Терапобия кәмелетке толмаған балалардан жиі кездеседі
Терапобия (монстрлардың қорқынышы) мектепке дейінгі жастағы балаларда өте жиі кездеседі. Бұл әдеттегі ерте жастағы жылдарда азаяды және бала орта мектепті бітірген сәтте өте сирек кездеседі. Жасөспірімдер мен ересектерде монстрлардың қорқынышы сирек кездесетін, бірақ ықтимал өмірді шектейтін фобия болып табылады .
Балалардағы терапевия
Қорқыныш - баланың дамуының қалыпты, сау бөлігі.
Олар балаларға айналасындағы әлемді түсінуге үйренуге және өмір бойы өмір сүру дағдыларын дамытуға көмектеседі. Осы себептен, фобиялар әдетте алты айдан астам уақытқа созылмаса 18 жасқа дейінгі балаларда диагноз қойылмайды.
Триггерлер
Балаларда монстрлардың қорқынышы көбінесе арнайы емес пішінге ие болады. Франкенштейнадан, Дракулдан немесе Годзиладан қорқудың орнына, бала «төсегінің» немесе шкафта тұрғанын «қорқынышты» деп қорқады. Дегенмен, баланы монстртың суретін салуды сұрап, қоршаған ортаны қорғауға көмектеседі. Кейбір суреттер теледидарлық мультфильм кейіпкеріне, кешкі жаңалықтарда пайда болған ұрланған адамға немесе тіпті жақын маңдағы балаларға «сілкілеу» деп атаған көршімен ұқсайды. Мұндай жағдайларда баланың әсерін шектеу қорқынышты азайтады.
Балалардағы емдеу
- Кейбір ата-аналар өздерінің балаларына осы қорқынышты жеңуге көмектесу үшін «монстр шашырауын» пайдаланады. Спрей бөтелкесін - бос, ішінара боялған су немесе ароматерапия спрейін - түнгі рәсімде қолдануды қарастырыңыз. Шкафты, кереует астына және балаңыздың жасырынып қалуы мүмкін деп ойлайтын кез келген жеріне шашыратыңыз. Балаға зиян келтіретін немесе матаға немесе бояуға зиян тигізетін ешнәрсе пайдаланбаңыз.
- Баланың нервтерін тыныштандыру үшін тыныштандыратын төсек-орын тәртібін ынталандырыңыз. Жылы ванна, бір стақан су және төсек-орынға арналған оқиға релаксацияны және тыныштандыратын ұйқының ортасын ілгерілетеді. Егер бала қараңғылықтан қорқатын болса, түнгі жарық беруді қарастырайық. Жанұялық жануармен ұйықтау да қорғаныш сезімін тудыруы мүмкін.
- Марапаттау «батыл» мінез. Кейбір балалар өздерінің қорқыныштарына назар аударады, сондықтан назарыңызды аударыңыз. Қысқаша «монстра тексеруді» (және қажет болса шашыраңқы рәсімді) қамтамасыз етіңіз, содан кейін бөлмеден шығыңыз. Баланы түні бойы түнде қалдырып, өз бөлмесіне шақырмай-ақ, жапсырмаларды немесе басқа маркерлерді қолданыңыз. Бір апта бойы жапсырмалар жиналғанда, баланы саябаққа немесе кукилерге бару сияқты сүйікті емдеумен айналысуға рұқсат етіңіз.
- Баланың қорқынышына ешқашан күліп, қорқынышты жаман мінез-құлықты болдырмау немесе оны қорқытқаны үшін азаптау ретінде қолдануға болмайды. Өзінің сезіміне құрмет пен сезімталдық таныта отырып, оның бәрі жақсы болады деп сендіреді.
Жасөспірімдер мен ересектердегі терафобия
Ересек балалар мен ересектерде монстрлардың қорқынышы әдеттегідей ерекше нысаны бар. Қасірет фильмдері көптеген қысқа мерзімді қорқыныштар үшін жауап береді, әсіресе төсекке шықпай тұрып көргенде. Бұл қорқыныш, әдетте, бірнеше түнде сақталады және жеңіл, комедийлік теледидарды көргендей, жұмсақ шу шығарып, ұйқымен ұйықтап кетеді. Егер қорқыныш бірнеше түнге созылса, бұл шынайы фобияның белгісі болуы мүмкін.
Тұрақты монстра фобиясы діни немесе мәдени қорқынышқа негізделген болуы мүмкін.
Қорқыныш жалпыланған болуы мүмкін немесе ол вампирлер, зомбилер немесе арбалар сияқты белгілі бір тіршілік түрі болуы мүмкін. Ведьма қорқыныш кейде монстрлардың қорқынышымен байланысты. Бұл фобиялар көбінесе ырымдардың, қалалық аңыздардың және діни ілімдердің қосындысына негізделген.
Көптеген адамдар үшін білім - бұл күш. Қорқынған монстрлар туралы, әсіресе аңыздардағы ғылым туралы ежелгі және заманауи мифтерді зерттеу жиі мазасыз қорқынышты жеңу үшін жеткілікті. Қарқынды фобиялар үшін кәсіби көмек қажет болуы мүмкін.
Өңделмеген монстра фобиясы уақыт өте келе нашарлауы мүмкін. Әлеуметтік оқшаулау - әсіресе жасөспірімдер үшін, достары қорқыныш балалық немесе күлкілі деп білуі мүмкін.
Көптеген жасөспірімдер аңызға айналған саяхаттарда өседі, олар топқа шығып, жақын маңдағы қалалық аңыздарға шығады; қасіретін кино марафондары - жасөспірім түнгі өмірдің негізі. Қатысуға қорқатын балалар қорлаудан және қорлаудан қауіп төндіреді.
Ересектер мен жасөспірімдерді емдеу
Бақытымызға орай, барлық фобиялар сияқты, монстр фобиясы түрлі емдеуге жақсы жауап береді. Олар көбінесе басқа қорқынышқа негізделгендіктен , терапияның негізгі мақсаттарын анықтау маңызды. Сіз монстртан зиян келтіруі мүмкін деп ойлайсыз ба? Сіз зұлымдықпен айналысасыз ба? Сіз өзіңіздің достарыңызбен қорқынышты фильмдер мен Хэллоуин оқиғаларын тамашалай аласыз ба? Балаңыз қорқынышыңызды көтеруі мүмкін деп ойлайсыз ба?
Осы және басқа да сұрақтарға жауаптар емдеуді таңдауға көмектеседі. Мысалы, монстрлардың қорқынышы сіздің діни немесе рухани сенімдеріңізге негізделген болса, сіздің терапевт дәстүрлі терапевтік әдістерге емес, сонымен қатар діни жетекшілермен рухани кеңес беруді ұсынуы мүмкін.
Көздер:
Балалар мен түнгі қорқыныш. Ұлттық ұйқы қоры. http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
Доктор Сирстан: Машинаны монстр қорқынышынан сұраңыз. Parenting.com. http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
Американдық психиатрлар қауымдастығы. (1994). Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (4-ші) . Вашингтон, Колумбия округі: Автор.