OKB контекстінде жыныстық одақтастық деген не?

Қиял мен одақтасудың айырмашылығы

Кемшіліктер , кемсітушілік-компульсивтік бұзылулар (OCD) тұрғысынан алғанда, кетпейтін және қайғы-қасіретті тудыратын қажет емес ой, имидж немесе идея. OKB-мен байланысты нәрселердің жасырын заттарының бірі жыныстық қасақана болып табылады.

Жыныстық одақтастықтың кең ауқымы бар болса да, гомосексуализм / жыныстық сәйкестік, жыныстық қатынас, достар туралы сексуалдық ойлар, жыныстық қатынас, жыныстық қатынас бұзушылық, жануарлармен жыныстық қатынас, зорлық-зомбылық, сексуалдық мінез-құлық және дінді және жынысты біріктіретін мазақ ойлары бар.

Естеріңізге сала кетейік, сексуалдық одақтастар міндетті түрде немесе онсыз мүмкін.

Сондай-ақ, сексуалдық одблыстың жыныстық қиялдар емес екенін түсіну маңызды. Сексуалдық қиялдар қалыпты жағымды, зиянсыз және кінәсіз болса, сексуалдық одақтасу қажет емес, қайғы-қасірет және сирек (егер болса) жыныстық жағымсыздыққа әкеледі.

OCD-дің көптеген адамдар жыныстық одақтасудың табиғаты олардың педофил немесе насильдіруші болатынын немесе қандай да бір жолмен бұзылғандығын білдіреді. Осы себепті олар достарымен, отбасымен немесе денсаулық сақтау ұйымымен өздерін алдау туралы қорықпауға тырысады.

Егер сіз өзіңіздің ОС-ңыз бар болса және сіздің одақтастарыңыз сіздің жеке басыңызға қатысты қандай да бір мазасыздығыңыз болса, онда педофил немесе насильник балаларға қатысты сексуалдық жағдайларды елестете алатын немесе зорлық-зомбылықты сексуалдық үстемдікті елестете алатын болса және тіпті мұндай қиял , ОБ-мен жыныстық қатынасқа түсіп жүрген адамдар бұл ойларды бастан кешіргісі келмейді.

Олар бұл ойларды өте ауыр және кінәлі деп ойлайды және олармен айналысқысы келмейді. Осы себепті сіз өзіңізбен күресіп жатқан ойлар туралы өзіңіздің медициналық қызметіңізге ашады. Тек сіздің ашықтық пен адалдықпен олар осы мәселелер бойынша жұмыс істеуге көмектеседі.

Жыныстық одақтастарды қалай емдеу керек

Егер сіз OKB туындаған асқынулармен күресіп жүрсеңіз, онда, әрине, жағдайды емдеуге үйретілген денсаулық сақтау маманын іздеу керек. Бұл салада әр психикалық денсаулық сақтау маманының білімі болмайды. Сіз тиісті медициналық көмек көрсететін провайдеріңізді анықтағаннан кейін, олармен ашық болуды қалайды. Егер сіз оларға мүмкіндік берсеңіз, олар сіздің одақтастарыңызды емдеуге көмектеседі.

OKB-мен байланысты басқа да одақтастар секілді, сексуалдық оддушіліктерді көп салалы тәсіл арқылы емдеуге болады. Обидиялар жағдайында жақсы емдеу әдетте дәрі-дәрмек және когнитивті мінез-құлық терапиясының әдістемесі болып табылады. Терапияның бұл түрі мінез-құлқындағы және / немесе ойларда (кейде танымдық деп аталады) өзгереді. Бұл сіз өзіңіз көріп жатқан және кез-келген зиянды ой-өрістерді қарап шығуды көздейді, олар шынайы әрі қауіпті емес.

Экспозицияның алдын алу және емдеудің алдын алу тиімді болуы мүмкін. Мысалы, туысымен жыныстық қатынасқа бару туралы жыныстық қатынасқа түсуге ұшыраған болсаңыз, өзіңізді осы мазасыздығын егжей-тегжейлі сипаттап, аудиторияны тыңдағанға дейін қайта-қайта тыңдаңыз.

Белгілі бір жыныстық қатынастың сипатына қарай экспозициялық жаттығулардың әртүрлі болуы мүмкін.

Егер сіз мұны кәсіби маманмен бірге жұмыс істеуге дайын болсаңыз, сіз үшін дұрыс OCD терапевтін табу үшін уақытты қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз.