AA және Әл-Анонның 12 дәстүрі
Кез-келген 12 қадамнан тұратын топтың басты мақсаты - хабарды жеткізу және әлі күнге дейін зардап шеккендерге жұбаныш беру. Бұл дәстүр бойынша 5-де жазылған.
- Alcoholics Anonymous Tradition 5: « Әрбір топтың бір басты мақсаты бар: оның хабарын әлі күнге дейін зардап шеккен алкогольге жеткізу».
- Әл-Анон дәстүрі 5: Әрбір «Әл-Анон» отбасылық тобының бір ғана мақсаты бар: алкоголизм отбасыларына көмектесу. Біз өзімізді алкогольдік туыстарымызды жігерлендіріп, түсініп, алкоголизм отбасыларына көңіл бөліп, жұбаныш жолымен АА-ның он екі қадамын орындаймыз.
12 қадамдық топтардың мақсаты
Жеке мүшелер өз қажеттіліктерін 12 қадамдық бөлмелерге жеткізеді және әрқайсысы өз қарқынымен қалпына келтіру жолымен жүреді. Әркім әртүрлі. Әрбір мүшенің аптаның артынан бір апта бұрын келуінің жеке себебі бар.
Бірақ топ ретінде олар әлі күнге дейін зардап шеккендерге көмек көрсету үшін бір ғана мақсатқа ие. Олардың мақсаты - басқалармен тәжірибе, күш және бөлмеде тапқан үмітпен бөлісу.
Бір кездері ескі таймерге неге ол осы жылдардан кейін қайтып келгенін сұрады. Оның жауабы қарапайым болды. - Мен сол есіктерден келген кезімде біреу бар еді.
Махаббат пен қызмет
АА топтары әртүрлі адамдардан тұрады, олар көп жағдайда маскүнемдіктің ортақ байланысы болмаса, араластыру екіталай. Олар ақылды болып қалу үшін есік арқылы келесі маскаға көмектесу керек екенін біледі.
Мэриэн былай дейді: « Сенің дініңді , саясатыңды немесе өмірің үшін не істеп жүргенің туралы ойлағаның туралы ештеңе де маңызды емес.
Топтың басты мақсаты оның негізгі мақсатынан бас тартуы мүмкін емес немесе топ бөлек болып, жеке тұлғалар мен олардың күн тәртібі болады, сонда жаңадан келгендер немесе мүшелер үшін бұдан былай болмайды. «
Ескі таймерлер
Кейбір ескі таймерлер қазір кездесулерге мұқтаж емес екенін айтады. Бірақ кездесуге қажет болмаса да, топ оларға әлі де қажет.
Бір сенім білдірілген адам: «Егер сіз кездесуде ескі таймерді қаласаңыз, өзіңіздің креслоңызды толтырыңыз және біраз уақыттан кейін кездесуіңізде ескі иелер болады».
Жеке өсу үшін жол
Әл-Анонның мүшесі Линнің дәстүрлі 5-ші маңызды элементтері атап өтіледі . Дәстүрдің бірінші бөлімі «алкоголизм отбасыларына көмектесу» деп сұрайды. Бұл оларға ақша беру дегенді білдірмейді. Бұл оларға мейірімді болуға, олардың айтқандарын тыңдауға, олардың көңілінен шыққан кезде оларды жігерлендіруге және оларды шынымен қамқорлайтыныңызды білдіреді. Тыңдау өте маңызды. Басқа мүшенің айтқан сөздерін тыңдайтын болсаңыз, сіз өзгелердің сол сезімдерге ие болғандығыңызды және сізде бар сияқты көптеген жағдайлардың болғанын білесіз. Бұл жалғыз емес екендігіңізге көмектеседі.
Өзгелер сізді тыңдаған кезде, олар сіз не болып жатқанын және қай жерде болғаныңызды түсінуге көмектеседі. Ол кейбір адамдар өте нәзік екендігін және ең кіші нәрсе олардың тыныштықты үзуі мүмкін екенін атап өтеді. Кейде жай ғана «Жақсылық» немесе «түсінемін» деп олардың жай ғана тыныштықты қалпына келтіруі керек. Олардың күшімен бөлісіңіз.
Осы дәстүрдің төртінші бөлімі сіздің алкогольдік туысыңызды көтермелеп, түсінуіңізді сұрайды. Бұл адам сауығып кету кезінде қайталануы мүмкін, бірақ қайталану кезінде қиын болады.
Дегенмен, алкоголизм - бұл ауру екенін түсіну. Сіз қатерлі ісік немесе қант диабетімен ауыратын адамға жанашырлық танытсаңыз, алкогольдік адамға бірдей жанашырлық танытуға болады. Сіз әлі де адамды жақсы көре аласыз және ауруды жек көре аласыз. Жаман сөздер айтқан кезде, оны жеке қабылдауға үйренбеңіз. Ойлап көріңізші: «Бұл ауру, бұл емес».
Бесінші дәстүрдің соңғы бөлімі - «алкоголизм отбасыларына сәлем жолдап, көңіл көтеру». Кездесулерде жаңадан келгендерді қарсы алу - осы дәстүрдің бір бөлігі. Жиналыс төрағасы жаңадан келгендерді құттықтай алады, бірақ басқа мүшелер де солай істеуі керек.
Сіз есік арқылы әкелген үмітсіздікті және үмітсіздікті есте сақтай аласыз - тек сөзсіз махаббат, қолдау, тыныштық пен үмітті табу үшін ғана.
Отбасыларға жұбаныш беруде сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Кездесулерге қатысу арқылы басқаларға жұбаныш бере аласыз, соның ішінде түрлі жағдайлармен күресуге көмектесетін жолдар. Сізге біреу түсінесіз. Жаңадан келген адамға демеуші біреуді қарсы алуға және жайлауға көмектеседі. Өзіңе кешірім жасаудың орнына біреудің назарын аудару денсаулықты жақсартуға көмектеседі.
Бесінші дәстүр қарапайым, алайда сіздің Әл-Аноның өсуінің көптеген қырларын қамтиды. Ол сүйіспеншілікпен, түсіністікпен, жайлылықпен және қадамдармен айналысады. Өмірдің басқа салаларында үйлесімділікке жету үшін оңай қолдана алады.