Өлімнен қорқу
Танатофобия немесе өлім қорқынышы салыстырмалы түрде күрделі фобия болып табылады. Көпшілігі, егер көпшілігі емес, адамдар өлімнен қорқады. Кейбіреулер өлгендіктен қорқады, ал басқалары өлімнің нақты әрекетінен қорқады. Дегенмен, қорқыныш сіздің күнделікті өміріңізге әсер ету үшін кеңінен таралған болса, онда сіз толығымен тасталған фобияңыз болуы мүмкін.
Діни мәселелер
Көптеген адамдардың өлім қаупі олардың діни нанымдарына байланысты, әсіресе олар сауалнама жүргізу кезеңінде жүрсе.
Кейбір адамдар қайтыс болғаннан кейін не болатынын біледі деп ойлайды, бірақ олар дұрыс емес деп қорқады. Кейбіреулер құтқарылудың жолы өте қарапайым және тар, және кез келген ауытқулар немесе қателіктер олардың мәңгілікке сотталуы мүмкін деп қорқады.
Діни көзқарастар жоғары дәрежеде дербестендірілген, тіпті жалпы сенімнің терапевтіне клиенттің сенімдерін толық түсінбеуі мүмкін. Егер қайтыс болу қорқынышы діни негізде болса, өз дінбасыларынан қосымша кеңес алу қажет. Дегенмен, бұл ешқашан дәстүрлі психикалық денсаулығына кеңес берудің орнына қолданылуға тиіс емес.
Қорқыныш түрлері
Белгісіз қорқыныш
Танатофобия да белгісіздіктен қорқады. Бұл біздің айналамыздағы әлемді білу және түсіну үшін адамның жағдайының бір бөлігі. Бірақ қайтыс болғаннан кейін не болып жатса, біз әлі де тірі болған кезде біржолата дәлелдене алмаймыз. Зияткерлік және қызығушылығы жоғары адамдар өздерінің философиялық немесе діни көзқарастарына күмән келтіретін адамдар сияқты жиі кездесетін тым көп фиботобияға қауіп төндіреді.
Бақылаудың жоғалуы
Білім сияқты, бақылау - бұл адамның ұмтылысы. Дегенмен, өлім актісі кез келген адамның бақылауынан тыс. Бақылаудан айырылып қалудан қорыққандар қатаң, кейде экстремалды денсаулығына тексерулер мен басқа да салт-жоралар арқылы өліммен өлуге тырысуы мүмкін. Уақыт өте келе, осы типтегі натрофобиямен ауыратын адамдар одақтас-компульсиялық бұзылулар , гипохондрия , тіпті ойдан шығарылған ойлау үшін қауіп тудыруы мүмкін.
Ауыруы, ауруы немесе абыройын жоғалту
Қайтыс болу қорқынышымен кейбір адамдар шынымен де өлімнен қорықпайды. Керісінше, олар өлімнің әрекетін жиі орындайтын жағдайлардан қорқады. Олар ауырсынудан, науқастанып қалудан немесе тіпті өздерінің қадір-қасиетін жоғалтудан қорқуы мүмкін. Мұндай тым нотаофобияны қорқыныш ерекшелігі туралы мұқият түрде сұрастыру арқылы анықтауға болады. Мұндай қорқыныштан көптеген адамдар носособиядан , гипохондриядан немесе басқа соматоформалық бұзылулардан зардап шегеді.
Туыстары туралы алаңдаушылық
Театрофобиядан зардап шеккен көптеген адамдар өлімнен қорқады емес, өйткені олар қайтыс болғаннан кейін олардың отбасыларымен не болмақ. Бұл әсіресе жаңа ата-аналарға, жалғыз басты ата-аналарға және қамқоршыларға жиі кездеседі. Олар отбасының материалдық жағынан азап шегеюіне немесе ешкімге қамқорлық жасамайтынына алаңдаулары мүмкін.
Баланың өлім қорқынышы ата-анаға қатты әсер етуі мүмкін, бірақ шын мәнінде қалыпты дамудың жақсы бөлігі болуы мүмкін. Балалар, әдетте, ересектерге көмектесетін қорғаныс механизмдері , діни нанымдар және қайтыс болу туралы түсініксіз. Олар сондай-ақ уақытты толық түсінбейді, кейде адамдар кейде кетіп, қайта оралуына жол бермейді.
Бұл факторлар балаларды қайтыс болу дегенді білдіретін қайғылы және кейде қорқынышты түсініктерге әкелуі мүмкін. Қорқыныш фобия ретінде анықталатындығына қарамастан, оның ауырлығы мен уақыттың ұзақтығына байланысты. Фобиялар әдетте алты айдан астам уақытқа дейін балаларға дейін диагноз қойылмайды.
Қатысты қорқыныш
Астам туындаған фобияларды дамытуға қарағанда, тым болмаса, адамдарға қарағанда, тым көп емес. Могилев тастарынан, жерлеу үйлерінен және қайтыс болудың басқа белгілерінен қорқу жиі кездеседі, себебі олар негізгі фобияны еске салады. Арманды немесе басқа да заттардың қорқынышы , әсіресе, динамикалық факторларға негізделген адамдарға қарағанда жиі кездеседі.
Диагноз
Мүмкіндік себептері мен асқынулары бар болғандықтан, тым сәулеленуді тек психикалық денсаулық сақтау маманы ғана анықтайды. Ол басшылық сұрақтар қойып, зардап шеккен адамға не болып жатқанын анықтай алады. Ол сондай-ақ байланысты бұзылулардың симптомдарын тани алады және емдеудің тиісті курсын белгілейді.
Емдеу
Емдеу курсы көбінесе клиенттің жеке мақсаттарына байланысты болады. Ол діни қақтығысты шешуге тырысады ма? Ол Хэллоуин іс-шараларына араласпай, жай ғана қатыса ма? Терапевт емдеу жоспарын жасамас бұрын клиенттің үмітін алдын-ала анықтауы керек.
Жағдайларға қарай, сөйлесу -мінез-құлықтан психоаналитикаға дейінгі әртүрлі сөйлесу терапиясының шешімдері орынды болуы мүмкін. Терапиямен бірге қосымша діни кеңес беру, дәрі-дәрмектер және басқа да терапевтік баламалар қолданылады.
Анықтама алу
Кез-келген фобияны емдеуге тырысады ма, жоқ па - бұл жеке шешім. Кәсіби көмек алуды таңдағаныңызға қарамастан, қайтыс болу қорқынышымен күресу күнделікті күреске айналуы мүмкін. Өрмекшілерді көру сияқты ерекше оқиғалардан туындаған көптеген фобиялардан айырмашылығы, тым көп фибия үнемі сіздің ақылыңыздың артында болуы мүмкін. Көптеген адамдар түнгі уақытта қорқыныштың ең жаман екендігін, күнделікті оқиғалардан алшақтап, қараңғыда жалғыз болғаныңызды хабарлайды.
Қорқынышыңызбен қалай күресуге болады? Сізге демалуға көмектесетін кез-келген тәсілдерді таптыңыз ба? Жерлеу рәсіміне баруыңыз керек немесе тіпті сүйікті кейіпкерлердің теледидарда өлгенін байқасаңыз, не істейсіз? Мен сіздерді бір-бірінен үйренуге болатын үмітте ең жақсы күрес стратегиясын бөлісуге шақырамын. Сонымен қатар, сіз бұл фобияны қорқынышпен бөлісетін адамдармен талқылауға қызығушылық танытуы мүмкін.
> Дерек көзі:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. (1994). Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (4-ші) . Вашингтон, Колумбия округі: Автор.