Тәуелділіктегі кеңес берудің мейірімді формасы
Мотивациялық сұхбаттасу адамдарға өз өмірін өзгертуге көмектесетін терапевтік әдіс болып табылады, ол тәуелділіктерді емдеуге тиімді қолданылады.
Мотивациялық сұхбат рухы үш негізгі тұжырымдамаға негізделген: терапевтпен және тәуелділіктегі адаммен терапевтпен бетпе-бет келмеуі; жеке идеяларды ойлап таппайды, керісінше, олардың идеяларын таңдайтын терапевт; және тәуелділіктегі адамның дербестігі , олардың үстінен билік ететін терапевт емес.
Ынтымақтастық - қарсы тұру
Ынтымақтастық - бұл терапевт пен тәуелділіктен тұратын адам арасындағы серіктестік. Бұл серіктестік адамның тәуелділігіне көзқарас пен тәжірибеге негізделген.
Бұл тәуелділікті емдеуге арналған басқа да әдістермен қайшы келеді, олар тәуелділіктегі адамға қарсы терапевтке негізделеді және адамның тәуелділік мінез-құлқы туралы көзқарастарын таңдайды. Ынтымақтастық терапевт пен нашақорлықтың арасындағы қарым-қатынасты нығайтуға әсер етеді және адамға тәуелділікте терапевтқа деген сенімді дамытуға мүмкіндік береді, ол конфликттер жағдайында қиын болуы мүмкін.
Бұл терапевт нашақорлықпен автоматты түрде келісетінін білдірмейді. Нашақорлықпен және терапевтпен ауыратын адам басқа нәрсені көре алады, бірақ терапевтік процесс терапевт емес, сондай-ақ тәуелділікті дұрыс емес адам емес, өзара түсіністікке бағытталған.
Үлкен ойлардан гөрі сурет салу
Терапевттың жеке ой-пікірлерін көрсететін терапевт туралы көзқарасы терапевт емес, өз пікірлерін келтіреді, бұл өзгертудің ниеті немесе ниеті терапевтен емес, тәуелді адамнан келеді деген пікірге негізделген. Терапевт адамның мінез-құлқын өзгертуді қаншалықты қажет етпесін десе де, бұл адамның мінез-құлқын өзгертуді қаласа ғана пайда болады.
Демек, терапевт адамның нағыз мотивациясын және өзгерістерге деген дағдыларын «шығарып салу» керек, бұл адамға тәуелділікпен не істеу керек екенін айтуға болмайды.
Автономияға қарсы орган
Дәрігерді немесе терапевтді билік фигурасы ретінде көрсететін кейбір басқа емдеу әдістерінен айырмашылығы, Мотивациялық сұхбат, өзгерістер жасау үшін шынайы күштің терапевтке емес, тәуелді адамға жатқанын мойындайды. Сайып келгенде, адамға өзгеріс енгізу арқылы жүру керек. Бұл адамға күш беру, сонымен қатар олардың әрекеттеріне жауапкершілік жүктейді.
Мотивациялық сұхбаттасудағы өзгерістер
Төрт басшылық қағидаттары Мотивациялық сұхбаттасудың негізін құрайды. Әр адамның тәуелділікті еңсеру процесі әртүрлі болады, бірақ терапевт әрбір адамның үдерісінде осы қағидаларға сәйкес болады. Бұл қағидалар терапевтикалық қарым-қатынаста сенімді орнату үшін маңызды .
Эмпатия және қабылдау
Нәпілдікке ұшыраған адамдар емделуге жиі келмейді, себебі олар тәуелділік мінез-құлқы олардың неге соншалықты көп екенін түсінеді.
Көптеген адамдар, әсіресе, өз мінез-құлқын сынайтын басқа адамдармен келісетіндер, олар өздерін бағалайды деп санайды, ал кейбіреулер тіпті мінез-құлқына қатысты өздерін кінәлі сезінеді және пікірді сезінеді. Бірақ сот шешімінің мотивациялық сұхбаттасуы жай емес.
Адамды тәуелділікпен соттаудың орнына, терапевт тәуелді адамның көзқарасынан жағдайды түсінуге баса назар аударады. Бұл «эмпатия» деп аталады. Эмпатия терапевт адаммен келіседі дегенді білдірмейді, бірақ олар түсінеді және адамның мінез-құлқы оларды түсінеді (немесе мінез-құлықты жүзеге асырған кезде).
Бұл қабылдаудың атмосферасын жасайды.
Адамдарға ақыл-санасын қалыптастыруға көмектесу
Мотивациялық сұхбат, әдеттенген адамдарға, әдетте, өзгерткісі келетіні немесе келмейтіні туралы екіжақты және белгісіз деп танылады. Олардың тәуелділіктері оларды емдеуге әкеліп соқтырды. Дегенмен, олар тәуелділікті өмірмен күресудің тәсілі ретінде дамытты және олар бұл идеяны беру идеясына ұқсамайды.
Мотивациялық сұхбат адамдарға әртүрлі таңдаулар мен әрекеттердің артықшылығы мен кемшіліктерін қарауға көмектесу арқылы өзгерістердің кезеңдері арқылы қалай алға жылжу туралы ойларды қалыптастыруға көмектеседі. Сондықтан, адамға қысым көрсетпестен, адамның қажеттіліктері, тілектері, мақсаттары, құндылықтары мен күш-жігеріне негізделген осы сенімді, ортақ атмосферада дамуы мүмкін.
Жаңа түсінушілікті дамыту
Мотивациялық сұхбат көзқарас ретінде, бұл өзгеріс әрдайым оңай болмайды немесе жеке адам оны қалағандықтан ғана таниды. Адамның тәуелділіктен бас тартқысы келетінін және бұл процесс және олардың жаңа өмір салты қалай көрінетіндігі туралы ой-пікірін бірнеше рет өзгертуге болады.
Адамға тәуелділікпен қарсыласып, қарсыласпау немесе сынға түсудің орнына, терапевт адамға өздері туралы жаңа түсінікке жетуге көмектеседі және олардың тәуелділігі оларға қалай әсер етеді? Олар мұны өзгерістер процесінде пайда болатын жағдайларды әртүрлі түсіндіруді қайта ұсынып, ұсынып отырады, әдетте бұл адамның өзгеруіне себеп болады. Мұның бәрі жеке зерттеліп қойған мақсаттар мен құндылықтарға негізделген.
Қолдайтын болыңыз
Терапевт өз қалауымен өзгерістер жасау үшін өз күшіне деген сенімін үнемі қолдайды. Бастапқыда терапевт жеке адамға қарағанда өздерін сенімді сезінуі мүмкін, бірақ бұл үнемі қолдау көрсетумен өзгереді.
> Көздер
> Miller, W. & Rollnick, S. Мотивациялық сұхбат: Адамдарды өзгертуге дайындау. Екінші басылым. Нью-Йорк: Гилфорд Баспасөз. 2002 ж