Көптеген адамдар бір немесе бірнеше рет қалай қарағанымен күресіп, адамдар диета және жаттығу туралы әңгімелеуі әдеттегідей. Тамақтанудың бұзылуы қауіпті аумаққа сызықты кесіп өтеді, себебі олар тек бес фунт жоғалтпауға немесе тренажер алдындағы алаңдаушылыққа ұшырамайды. Олар өте маңызды, және зардап шеккендерге қажетті көмекке қол жеткізу үшін белгілерді тану маңызды.
Тамақтану бұзылуы мүмкін адамның белгілері
Сіз сүйетін біреудің тамақтану бұзылуы болуы мүмкін деп есептейсіз бе? Өз салмағыңыз және / немесе азық-түлігіңіз туралы ойлармен күресіп жүрсіз бе? Тамақтану бұзылуын көрсететін симптомдарды шолу үшін төменде қараңыз.
1. Соңғы салмақ өзгерістер
Тамақтану бұзылған адамдар жиі салмағы аз, бірақ артық салмақ болуы мүмкін. Ауыр салмақты және салмақты өзгерістер ескерту белгісі болуы мүмкін. Тамақтану бұзылулары бар кейбір адамдар қалыпты салмақты сақтайтынын есте ұстаған жөн.
2. Салмақ / дене түсірілімінен қорқу
Тамақтану бұзылған адамдар ауыр салмақты, тіпті салмағы аз болған жағдайда да қатты қорқады. Олар сондай-ақ, олар болмаған кезде артық салмақ екеніне шынымен сене алады. Дене суреттері проблемалары зардап шегушілердің қалыпты рахаттанатын іс-шараларға қатысуына кедергі келтіруі мүмкін.
3. Жасырын мінез-құлық
Кінәлілер мен ұялатулар адамның жасырын ішуіне немесе үлкен мөлшерде азық-түлікті жасыруға әкелуі мүмкін.
Сүйіспеншілікке толы адамдар үстелден шыққан адамның тамақтан кейін бірден тамақ ішкеннен кейін немесе жасырын тамақ табатындығын байқауы мүмкін. Кейде азық-түлік бұзылулары бар адамдар ақшамен ауыр киім кию арқылы салмақ өзгерістерін жасыруға тырысады.
4. Төмен өзіндік құндылық
Адамның өзіндік имиджі немесе өзін-өзі бағалауы сыртқы көрініске, оның ішінде дене пішіні мен салмағына байланысты болуы мүмкін.
Олар сондай-ақ басқа салаларда да өздерін өте сыни болуы мүмкін.
5. Өзіне өзі ауру жасау
Өздігінен пайда болған құсу немесе тамақтан кейін немесе кептіруден кейін тазалаудың басқа түрлері тамақтану бұзылыстарының белгісі болып табылады. Сүйікті адамдар, адам әрдайым тамақтан кейін ваннаға кетіп бара жатқанын немесе дәрі-дәрмектерді орау сияқты шамадан тыс ішкішті / диуретикалық заттардың қолданылуын анықтайтынын байқауы мүмкін.
6. Шамадан тыс жаттығу
Жаттығу тамаша нәрсе болуы мүмкін, кейде тамақ бұзылулары бар адамдар өздерінің өміріндегі қиындықтарға айналатын жаттығулармен оятуы мүмкін. Мұның мысалдары, ауа райының қолайсыздығына жолығу немесе адамның жаттығуы керек болғандықтан, әдеттегі іс-шараларға қатыса алмауы сияқты орынсыз болған кездегі жаттығуларда талап етіледі.
7. Азық-түлікпен қамтамасыз ету
Тамақтану және тамақтану туралы ойлар адамның көңіл-күйі бұзылған кездегі ой мен уақыттың көп бөлігін қабылдауы мүмкін. Бұл ойларда калориялар мен майларды санау немесе тағам түрлерін «жақсы» және «жаман» санаттарға бөлу жатуы мүмкін. Кейбір зардап шегушілер тамақтануға толық бас тарта алады, ал басқалары бір отырыста орташа адамнан әлдеқайда артық тамақтануы мүмкін.
8. Денсаулық проблемалары
Тамақтану бұзылулары науқастар арасында көптеген түрлі денсаулыққа байланысты мәселелерді тудырады.
Оларға шашты жоғалту, көгеру, аменорея (әйелдерде, олардың кезеңі тоқтатылуы мүмкін), электролит теңгерімсіздіктері, остеопороз, төмен қан қысымы, дегидратация, қызылша қан айналымы және жүрек проблемалары кіреді. Ақыр соңында, тамақтану бұзылыстарымен байланысты физикалық проблемалар өлімге әкелуі мүмкін. Егер сіз немесе сіз білетін адам мұндай симптомдарды бастан кешірсе, медициналық дәрігердің бағалауы маңызды.
Егер сіз осы белгілерді өзіңіз білетін біреуді байқай бастасаңыз, онда олармен сөйлесіп, тергеп дәрігер, диета немесе дәрігер сияқты кәсіпқойлардан көмек сұрауға кеңес беріңіз.
Бұл туралы әңгімелесу үшін уақытты бөліп қойыңыз, сіздің қолдауыңызды жеткізіңіз және кінәні немесе аулауды болдырмаңыз.
Көздер:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. (2013 ж.). Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (5-ші том). Вашингтон, Колумбия округі: Автор.
Мақта, М., Бал, С, Робинсон, П. (2003). Төрт қарапайым сұрақ тамақтанудың бұзылуына көмектеседі. Жалпы ішкі аурулар журналы , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). SCOFF сауалнамасы: тамақтанудың бұзылуына арналған жаңа скринингтік құралды бағалау. BMJ , 319. 1467-1468.