Бірдеңе неғұрлым көп кездестірсек, соғұрлым біз жауап беруге тиіспіз
Habituation - қайталанатын презентациялардан кейін ынталандыруға жауапты азайту. Мысалы, жаңа дыбыстық қоңырау сияқты жаңа дыбыс бастапқыда назарыңызды аударуы немесе тіпті көңіл аудармауы мүмкін. Уақыт өте келе, сіз осы дыбысқа үйреніп келе жатқанда, сіз шуылға көбірек назар аударасыз және дыбысқа деген жауап азаяды. Бұл төмендетілген жауап - бұл әдеті.
Habituation мысалдары
Habituation - қарапайым және кең таралған оқытудың бір түрі. Бұл адамдарға маңызды емес ынталандыруларды айқындауға және назар аударатын нәрселерге көңіл аударуға мүмкіндік береді.
Өзіңіздің артқы аулаңызда, көршіңіздің ауласынан қатты дауыл естілгенде, сіз өзіңізді елестетіп көріңіз. Ерекше дыбыс дереу назарыңызды аударады және сіз не болып жатқанын немесе шуды не істейтінін білесіз. Таяудағы бірнеше күннің ішінде шу шу тұрақты және тұрақты қарқынмен жалғасады. Ақыр соңында сіз шуды ғана анықтай аласыз.
Бұл бізді әдеттегідей өмір сүруге талпындыратын дыбыс ғана емес. Таңертең жұмысқа шықпас бұрын, тағы бір мысал таңертең кейбір хош иістерге шашырататын болады. Қысқа мерзім өткеннен кейін, сіз өзіңіздің хош иісіңізді байқамайсыз, бірақ айналаңыздағы басқа адамдар сіз туралы білмеген соң да иіс сезінуі мүмкін. Бұл сондай-ақ әдеті.
Habituation сипаттамасы
Әдеттердің кейбір негізгі сипаттамалары:
- Ұзақтығы: Егер әдеттенгеннен кейінгі ынталандыру кенеттен реинтродуцияға дейін жеткілікті ұзақ мерзімге ұсынылмаса, реакция толық қалпына келтіріледі , өздігінен қалпына келтіру деп аталатын құбылыс. Сондықтан, егер бұл шулы көршіңнің қатты дауылдауы (жоғарыда келтірілген мысалдан) тоқтап, басталатын болса, онда сіз оны өзіңізге ыңғайсыз деп санайсыз.
- Жиілік: неғұрлым жиі ынталандыру ұсынылады, тезірек әдеттенгендік пайда болады. Егер сіз сол күні бірдей иіс шығарып жүрсеңіз, онда сіз оны бұрын-соңды байқамай қаласыз.
- Қарқындылық: Өте қарқынды ынталандыру баяу әдеттенгенге әкеледі. Кейбір жағдайларда, мысалы, автокөлік сигналы немесе сирена тәрізді дыбысты еститін дыбыстар, әдеті ешқашан болмайды (автокөлік сигнализациясы бірнеше минут өткен соң оны байқамай қалса, ескерту ретінде өте тиімді болмайды).
- Өзгерту: ынталандырудың қарқындылығын немесе ұзақтығын өзгерту түпнұсқалық реакцияның қайталануына әкелуі мүмкін. Сондықтан егер бұл шу шу ұзақ уақыт бойы жоғарыласа немесе бірден тоқтаса, сіз оны қайталай аласыз.
Неліктен әдеті пайда болады?
Habituation қауымдастырылмайтын оқытудың үлгісі болып табылады, яғни ынталандыруға байланысты ешқандай сыйлық немесе жаза жоқ. Сіз өзіңіздің көршіңіздің шуыл шуылдары нәтижесінде ауырсыну немесе рахат таба алмайсыз. Неліктен біз мұны көреміз? Неліктен әдеттердің пайда болуын түсіндіруге тырысатын бірнеше түрлі теория бар, оның ішінде:
- Бір факторлы әдеттер теориясы ынталандырудың үнемі қайталануы осы ынталандырудың тиімділігін өзгертетіндігін көрсетеді. Мұны естіген сайын, біз оны аздап байқаймыз. Бұл біздің миымызға немқұрайлы қарамайды.
- Екі факторлы әдеті туралы әңгіме әртүрлі ынталандыруларға жауапты реттейтін нейрондық процестердің бар екендігін көрсетеді. Міне, миымыз бізді бұл дау-жанжал туралы алаңдатудың қажеті жоқ деп шешеді, өйткені біздің назарымызды шоғырландыруға неғұрлым көбірек нәрсе бар.
> Көздер:
> Домжан М. Оқу және мінез-құлық принциптері. 7-ші шығарылым. Wadsworth Publishing; 2014 ж.
> Rankin CH, Abrams T, Barry RJ және т.б. Habituation Revisited: Habituation мінез-құлық сипаттамасының жаңартылған және қайта қаралған сипаттамасы. Нейробиология және есте сақтау . 2009 ж., 92 (2): 135-138. doi: 10.1016 / j.nlm.2008.09.012.