Эмоциялық жарамсыздық бұл бұзылулармен тығыз байланысты
Шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар көптеген адамдар эмоционалды жарамсыздыққа тап болды. Шын мәнінде, кейбір сарапшылар эмоционалды жарамсыздық баланың жасөспірімде немесе ересек адамда дамуын жоғарылататын факторлардың бірі болуы мүмкін деп санайды.
Эмоционалды жарамсыз деп тану дегеніміз не?
Эмоциялық жарамсыздық - біреу сіздің сезіміңіз жарамсыз деп санайтын, ақылға қонымсыз немесе ақылға сыймайтын немесе жасырылған немесе жасырылған болуы керек.
Мысалы, бала қорқатын кезде, ата-анасы оларға: «Мұндай нәресте болуды тоқтатпаңыз, ештеңеден қорықпаңыз», - деп айтуы мүмкін. Бұл эмоциялық жағынан жарамсыз жауап; ол балаға олардың эмоцияларының жарамсыз екендігін, сондай-ақ эмоциялардың әлсіздігімен байланысты екенін жеткізеді.
Балама болса, ата-ана: «Мен қорқамын деп ойлаймын. Сізге қорқып жатқан нәрсені айтып беріңізші. «Бұл растаушы жауап; ол балаға олардың эмоцияларын құрметтейтіндігін (ата-ана қорқуға объективті себеп бар деп келісе алмаса да) айтады.
Эмоциялық жарамсыздық және шекараны жеке адамның бұзылуы
Көптеген сарапшылар, әсіресе балалар мен жасөспірімдерде эмоционалдық жарамсыздық, BPD дамуына әкелетін факторлардың бірі болуы мүмкін деп санайды.
Диалектикалық мінез-құлық терапиясы (DBT) әзірлеген клиникалық психолог Марша Лайнхен « эмоционалды түрде жарамсыз орта » немесе эмоционалдық жауаптардың тұрақты түрде жарамсыз немесе жазаланған ортасы басқа факторлармен өзара әрекеттесе алады деп ұсынды. BPD.
Доктор Лайнханның үлгісінде, кейінірек өмірде БПД дамыту қаупі бар балалар күшті эмоционалдық жауаптарға биологиялық бейімділікпен туады. Өкінішке орай, бұл күшті эмоционалды жауаптарды жарамсыз деп тануға болады (бұл мүмкін емес, бірақ міндетті емес, теріс нысаны қабылдайды).
Бұл модельде баланың эмоциялар мен қоршаған орта арасындағы өзара әрекеттесуі бар екендігін атап өту маңызды. Баланың басқа адамдарға жауап бермейтін жағдайларға деген күшті эмоциялық жауаптары бар болғандықтан, олардың эмоциялары жарамсыз деп есептеледі. Егер ата-ана немесе тәрбиеші баланың жауаптарын тым қатаң деп санаса, олар эмоционалды жауапты бас тартатын мінез-құлықпен жауап береді.
Өкінішке орай, баланың эмоционалды жауаптарына кедергі келтіреді, әсіресе егер бұл бала әдемі эмоцияға бейім болса, баланы тыныштандыру үшін жұмыс істемейді. Оның орнына, керісінше, баланың эмоциялық әрекеті күшейіп, эмоцияны күшейтуге әкеледі. Бұған қоса, бұл бала эмоцияны тиімді басқаруға үйрену мүмкіндігін жіберіп алмауы мүмкін, мұның өзі жолдағы эмоцияның бұзылуына әкелуі мүмкін.
Эмоционалды жарамсыз деп тану BPD-ні тудырады ма?
Д-р Лайнханның BPD үлгісі эмоционалды жарамсыздығын бір тәуекел факторы ретінде қамтиды және балалық шағымдарды және БПД-нің (эмоциялық ескермеу және физикалық теріс пайдалану сияқты әртүрлі түрлердің эмоцияларды шын мәнінде жарамсыз деп тану) арасындағы байланысты дәлелдейді.
Бұдан басқа, зерттеулер BPD белгілерінің балалық эмоционалды жарамсыз деп тану туралы есептермен байланысты екенін көрсетті.
Бірақ эмоционалды жарамсыздығын анықтау, шын мәнінде, BPD-нің себебі болатынын білуге мүмкіндік жоқ. Бұл тақырып бойынша зерттеулердің басым бөлігі ретроспективті болып табылады (яғни, зерттеуші адамның өмірінде бұрын болған оқиғалар туралы хабарлауды сұрайды, бұл есептерді бұрмалануы мүмкін) және корреляциялық (бұл эмоциялық жарамсыздықтың және BPD, бірақ эмоционалды жарамсыз деп тану BPD себебі болып табылады деп қорытынды жасауға болмайды).
Сүйікті адамдар қалай сезінетіндіктерін қалай дәлелдей алады?
Егер сіз BPD-те біреуді жақсы көресіз және оны оқып жатсаңыз, сүйікті адамыңыздың сезімдеріне қатысты кейбір реакциялардың жарамсыз екенін байқадыңыз.
Өйткені, BPD бар адам кішігірім оқиғаларға қатысты осындай қарқынды реакцияға ие болса, онда оны растау қиын болуы мүмкін. Дегенмен, эмоциялық жағынан растаушы жауаптарды көбейтудің кейбір дағдыларын үйрену, өзіңіздің жақындарыңыздың реактивтілігін азайтуға көмектеседі.
Эмоционалды түрде қалай растауды үйрену үшін (келіспесеңіз де), эмоцияларды тексеру туралы осы мақаланы қараңыз.
Көздер:
Linehan MM. Шекаралық тұлғалық бұзылыстарды когнитивті-мінез-құлықпен емдеу . Нью-Йорк: Гилфорд, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, қосалқы TE, Fincham FD. «Шекаралық тұлғалық бұзылушылықтың ерекшеліктері, бала кезіндегі эмоциялық жарамсыздығын және қазіргі романтикалық қарым-қатынастардағы дисфункция». Отбасылық психология журналы , 22 (6): 885-893, 2008.