Өзін-өзі тану өзіндік ерекшеліктері, мінезі, мінез-құлқы мен сезімін білуді білдіреді. Шындығында, бұл психологиялық жағдай, ол өз кезегінде назар аударады .
Өзін-өзі тану - өзіндік тұжырымдаманың алғашқы компоненттерінің бірі. Өз-өзіңді білу - сенің кім екеніңді ескеретін маңызды нәрсе болса да, күнделікті әрбір сәтте сізде шұғыл түрде назар аударатын нәрсе емес.
Оның орнына, өзін-өзі тану сіздің кім екеніңізді және жағдайға және сіздің жеке басыңызға қарай әртүрлі нүктелерде пайда болады.
Адамдар толығымен өздігінен танымал емес. Зерттеулер, сонымен қатар, нәрестелердің өзін-өзі ақпараттандырудың рудистығы сезіміне ие екенін анықтады. Нәрестелер өздерін басқалардан бөлек сезінеді, бұл өз кезегінде нәрсеге қарсы щеткамен жылжытқанда нәресте ниппелиді іздейтін тамырлық рефлексия сияқты мінез-құлықтарымен дәлелденеді. Зерттеушілер тіпті жаңа туған нәрестелер өзін-өзі және өзін-өзі сезінбеу арасындағы айырмашылықты табуға қабілетті екенін анықтады.
Өздігінен сезіну пайда бола ма?
Зерттеулер көрсеткендей, өзін-өзі танудың күрделі сезімі шамамен бір жастан бастап пайда болады және шамамен 18 айда әлдеқайда дамыған болады.
Зерттеушілер Льюис пен Брукс Ганн өзін-өзі ақпараттандырудың дамуы туралы зерттеулер жүргізді.
Зерттеушілер баланың мұрнына қызыл нүкте қолдана отырып, баланы айнадай ұстап алды. Айнада өздерін таныған балалар айнаның көрінісін емес, өздерінің мұрындарына жетеді, бұл олардың кем дегенде өзін-өзі ақпараттандыру деңгейіне ие екендігін көрсетті.
Льюис пен Брукс-Ганның айтуынша, бір жасқа толмаған балалардың айнадағы көріністің орнына өздерінің мұрнына жете алмайды.
15-тен 18 айға дейінгі сәбилердің 25 пайызы өздерінің мұрындарына жетті, ал олардың 21 пайыздан 24 айға дейін 70 пайызы осылай жасады.
Льюис пен Брукс-Ганның зерттеуі нәрестенің көрнекі өзін-өзі тануын ғана көрсетеді; балалардың өмірі осы алғашқы кездерде тіпті өзін-өзі танудың өзге де нысандарына ие болуы мүмкін. Мысалы, зерттеушілер Льюис, Салливан, Стэнджер және Вайсс эмоциялардың өзін танытуға, сондай-ақ басқа адамдарға қатысты өз-өзін туралы ойлау қабілетіне қатысты екенін айтты.
Өзін-өзі тану қалай дамиды?
Зерттеушілер, мидың алдынғы беті аймағында орналасқан алдыңғы қабықшалы кортекс деп аталатын аймақты өздігінен түсінуді дамытуда маңызды рөл атқарады деп ұсынды. Зерттеулер ақыл-ойы жоғары ересектерде осы аймақтың белсенді болуын көрсету үшін мидың көрінісін пайдаланды. Льюис пен Брукс-Ганның тәжірибесі 18 айлық жастағы балаларда өздігінен ақыл-есте білуді бастайды, бұл алдыңғы синглы қабығындағы шпиндель жасушаларының жылдам өсуімен сәйкес келеді.
Алайда, бір зерттеу пациент мидың аймақтарына, соның ішінде инсулды және алдыңғы ішектің кортексіне көп зиян келтіргендіктен, өзін-өзі ақтауды сақтап қалғанын анықтады.
Бұл мидың осы учаскелері өзін-өзі ақпараттандырудың көптеген аспектілері үшін талап етілмейді және ми желілері арасында бөлінген өзара әрекеттерден хабардар болуы мүмкін.
Өзін-өзі таныту деңгейлері
Демек, балалардың өздері туралы бөлек нәрселер екенін қалай біледі? Зерттеушілер балалардың туа бітуі мен 4 мен 5 жас аралығындағы арасында өзін-өзі сезіну деңгейінің бірқатар деңгейлерінде дамуын ұсынады. Балалар өздерінің айнадағы ойларына қалай жауап беретіндігі туралы өзін-өзі ақпараттандыруды байқайды.
1-деңгей: Дифференциалдау - Осы сәтте балалар айнада көрінген нәрсе қоршаған ортаға қарапайым нәрселерден ерекшеленетінін біледі.
2-деңгей: жағдай - Өздігінен түсінудің бұл деңгейі өздігінен шығарылған қозғалыстардың айна бетінде көрінетінін түсіну арқылы сипатталады. Балалар өздері байқаған өздерінің қозғалысы екенін біледі.
3-деңгей: сәйкестендіру - Осы сәтте балалардың айнадағы суретті өздері сияқты емес, өздеріне қарайтын біреуді таниды.
4-деңгей: Төзімділік - Балалар тек айнада көрсетілетіндіктерін ғана емес, сонымен бірге суреттерде және үй кинотеатрларында өздерінің бейнелерін де анықтай алады.
