Ескерту белгілері сізді депрессияға ұшырауы мүмкін
Депрессияны тек білікті медициналық немесе психикалық денсаулық сақтау провайдері тек диагноз қоюы мүмкін, ал сіз немесе сіз қамқорлайтын адам сізді депрессияға ұшырататынын анықтауға көмектесетін белгілі бір ескерту белгілері бар.
Дегенмен, депрессия әртүрлі адамдарда әртүрлі көрінеді. Сонымен, бір адам депрессияға байланысты төсектен шығуға тырысса да, басқа біреу оның күнделікті жұмыстан кетіп бара жатқанын байқап, әріптестерінсіз жұмыс істей алады.
Шолу
Кейде депрессияға ұқсайтын симптомдар шынымен де депрессия болмайды. Зиянды заттарға қатысты проблемалар, медициналық мәселелер, дәрі-дәрмектердің жанама әсері немесе басқа психикалық денсаулық жағдайлары депрессияға ұқсас симптомдар болуы мүмкін.
DSM-5 бірнеше түрлі депрессиялық бұзылуларды анықтайды. Ең көп таралған типтерге негізгі депрессиялық бұзылулар және тұрақты депрессиялық бұзылу кіреді .
Жақсы жаңалық - депрессия емдеуге болатын. Сіз өзіңіз немесе біреуді депрессияға ұшырататын белгілерді білсеңіз, кәсіби көмекке кепілдік берілуі мүмкін. Дәрі-дәрмектер, сөйлесу терапиясы немесе олардың екеуі де депрессиялық симптомдарды азайтуға ықпал етуі мүмкін.
Төмен көңіл-күй
Депресса көңіл күйі бар адам « қайғылы » немесе «бос» сезінуі мүмкін немесе жиі жылай беруі мүмкін. Төмен көңіл-күй - депрессияны диагностикалау үшін қолданылатын екі негізгі белгілердің бірі.
Депрессияның көңіл-күйі негізгі депрессия мен тұрақты депрессиялық бұзылулармен сәйкес келеді. Магистральды депрессияда адам күн сайын, күнделікті көпшіліктің көңілінен шықпауы керек, өйткені олар субъективті есеппен немесе басқа адамдармен жасалған ескертулермен көрінеді. Балалар мен жасөспірімдер қайғылы жағдайдан гөрі қатты дірілдейді.
Тұрақты депрессиялық ауытқулары бар адамдар кемінде екі жыл емес, көңіл-күйдің көңіл-күйін жоғалтады. Балалар депрессиядан гөрі анағұрлым кыжырданбайтын көрінуі мүмкін және олар кемінде бір жыл емес, көп күнді көруі керек. Бұл толық тоқыраған ірі депрессиядан гөрі созылмалы және кемірек болуы мүмкін, бірақ екі жылдан астам уақыт бойы сақталған негізгі депрессияның симптомдарын ұсынуы мүмкін.
Қызығушылық пен ләззат азаяды
Негізгі депрессиялық бұзылыстың екінші негізгі белгілері - бір кездері ұнаған нәрселердің қызығушылығын жоғарылату немесе көңіл көтеру. Бұл симптомды көрсететін адам күнделікті іс-әрекеттердің барлығында немесе іс жүзінде барлық қызығушылығын немесе қызығушылығын айтарлықтай төмендетеді.
Аппетит өзгерістер
Ауыр салмақтағы өзгерістер (айына 5 пайыз немесе одан көп пайда немесе жоғалту), немесе жоғалту немесе жоғалтуға тырыспаған кезде, негізгі депрессиялық бұзылыстың көрсеткіші болуы мүмкін. Балаларда бұл күтілетін салмақ жоғалтудың сәтсіздікке әкелуі мүмкін.
Тұрақты депрессиялық бұзылыс кедей тәбет немесе попугацияны тудыруы мүмкін, бірақ негізгі депрессиялық бұзылуларда болатын ауыр салмақты өзгеріс болмауы мүмкін.
Ұйқының бұзылуы
Ұйқының бұзылуы, соның ішінде ұйқыға ұшырауы, ұйықтауы, түнгі тынығуға қарамастан немесе күндізгі ұйқының бұзылуы депрессиялық бұзылудың немесе тұрақты депрессиялық бұзылулардың болуы мүмкін.
Психомоторлық қозу немесе ұзаққа созылуы
Адамның күнделікті іс-әрекеттеріне, мінез-құлқына немесе көрінісіне әсер ететін үгіт-насихат, тыныштық немесе ұйқысыздық - бұл негізгі депрессиялық бұзылыстың симптомы. Бұл белгілер дене қозғалыстарында, сөйлеуде және реакция уақытында көрініп тұруы мүмкін және басқа адамдармен байқалуы керек.
Шаршау
Энергияны жоғалту және созылмалы шаршау сезімі ауыр депрессиялық бұзылудың және негізгі депрессиялық бұзылыстың белгілері болуы мүмкін. Уақыттың көптігі шаршағанда, адамның қалыпты жұмыс істеу қабілетіне кедергі болуы мүмкін.
Ұтымсыздық пен кінәлау сезімі
Шамадан тыс, ұнамсыз кінәлі және тұрақсыздық сезімі негізгі депрессиялық бұзылыстың жалпы белгілері болып табылады. Кінәсінің сезімі соншалықты қатал болуы мүмкін, олар сезімге айналады.
Қиындықты шоғырландыру
Депрессиялық бұзылулардың екеуі де, тұрақты депрессиялық бұзылуы да шоғырландыру және шешімдер қабылдау қиындықтарын тудырады. Депрессияға ұшыраған адамдар бұл туралы өздерін немесе айналасындағы басқа адамдарды түсінуі мүмкін, олар ойлануға тырысады.
Өлімнің қайталанатын ойлары
Өлім қорқынышынан тыс қайтыс болған қайғылы ойлар негізгі депрессиялық бұзылулармен байланысты. Депрессиямен ауыратын адам өзіне-өзі қол жұмсау туралы ойлануы мүмкін, өзін-өзі өлтіру әрекетін жасайды немесе өздерін өлтірудің нақты жоспарын жасай алады.
> Көздер:
> Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы: DSM-5 . Вашингтон, Колумбия округі: Америка психиатриялық басылымы; 2013 ж.