Симптомдары мен гиппопотомонструкцияларды басқару
Фобияны іс жүзінде қаншалықты зиянды болмасын, бәрібір дамытуға болады. Ұзақ сөздерден қорқу, әрине, сирек кездеседі, бірақ оның сирек кездесетіні оның зардап шеккендерге қаншалықты зиян тигізетінін өзгертпейді. Алайда осы қорқыныштың жалпы атауы табиғатта біраз сарказм болып табылады.
Ұзақ сөздер қорқынышын сипаттайтын терминнің тамыры
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia, мүмкін, «ұзын сөз» дегенді білдіретін түпкі сөз sesquipedalianтен алынуы мүмкін. Осылайша, дыбысқұмарлыфобия техникалық тұрғыдан дұрысырақ.
Бірақ бір жерде сызық бойында, біреу сөзді дыбыстарды одан да қорқытатын етіп жасау үшін гиппопотам мен жыртқыштарға сілтеме жасайды. Ұзақ сөздерден қорқудың аты-жөні 35 әріптен тұрады.
Әсерлері
Барлық фобиялар сияқты, ұзын сөздерден қорқу зардап шеккен адамның ауырлығына және зардаптарына қатты әсер етеді. Кейбір адамдар өте ұзақ, көп мағыналы сөздерден немесе өте қараңғылықтан қорқады. Басқалары тіпті қалыпты ұзын сөздерден қорқады.
Бұл қорқыныштың күнделікті өмірге әсері зардап шеккен адамдар арасында айтарлықтай өзгеше. Латын тілінде сөйлейтін сөздерден қорыққан колледж профессоры немесе ұзақ өсімдік атауларынан қорқатын бағбан жұмысында қиындықтар туындауы мүмкін. Жұмысы мен қызығушылығын ұзақ сөздермен қозғайтын адамның ешқандай маңызды әсері болмауы мүмкін.
Балалар мен жасөспірімдерде ұзын сөздерден қорқу шірік болуы мүмкін. Емтихабарлар, ғылыми сыныптар және зерттеу жобалары әдетте күрделі анықтамалармен ұзақ сөздерді есте сақтауды қамтиды.
Осы фобияға ие балалар сыныптағы алаңдаушылықты және төменгі тест сынақтарын сезінуі мүмкін. Оқшаулау, депрессия және әлеуметтік фобиялар мүмкін, әсіресе академиялық бәсекеге қабілетті мектептерде оқитын студенттер. Бұл қорқынышты жеңе алмайтын студенттер колледждің қосымшасымен қиындық тудыруы мүмкін және сайып келгенде жоғары біліммен күресе алады.
Белгілері
Көптеген фобиялар шағылыстыру, қатып қалу немесе терлеу сияқты сыртқы белгілерге алып келеді, алайда ұзақ сөздердің қорқыныш белгілері әлдеқайда нәзік болуы мүмкін. Егер сізде бұл қорқыныш бар болса, онда сіз ұзақ уақыт сөздерді қабылдаған кезде ақылмен құлыптауларыңыз мүмкін. Сіз сөйлеу және жазбаша лексиканы шектеп, оқулықтар мен ғылыми еңбектерді жөндей аласыз. «Бұл автордың тым талапшыл» немесе «ешқашан ғылымға ешқандай басымды ие болмағанын» айтады.
Балалар мектептегі фобияларды дамыта алады немесе мектепке деген қызығушылығын жоғалтады. Қайта өрескел мінез-құлық, үй тапсырмаларын «ұмытып кету» және өте шектеулі сөздікпен сөйлеу мүмкін симптомдар.
Ұзақ сөздерден қорқу сирек кездесетіндіктен және симптомдар көптеген басқа жағдайлармен айналыса алады, себебі сіздің өміріңізге әсер ететін кез келген симптомдар үшін білікті психикалық денсаулық профессионалынан кеңес алу өте маңызды. Алайда, көптеген адамдарда симптомдар жұмсақ және күнделікті өмірге әсер етпейді.
Қатысты фобиялар
Ұзақ сөздерден қорқу оқу мен жазудың басқа қорқыныштарымен байланысты болуы мүмкін. Библиофобия немесе кітап қорқыныштары ауыр сөзден немесе ұзақ сөздерден қорқудан туындауы мүмкін. Мифофобия, немесе аңыздар қорқынышы, ішінара ұзаққа созылмайтын өтпелердің қорқынышынан туындауы мүмкін, әсіресе ескі аңыздарда.
Метрофобия немесе поэзия қорқынышы салыстырмалы түрде ортақтастырылған қорқыныш болып табылады. Өзінің табиғаты бойынша поэзия көбінесе бейтаныс сөздерді және ұзын сөздермен ыңғайсыздыққа бейімді адамдарға қауіп төндіретін әдеттен тыс тұжырымдарды қамтиды.
Ұзақ сөздер қорқынышын басқару
Көптеген адамдар үшін ұзақ сөздерден қорқу жұмсақ. Егер сіздің өміріңіз айтарлықтай әсер етпесе, сіздің сөздік қорыңызды кеңейтуге саналы күш салуға көмектесесіз. Оқу немесе күнделікті әңгімелесу арқылы жаңа сөздерді үйрену мүмкіндіктерін іздеңіз. Егер сіз бейтаныс сөзді тапсаңыз, оны іздеңіз. Көптеген жағдайларда танысу алаңдаушылықтың белгілерін жеңілдетуі мүмкін.
Егер сіздің белгілеріңіз анағұрлым маңызды болса және күнделікті өміріңізге әсер етсе, кәсіби көмек қажет болуы мүмкін. Психикалық денсаулығы бойынша маман Сізге өз қорқынышыңызбен күресуге көмектеседі және емдеу барысында симптомдарды басқаруға көмектеседі .
> Дерек көзі:
> Американдық психиатрлар қауымдастығы (APA). Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы. 5-ші жазба. Вашингтон, Колумбия округі: 2013.