Жасөспірімдерді физикалық дамыту: Сіз не білуіңіз керек

Ерте балалық кезеңдегі физикалық даму физикалық өсу мен моториканы дамытуды қамтиды. Ата-аналар да, педиатрлар да физикалық дамуды қадағалап отырады, олар балалардың алғашқы бес жыл өмір сүріп келе жатқандықтан белгілі бір физикалық жетістіктерге жетуіне көмектеседі.

Қозғалтқыш дағдыларын арттыру

Жасөспірім кездеріндегі физикалық даму жалпы моторикалы дағдылар мен ұсақ қозғалтқыш дағдыларын дамытуда маңызды жетістіктерді қамтиды.

Жаяу серуендеу, әрине, 12-ден 15-ке дейінгі жас аралығындағы нәрестелердің көбіне қол жеткізетін ең елеулі физикалық сәттерінің бірі. Көп ұзамай жасөспірімдер бұрынғыдан жаяу жүріп, допты қағып, орнынан секіріп, трехколеспен айналысуды үйренеді. Тұқымсыққылар, сондай-ақ, мұқият қозғалтқыш қозғалыстарын талап ететін іс-әрекеттерге айналады, бұлар бедерлі, блоктарын жинап, қасықпен және кеседен ішеді.

Тәуелсіздіктің қажеттілігі де жасөспірім жылдарында да өсіп келеді, сондықтан осы жастағы балалар өздерінің жеке істерін жасауға барынша бел байлайды. Мәселе, әрине, олар өз бетінше істеуді қаласа да, олар мұны істеуге қабілетсіз. Балалар жиі өздері қалайтын нәрселерді жасауға қабілеті немесе білімі жетіспейтіндіктен, көйлекті сындыру сияқты міндеттерді орындауға қабілетсіз болғанда жиі өте өкінеді.

Температура осы кезеңде кеңінен таралған, ал әке-шешелердің ата-аналары әдетте «Жоқ» деп күнделікті көп рет естуді әдетке айналдырады. Ата-аналар балаларды өз бетімен немесе ересектерге көмекпен жүзеге асыруға қабілетті міндеттер қою арқылы тәуелсіздік пен моториканы дамытуға көмектесуі керек.

Өзін-өзі азықтандыру

Тозақшылар өздерін тамақтандыруда әлдеқайда тәжірибелі бола алады және көптеген балалар ересек адамның көмегінсіз тамақтануды талап ете алады. Өзін-өзі тамақтандыру көптеген себептер бойынша маңызды. Бала қолдарымен және саусақтарымен тәжірибе жасауға көмектесіп қана қоймай, сонымен бірге тәуелсіздікті нығайтуға көмектеседі. Өзін-өзі азықтандыру процесі әдетте саусақтардың тамақтарын немесе азық-түліктің аздап итеруін бастайды. Бұл жай болуы мүмкін, бірақ бала тамақтануды бастағаннан кейін азық-түліктердің аздап итеруін баста бастаса, онда бұл ыдысқа процесті енгізуді бастау керек болуы мүмкін.

Әрбір баланың әртүрлі екенін және балалар түрлі кезеңдердегі даму кезеңіне жетуін есте сақтау маңызды. Бір бала бір жастағы қасықпен бірге тамақтануға үйренуге дайын бола бастаса да, басқа бір баланың осы қадамға дайын болу үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін. Егер бала ересектер оны тамақтандырудан бас тартса және ересектердің қолынан қасықты ұстауға тырысатын болса, онда ол ыдыс-аяқты өз бетімен қолдануға дайын. Тамақтану уақыттары ұзағырақ уақытқа созылуы мүмкін және, әрине, өте көп болуы мүмкін, бұл дамудың маңызды қадамы.