Темекі шегу фактілері мен қауіптер туралы біліңіз
Сигарет темекі шегу, ең алдымен, егде адамдарды тартатын қызмет болды. Сонымен қатар, АҚШ-та жаңа әкелердің балалары туылғанда, олардың ер адамдарына сигарлардан өтуге әдеттенген.
Әрине, бұл заттар әлі де бар, бірақ жас американдықтар бүгінгі күнде санының артуымен темекі шегуді қабылдайды. Бұл үрдісті бірнеше факторларға жатқызуға болады.
1) Сигарларға темекі ретінде қатты салық салынбайды. Америка Құрама Штаттарының кейбір аудандарында темекі шегу құны $ 10 немесе одан көп тұрады, бұл оларды тұрақты түрде қамтамасыз ете алмайды.
2) Сигаралар бірнеше түрлі формада сатылады, олардың біреуі дәстүрлі темекі сияқты мөлшерде. Олар кішкентай сигарет деп аталады және темекіге ұқсайды. Оған қоса, олардың кейбіреулері шылым шегетіндерге шағымданады.
Ауруларды бақылау және алдын алу Орталықтарының мәліметтері бойынша, 2014 жылы орташа және жоғары сынып оқушыларының сауалнамасы соңғы 30 күнде сигармен шылым шегетін 63 пайызға хош иістендірілген түрді ысталған.
3) темекі шылым шегуді гламуризациялау бойынша темекі саласының кинематография индустриясы күшейтеді. Киноларда темекі шегетін жұлдыздардың бейнесі ықпалды және әдетте жастарға бағытталған.
Көптеген адамдар темекі шегу темекі шегудің қауіпсіз баламасы деп дұрыс айтпағанның өзінде, бірақ олай емес.
Темекі шегудің қауіп-қатері туралы кейбір мәліметтерді қарастырайық:
Сіз сигараға тәуелді бола аласыз
Никотин кез-келген темекі өнімдерінің құрамына кіреді. Сигарияларда оларда никотиннің жоғары деңгейі бар, әдетте темекі бірнеше рет. Шын мәнінде, кейбір жоғары сапалы сигарияларда оларда темекі немесе одан да көп темекі сияқты никотин бар.
Егер сигар түтіні тыныс алатын болса, онда никотин өкпенің қан айналымына енеді. Олай болмаған жағдайда, никотин аузының беткейлері арқылы сіңіріледі. Сигар түтігі сілекейде темекі түтінінен гөрі ерітеді, себебі оның құрамы сілтілі болып табылады. Бұл деммен жұтусыз тәуелділікті тудыратын никотинді жылдам сіңіруге мүмкіндік береді.
Темекі шегу қатерлі ісікке әкелуі мүмкін
Көптеген қатерлі ісіктер темекі шегуімен байланысты:
- ауызша ісік , соның ішінде еріннің, тілдің, ауыздың қатерлі ісігі.
- жұлдыру қатерлі ісігі
- қызылшаның рагы
- өкпенің қатерлі ісігі - бұл тәуекел темекі шегетіндерге қарағанда әлдеқайда төмен, себебі адамдардың көпшілігі сигар түтінін тыныс алуды тоқтатпайды. Дегенмен, қазіргі және бұрынғы темекі шылым шегетіндерге темекі түтінін әлдеқайда жақтыратыны анықталды.
- ұйқы безінің қатерлі ісігі
- мочевина ісігі
Темекі және темекі шегетіндерге де ауыз қуысы мен өңештің қатерлі ісігі үшін қауіп бар.
Күн сайын 1 немесе 2 сигарлы темекі шегетін адамдар ішек тамыры қатерлі ісігінің ішімдік ішу қаупін екі есеге арттырады. Күніне 3-тен 4-ге дейін темекі шегетіндерге ауызша қатерлі ісік аурулары 8 есе, ал өңеші қатерлі ісігін 4 есе арттырады. Темекі шегетін адамдарға (тәуліктен аз) келетін адамдар үшін қауіпті факторлар белгісіз.
Сигардың темекі шегеді
Америка медицина қауымдастығының журналында жарияланған 25 жылдық зерттеуге сәйкес, темекі шегетіндерге темекі шегушілердің жүрек ауруына шалдыққандарға қарағанда 27 пайызға көп қауіп төнуі мүмкін.
Зерттеу 30-85 жас аралығындағы 18 мыңға жуық адамға қаралды. 1500-ден астамы темекі шегетіндерге шылым шегетін адамдар болды, алайда бұл адамдарға ішімдік ішкендерге қарағанда көбірек жүрек аурулары кездеседі.
Сигардың темекі шегуі жеңіл ауруға шалдығуы мүмкін
Темекі шегетіндерге созылмалы бронхит және эмфизема тәрізді созылмалы обструктивті өкпе аурулары үшін темекі шегетіндерге қауіп төндіреді. Көптеген темекі шегетіндерге тыныс алу мүмкін емес, сондықтан COPD қаупі темекі шегушілерге қарағанда аз. АҚШ зерттеуі бойынша, темекі шегетіндерге темекі шегушілердің COPD тәуекелінің 45 пайызға дейін жететіндігі туралы деректер жоқ.
Темекі шегу сіздің ауызша денсаулығыңыз үшін жаман
Американдық Стоматология Ассоциациясының Журналының 1999 жылғы қаңтардағы санында жарияланған зерттеуге сәйкес, темекі және темекі шегу тым ерте зақым келтіруі мүмкін екенін көрсететін дәлелдер бар. Бостон университетінің зерттеушілері 23 жыл бойы 690 ер адамға еріп келді және сигарилерді шылым шегетіндер 30 пайызға артық емес, алайда олар темекі шегетіндерге қарағанда тістерін жоғалтады. Шылым шегетіндерге 60 пайызға жуық темекі шегетіндерге қарағанда ерте тістің жоғалуы мүмкін. Сигары және құбырлы шылым шегетіндерге альвеолярлық сүйектердің жоғалу қаупі артады.
Сөзден:
Темекі шегу қауіпті. Темекінің барлық түрлері оларға қатер төндіреді, ал сигары ешқандай айырмашылығы жоқ. Алданбаңыз. Темекі шегетін өнім ретінде ештеңе жоқ.
Көздер:
Ұлыбритания, Елизабет және басқалар. Ерлердің Сигары мен Борыштық Түтіндеріндегі Альвеолярлық Сүйектердің Зақымдануы және Тіс Қалдықтары. Американдық стоматологиялық қауымдастығының журналы 1999 ж. 130 (1): 57.
Iribarren, Carlos және басқалар. Сигардың темекі шегуінің жүрек-қан тамырлары ауруларына, созылмалы обструктивті өкпе ауруларына және ерлердегі қатерлі ісікке әсері. New England Journal of Medicine 1999 ж. 340; 1773-1780.
Ұлттық онкологиялық институт. > Темекі шегу туралы сұрақтар мен жауаптар. 2010 жылғы 27 қазандағы