсеткендей, жалғыз, әсіресе ер адамдар, бұрыннан бері өмір сүреді. Бұрын некеге тұрмайтын ерлер әдетте ең төменгі өмір сүру ұзақтығына ие болды, бірақ қазір некеде тұрған ерлі-зайыптылар қазіргі уақытта некедегі әріптестеріне жабылады.
Сарапшылардың пікірінше, өмір сүру ұзақтығының айырмашылығы азайып барады, өйткені ерлер енді қолдауы және денсаулық сақтау ресурстарына қол жеткізе алады, олар бұрын ғана олардың әйелі қамқорлық жасағандықтан келді. Басқаша айтқанда, 40 жыл бұрын ерлі-зайыптылар ерлі-зайыптылардың артықшылығына ие болды, өйткені олардың әйелдері дәрігерге барып, өздерін қамқорлыққа алғанына көз жеткізді. Енді адамдар өз денсаулығы үшін жауапкершілікті өз мойындарына алады және адамның денсаулығы туралы алаңдаушылық білдіруі және іс-әрекеттер жасауы қалыпты жағдай.
Неліктен жесір бола алады?
Өмір бойы өмір сүрген жұбайыңызды жоғалтып алу ерлі-зайыптыларға да жағымсыз әсер етеді. Нәтижесінде зерттеу көрсеткендей, жесір қалған адамдар некеде тұрған адамдарға қарағанда әлдеқайда нашар денсаулыққа ие. Бұл соңғы жылдары нашарлаған мәселе: Енді жесір болу тәжірибесі неге бұрынғы жесірлерге қарағанда, денсаулығына зиян тигізетінін ешкім білмейді, алайда адамдардың көпшілігі қоғамдастыққа және отбасының оларға көмектесу. Енді жесірлердің оқшаулануы ықтимал.
Сіз жалғыз, үйленген немесе жесір болсаңыз да, қарым-қатынастан тыс ұзақ өмір сүруді жақсарту үшін өзіңіз жасай алатын нәрселер бар.
Дерек көзі:
Лю Х, Умберсон DJ. 1972 жылдан 2003 жылға дейінгі аралықта олар отбасылық жағдайы мен денсаулығының дифференциалы болып табылады. J Health Soc Behav 49 (3), 2008.