Қорқу қорқынышын түсіну
Скопофобия, сондай-ақ скопофобия деп аталатындар, көзге көрінетін қорқыныш. Бұл адамнан адамға ауырлығына байланысты өзгереді. Кейбір адамдар бөтен адам ұзақ уақыт бойы қарайтын болса, ал басқалары тіпті бірімен көзді байланыстырудан қорқады. Scoptophobia көбінесе әрқашан емес, басқа әлеуметтік фобиялармен байланысты . Күтпеген, қорқыныш уақыт өте нашарлауы мүмкін.
Scoptophobia және Related Disorders
Scoptophobia - бұл белгілі бір фобия, бірақ ол әлеуметтік фобиялардың жалпы спектріне түседі. Бұл қорқынышта адамдардың көпшілігі сахналық қорқыныш немесе қоғамдық сөйлесуден қорқу сияқты белгілі әлеуметтік фобиялардан зардап шегеді. Кейбір адамдар жалпылама әлеуметтік фобияны да сезінеді, бірақ олардың көпшілігі жоқ.
Белгілі бір неврологиялық жағдайлары бар кейбір адамдар скоптофобияны дамытады, себебі олар қараған кезде эпизодты тудыруы мүмкін немесе эпизодтың адамдарға қарайтынына күмәндануы мүмкін. Эпилепсия, Tourette синдромы, аутизм спектрі бұзылулары және кейбір қозғалыстың бұзылуы скоптофобияға қауіп тудыруы мүмкін жағдайлардың бірі болып табылады. Ауруды немесе жарақаттануды бұзатын адамдар осы фобияны дамытуға да мүмкін.
Белгілі қорқыныш ешқашан фобия деп табылмайтынын ескеріңіз. Алайда, кейбір адамдар үшін қорқыныш тәуекелге барабар емес.
Медициналық жағдайға байланысты қорқыныштан қорқудан зардап шексеңіз, психикалық денсаулық профессионалының дәрігермен бірігіп, сіздің жеке жағдайыңызды ескере отырып, сіздің қорқынышыңыз шамадан тыс және қажетсіз әсерлі болатынын анықтау үшін маңызды. .
Scoptophobia белгілері
Егер сізде скоптофобия болса, назар аударатын жағдайларды болдырмау үшін жолдан шығып кетуіңіз мүмкін.
Кейбір адамдар тек үлкен топтық жағдайдан қорқады, ал басқалары азық-түлік дүкенінің кассалары сияқты қысқа операциялардан қорқады. Кейбіреулер мұндай көшпелі байланыстардан қорқады, мысалы, көшеде жүріп жүрген адаммен бір-біріне ұнайды.
Қорқынышты жағдайға тап болғанда, сіз қатты күйіп кетуі мүмкін. Өкінішке орай, скоптофобияға ұшыраған адамдардың көпшілігі эритрофобиядан зардап шегеді немесе қызарудан қорқып, бұл симптомды әсіресе қиындыққа душар етті. Сіз сондай-ақ терлеуді, шайқауды, жүрек соғуды немесе тыныс тыныс алуды сезінуіңіз мүмкін және өз ойларыңызды жинай алмайсыз. Жағдайдан аулақ болудың қажеті бар.
Скоптофобиямен айналысатын кейбір адамдар күнделікті іс-қимылдарды шектеуді бастамақшы. Сіз өзіңіздің үйіңізде жақсы білмейтіндігіңізді немесе адамдарға барудан бас тартуы мүмкін. Уақыт өте келе емделмеген скоптофобия кейде нашарлайды. Ақыр соңында сенімді достарыңыз бен туыстарыңызбен бірге ыңғайсыз бола аласыз.
Scoptophobia себептері
Скоптофобия көбінесе әрдайым болмаса да, травматикалық оқиғадан байқалады. Күдіктенген немесе көңілді жасағандар осы фобияға қауіп төндіруі мүмкін. Бұған қоса, ұят немесе өздігінен нашар сезінетін адамдар да жоғары тәуекелге ие.
Көптеген жасөспірімдер өте сана сезімін бастан өткеріп отырады, оларда қамқорлық туралы алаңдаушылық болуы мүмкін. Алайда, жалпы алғанда, бұл сезімдер бірнеше ай бойы азаяды. Алайда қорқыныш сақталмаса немесе нашарласа, ол скоптофобия деп диагноз қойылуы мүмкін.
Скоптофобияны емдеу
Барлық фобиялар сияқты, әр түрлі қысқа терапия опцияларына жақсы жауап беруден қорқу қорқынышы. Сіздің терапевт сізбен жұмыс істейді, емдеу жоспарын әзірлеу үшін, ол скоптофобия, сондай-ақ бір мезгілде бұзылуы. Сіздің қорқынышыңыздың ауырлығына және негізгі мәселелерге байланысты сіздің емдеуіңіз үш сеанстағы немесе бірнеше айға дейін созылуы мүмкін.
Скоптофобия өмір сүруді шектеуі мүмкін, бірте-бірте зардап шеккендерге күнделікті әрекеттерін шектейді. Дегенмен, еңбекқорлық пен табандылықтың арқасында оны жеңуге болады. Емдеудің артықшылықтары осы фобиямен күресу үшін қажетті уақыт пен қуатқа лайық.
Дерек көзі:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. (1994). Психикалық аурулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (4-ші Ed.) . Вашингтон, Колумбия округі: Автор.