Обсессивті-компульсивтік бұзылулары бар барлық адамдар (OKB) ойлау әрекетін біріктіреді, бірақ істейтін адамдар үшін олар қорқыныш тауында көмілген сияқты сезіледі.
Ой-әрекетті біріктіруді түсіну
Ой-әрекетті біріктіру - бұл әрекет туралы ойлану, сол іс-әрекетті іс жүзінде жүзеге асырғанымен бірдей салмақты көтереді деп ойласаңыз. Мысалға, егер ой жүгірту ақылға қонымсыз нәрсе туралы, мысалы физикалық шабуылға ұшырататын болса, сіз өзіңізді зұлымдыққа ұшырағандай моральдық жағынан нашар болуы мүмкін деп ойлайсыз, осылайша сізді азғын адам ретінде сезінесіз.
Мақсатты әрекеттердің біріктіруі де адамдарға жағымсыз оқиғалар туралы ойлау оқиғаның орын алуы ықтималдығына әкеледі деп сенуге мүмкіндік береді. Мысалы, ұшақ апатынан қаза тапқан адамның қалайша көрінетінін ойлау, бұл шынымен орын алатын мүмкіндікті арттырады.
Ауыр жағдайларда, ойлау әрекетін біріктірудің тағы бір нәтижесі - бір нәрсе туралы ойлану, бұл сізде ешқандай бақылаудың жоқтығын білдіреді. Мысалға, сіз көп адам бөлмесінде қасақана күлімсіреуді бастайық деп қорқуыңыз мүмкін. Бұл келесі ойға алып келеді, тіпті сіз қаламасаңыз да, әдепсіздіктерді айқайлай аласыз.
Мақсатты әрекеттердің біріктірілуі OCD түрінде зардап шегетін адамдар үшін «Таза Obsessional OCD» деп аталады. Сондай-ақ, «Pure O» деп аталатын бұл OKB-нің бұл түрі OKB-ның мәжбүрлі аспектісіне араласпайды, бірақ ойлау, бейнелеу және сезіммен байланысты.
Неліктен Ойлан-әрекет фюзиясы қауіпті болып табылады
Ой- пікірді тоқтатуды ынталандыру арқылы ойлау -компульсиялық бұзылу симптомдарын тудыруға және ұстап тұруыңызға болады. Атап айтқанда, ой-әрекетті біріктіру ойларды қауіпті деп көрсетеді, бұл оларды жиі басуға әкеледі.
Бұл қауіпті ойларды ұмытып кетудің өзі мағынасы бар сияқты, зерттеулер, әсіресе, «тыйым салынған» ойлар туралы ойдан шығарып, түзететін OKB-мен ауыратын адамдарға кедергі келтіреді. Шын мәнінде ойлауды остециттердің қалай қалыптасуы мүмкін.
Жаңа зерттеулер
Зерттеу жұмысын біріктіру туралы зерттеулер көбінесе OCD-мен байланысты болғанымен, басқа да алаңдаушылық тудыратын ой-әрекеттер синтезінің әсерін зерттеу үшін қазіргі заманғы зерттеулер жасалды. Нәтижелер, бұл бұзылуларда, әсіресе жалпыланған мазасыздық бұзылыстарында (GAD), ойлау әрекетін біріктіру үрдісі байқалады. Зерттеу нәтижесі ойлау әрекетін синтездеудің емделуге жақсы жауап беретіндігін дәлелдеді, сондықтан да ОКС-ден басқа, басқа да аурулар үшін бағалануы және мүмкін емделуі керек.
Бағалау
Психикалық денсаулығының мамандары ойлау әрекеті синтезінің сізге қалай әсер ететінін айқындау үшін бірнеше түрлі таразылар және / немесе диагностикалық сынақтар бар.
Емдеу
Ой-іс-әрекетті біріктіруге бағытталған іс-әрекет OCD үшін көптеген когнитивті-мінез-құлыққа бағдарланған психологиялық емдеудің негізгі компоненті болып табылады және әдетте экспозициялық терапия жаттығулары мен ойлау арқылы жүзеге асады.
Психотерапияның өз ой-пікірлері мен мінез-құлқына қарсы тұру үшін қадамдарды анықтауға, сондай-ақ олардың ойларына тосқауыл қоюды тоқтатуға үйрену үшін ойлау әрекеті синтезінен зардап шегетін адамдарға көмектесу өте пайдалы.
Көздер:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645350/
http://ocdla.com/ocd-thought-action-fusion-1989