Әлеуметтік тұрақсыздық Анонимдік / Әлеуметтік фокусы Anonymous - бұл Анонимді Алкогольді ішімдіктерден бейімделген 12-қадамдық бағдарлама бойынша телефон және жеке қолдау көрсету топтарын ұсынатын коммерциялық емес ұйым. Жиналыстарға қатысу Құрама Штаттарына телефон арқылы сөйлесу кезінде болған кез келген қалааралық алымдардан басқа тегін.
Әдеттегі кездесу
Жеке тұлға немесе телефон конференциясына шақыру арқылы әдеттегі кездесу әлеуметтік әңгімелер әдебиеттерінен оқумен басталады.
Содан кейін қатысушылар өздерінің жеке тәжірибелерімен бөлісуге шақырылады, ал басқа мүшелер тыңдайды немесе ұсыныс береді және қолдау көрсетеді (бірақ кеңес немесе өз тәжірибесі жоқ).
Жиналысқа қатысу үшін тіркеу талап етілмейді және бөлісуге ешқандай қажеттілік жоқ. Кездесулер қатысушылар арасында кездейсоқ талқылаумен аяқталады.
Сіз діни болуыңыз керек пе?
Сіз 12 қадамдық бағдарламаға қатысу үшін діни болуыңыздың қажеті жоқ, алайда қатысушыларға жоғары биліктің өз нұсқасын анықтау ұсынылады.
Бұл Құдайды, қолдау тобының даналығын немесе сіздің өміріңіздегі оң күштің кез келген басқа символын білдіре алады. Кездесуге атеист пен агностиктер қатыса алады.
12 қадамдық кездесуге кім қатыса алады?
Жиналыстар әлеуметтік мазасыздық бұзылған ( САЖ ) , жеке тұлғаның аулақ болуына (СПД ) , созылмалы уайымға, парюреске және әлеуметтік қорқыныштың өзге көріністеріне ұшыраған адамдар үшін ашық.
Менің аймағымда жергілікті кездесулер болмаса не болады?
Жергілікті кездесулерді әлеуметтік мазасыздықпен бастан кешіретін кез келген адам бастауы мүмкін; сіз өз проблемаларыңызды жеңуге немесе топты басқаратын тәжірибеңізге мұқтаж емессіз.
Жиналыстардың басымдылығы стипендия мен қоғамдастықта, ал сіздің жұмысыңыз басқа қатысушылардың іс-әрекетін модернизациялауға арналған.
12 қадам
Он екі қадам сіздің әлеуметтік көңіл-күйіңізге байланысты күресуді жеңуге мүмкіндік беретін жоғары билікке (оны анықтаған кезде) сенуді білдіреді.
Осы үдерістің бір бөлігі ретінде сіздің әлсіз жақтарыңыз бен күштеріңіз туралы түгендеу жасайсыз, өзіңіз үшін мақсатты мәлімдеме жасайсыз және өзіңіз қалаған өмірді қарастырасыз.
Сондай-ақ, бұрынғыдай зиян келтіргендерге, соның ішінде өзіңізге де түзетулер енгізесіз.
Ақырында сіз өзіңіздің жоғары қуатыңызбен байланысып, топтың хабарын қиындыққа тап болған адамдарға жеткізесіз.
12 қадамдық бағдарлама әлеуметтік қамсыздандыру үшін жұмыс істейді
Қоғамдық алаңдаушылықты емдеуде 12 қадамдық бағдарламаны қолдайтын ғылыми дәлел жоқ. Зерттеулер орнына, маскүнемдіктің 12 қадамдық бағдарламасының тиімділігіне әлеуметтік алаңдаушылықтың әсерін қарады. Әйелдермен осы сипаттағы бір зерттеу көрсеткендей, әлеуметтік алаңдаушылығы бар адамдар демеушілікке ие болмайды.
Әлеуметтік алаңдаушылыққа арналған 12-қадамдық бағдарламаларды орындаушылар үшін сол проблемалар туындауы мүмкін емес екені анық емес. Дегенмен, топтық жағдайға қатысу қатал мазасыздық белгілері бар адамдар үшін қиын болуы мүмкін деп санауға болады.
Сондай-ақ, 12-қадамдық бағдарламаларды іске асыратын адамдар психикалық денсаулықты білмейтін мамандар болып табылмайтынын есте ұстаған жөн. Әлеуметтік мазасыздыққа арналған 12 қадамдық бағдарламаны үздіксіз емдеуге қосымша ретінде қолдануға болады, яғни басқалармен бірдей нәрсені айналып өту тәжірибесімен бөлісу тәсілі.
Дерек көзі:
Әлеуметтік алаңдаушылық Анонимді / әлеуметтік фобика Анонимдік. Әлеуметтік қамсыздандыру туралы Анонимді / Әлеуметтік фобия Анонимдік.
Tonigan JS, Book SW, Pagano ME, Randall PK, Смит JP, Randall CL. 12 сатылы терапия және әлеуметтік фобиясы бар және оларсыз әйелдер: АА-ның жұмысын жеңілдету үшін 12-сатылы терапияның тиімділігін зерттеу. Алкогольді ішімдіктерді емдеу. 2010 ж. 28 (2): 151-162.