Дін және Сіздің денсаулығыңыз

Дін өміріңізді ұзарта алады

Діннің денсаулығы мен өмір сүру ұзақтығына әсері әрдайым күрделі зерттеу саласы болды. Діни адамдар (мұнда үнемі діни қызметтерге баратын адамдар ретінде анықталған), бармағандардан гөрі жақсы болып көрінеді деп ойлаймын (кейбіреулеріне). Бұл діннің дінге денсаулығына әсер ететін зерттеу жолына әкелді, ол үшін, егер бар болса, оң нәтиже беретін діннің өмір сүру ұзақтығына қатысты болуы мүмкін.

Бұл зерттеу бірнеше факторларға байланысты қиын:

Зерттеушілер діннің әсеріне қараған кезде, бұл факторлардың бәрі де діннің денсаулыққа әсер ететіні немесе оны (ашық түрде қою) мүмкіндігімен қарастыруға болады, өйткені ол Құдайға қызмет ететіндерге қамқорлық көрсетеді.

95 мың әйел əйел бола ма?

«Әйелдер денсаулығы» бастамасының деректерін пайдаланатын зерттеу көрсеткендей, 50 жастағы және одан жоғары әйелдердің әрқайсысы апта сайын діни қызмет көрсетулерге қатысқан жағдайда (егер олар аптасына аз болса, 15% -ға төмендетілсе), кез-келген жылда 20% -ға аз болады. діни қызмет. Бұл талдау жас, этностық, табыс деңгейі және (ең бастысы) ағымдағы денсаулық жағдайы бойынша бақыланды.

Деректер сауалнама және медициналық жазбаларды жыл сайынғы шолу арқылы жиналды. Діннің әсері өлімнің жалпы тәуекеліне қатысты болды, бірақ жүрек жағдайынан өлім қаупін тудырмады. Неліктен бұл туралы түсінік жоқ. Зерттеудің жалпы денсаулық жағдайын бақылайтыны діни қызметтерге бару денсаулыққа оң әсерін тигізу мүмкіндігін арттырады (тек сау адамдар көбіне қызметтерге барады).

2-ден 3 жасқа дейінгі дінді қосыңыз

Сондай-ақ басқа зерттеу барысында діни қызметтерге барудың пайдасы зор болды, бұл жолы өмірдің қосымша жылдарында айтылған. Зерттеушілер діни қызметтерге апта сайын қатысу 2-ден 3 қосымша өмір сүрумен байланысты екенін анықтады. Бұл зерттеулер физикалық жаттығулардың көлемі мен холестеринді емдеу сияқты басқа факторлар үшін бақыланды.

2 жылдан 3 жылға дейін қаншалықты жақсы?

Жақсы. Жаттығу өмір сүру ұзақтығын 3 жылдан 5 жылға дейін ұзартады, ал холестерол деңгейін төмендететін статин-хирургтерді қабылдау өмір сүру ұзақтығын 2,5-тен 3,5 жылға дейін ұзартады.

Бағасы қандай?

Екінші зерттеу сондай-ақ физикалық жаттығулар, статиналық препараттар мен діни келушілердің шығындарын қарастырды. Дене шынықтыру жаттығулары әдетте жылына $ 2,000-дан $ 6,000-ға дейін (спорт залдары, жабдықтар, және т.б.), Статин типті препараттар жылына $ 4000-нан $ 14,000-ға дейін, ал діни келушілерге жылына 2000-нан 14000 долларға дейін (қайырмалдықтар мен жарналар) шығыстар жатады. Бұл физикалық жаттығуларды өміріңізді жылдарға қосатын ең үнемді әдіс, содан кейін апта сайын діни сабаққа қатысу және статиналық препараттар жасайды.

Зерттеу мәселелері

Бұл зерттеулер байқаушы зерттеулер болғандықтан (нақты жағдайдағы қандай да бір жағдайды белсенді түрде бақылап немесе қатысушыларды рандомизациясыз бақыламайтын қарапайым зерттеулер), діни сабаққа қатысудың ұзақтығы өмір сүру ұзақтығын арттырады немесе ол жоқ деп айтуға болмайды.

Діни күтулер мен өмір сүру ұзақтығының артуы арасындағы байланыстың бар екенін ғана айта аламыз. Олар байланысқан, бірақ неге екенін білмейміз.

Зерттеудің өмір сүру ұзақтығының нәтижесін түсіндірудің басқа бір себебі болуы мүмкін. Шын мәнінде, басқа зерттеулер діни қызмет көрсетуге үнемі қатысатын адамдарға көбірек әлеуметтік желілерді тарту , оңды болу, толық емес отбасыларда өмір сүру және ауруға шалдығуды сезінбеуі мүмкін екенін көрсетті. Осы факторлардың кез-келгені осы зерттеуде байқалған өмір сүру ұзақтығының айырмашылығын түсіндіре алады.

Бұдан не аламын?

Байқау - бұл діни қызметтерге қатысатын адамдар үнемі ұзақ өмір сүреді.

Қиын мәселе, неге? Діни қызметтерге қатысқан адамдарға қатыспайтын адамдарға қарағанда әлеуметтік және қаржылық ресурстар көп болуы мүмкін немесе діни қызметтерге бару (басқалармен байланыста болу, дұға ету немесе рухани ойлар) сияқты адамдардың өмір сүруіне көмектесуі мүмкін ұзағырақ. Сіз өзіңізді таңдауыңыз керек.

> Көздер:

> Daniel E. Hall, MD, MDiv. Діни күтім: липитерден әлдеқайда тиімді ме? Америкалық отбасылық медицина журналы 19: 103-109 (2006).

> Элиэзер Шналл; Sylvia Wassertheil-Smoller; Чарльз Свенсонис; Vance Zemon; Лесли Тинкер; Мэри Джо О'Сулливан; Линда Ван Хорн; Мими Гудвин. Дін және жүрек-қан тамырлары нәтижесі және әйелдердің денсаулығын қорғау саласындағы бастаманың бақылау-өлшеуіндегі өлім-жітімнің өзара байланысы. Психология және денсаулық. 2008 жылғы 17 қараша