5-деңгей: Өзін-өзі тану немесе «мета» өзін-өзі ақпараттандыру - Бұл деңгейде балалар тек өздерінің көзқарастарын ғана біліп қана қоймайды, сонымен қатар олар өзгелердің ойында қалай екенін біледі.
Өзін-өзі тану түрлері
Психологтар өзін-өзі ақпараттандыруды екі түрлі, мысалы, мемлекеттік немесе жеке түрде бұзады.
Қоғамдық өзін-өзі тану
Бұл түрі басқаларға қалай көрінетінін білетін кезде пайда болады. Қоғамдық өзін-өзі тану көбінесе адамдар назар аударатын жерлерде, мысалы, презентация жасағанда немесе достар тобымен сөйлескенде пайда болады.
Өзін-өзі танудың бұл түрі жиі адамдарды әлеуметтік нормаларға бейімделуге мәжбүр етеді. Біз бақыланып жатқандығын және бағаланғанын білетін болсақ, біз жиі әлеуметтік жағынан ұнамды және қалаған жолдармен әрекет етуге тырысамыз.
Қоғамдық өзін-өзі ақпараттандыру, адамдар өздерін басқалар қалай қабылдайтыны туралы қайғы-қасірет, алаңдаушылық немесе алаңдаушылық тудыратын бағалаудың алаңдаушылығын тудыруы мүмкін.
Жеке өзін-өзі ақпараттандыру
Бұл түрі адамдар өздерінің кейбір аспектілерін білетін болса, бірақ жеке жағдайда ғана болады.
Мысалы, сіздің бетіңізді айнада көру жеке өзін-өзі танудың бір түрі болып табылады. Қандай да біреуді көргенде, сіз өзіңіздің жеке ақыл-ойыңыздың мысалын білетін болсаңыз, маңызды сынауды немесе ұмытшақтықты сезінуді ұмытып кеткендіктен, асқазанның күйіп қалуын сезінесіз.
Өзін-өзі тану: өзін-өзі танытудың жоғары күйі
Кейде адамдар өзін-өзі ақтайтын және өзін-өзі санайтын нәрсеге айналып кетуі мүмкін.
Кез-келген адам сізді көріп, әрекеттеріңізге баға беріп, әрі қарай не істейтінін көруді күткендей сездіңіз бе? Өзіңіздің сезіміңізді жоғарылатқан жағдай кейбір жағдайларда сізді неловко және нервничать сезінуге мүмкіндік береді.
Көптеген жағдайларда, бұл сезім өзіндік сезім ғана уақытша болып табылады және біз «назарында» болған жағдайда пайда болады. Кейбір адамдар үшін, алайда, өздігінен шектен тыс сезіну әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы сияқты созылмалы жағдайды көрсете алады.
Өзін-өзі танып білетін адамдар өздерін жақсы сезінудің жоғары деңгейіне ие, бұл жақсы және жаман нәрсе болуы мүмкін. Бұл адамдар өз сезімдері мен нанымдарын жақсы біледі, сондықтан өздерінің жеке құндылықтарына сүйенеді. Дегенмен, олар сондай-ақ стрессті және алаңдаушылықты арттыру секілді теріс денсаулықтың зардаптарынан зардап шегеді.
Көпшілік алдында өзін-өзі танып білетін адамдар қоғамдық өзін-өзі танудың жоғары деңгейіне ие. Олар басқа адамдарға қалай қарайтындығы туралы ойлануға бейім және көбінесе олардың көріністеріне немесе әрекеттеріне негізделген басқа адамдардың пікірін айтуы мүмкін. Нәтижесінде, бұл адамдар қалыпты нормаларды ұстануға тырысады және олар нашар көрінуі немесе ұялуы мүмкін жағдайларды болдырмауға тырысады.
Сөзден шыққан сөз
Өзін-өзі тану өзімізді қалай түсінетінімізді және басқалармен және әлеммен қарым-қатынасымыздың маңызды рөлін атқарады. Өзін-өзі тану өзгелерге қатысты өзіңізді бағалауға мүмкіндік береді. Өзін-өзі тану сезіміне ие өте жоғары сезімге ие адамдар үшін өз-өзіңе шамадан тыс өзін-өзі сезіну мүмкін. Егер сіз өзіңіздің өміріңізге жағымсыз әсер ететін өзін-өзі сезінуімен күресіп жүрсеңіз деп сезінсеңіз, өзіңіздің симптомдарыңызды осы сезімдермен күресу үшін не істей алатыныңыз туралы көбірек білу үшін дәрігеріңізбен талқылаңыз.
> Көздер:
> Crisp, RJ & Turner, RN Essential әлеуметтік психология. Лондон: Sage Publications; 2010 ж.
D. Филипи, К.Л., Файнштейн, Х.С., Халса, С.С., Дамасьо, А, Транан, Д, Ландини, Г., Уиллиморд, К, Рудауф, D. Инсулға, алдыңғы синглаға, және медиальдық префронтальды кортиздер. PLoS One. 2012 ж .; 7 (8); e38413.
> Rochat, P. Өмірдің ертерек ашылуында өзін-өзі ақтайтын бес деңгей. Сана мен таным. 2003 ж .; 12: 717-731.