Панис бұзылуының тиімді емдеу параметрлері
Панорамалық бұзылулар және агорафобия - бұл өте емделуге болатын жағдайлар. Зерттеулер көрсеткендей, диагноз қойған адамдар диабетпен, психотерапиямен немесе осы екі тәсілнің үйлесуі арқылы тиімді емделе алады.
Паназдықтың бұзылуын емдеуге арналған дәрі
Дүрбелектің бұзылуын емдеудің қауіпсіз және тиімді әдісі бар көптеген дәрі-дәрмектер бар.
Дүрбелектің бұзылуына арналған дәрі-дәрмектер екі санаттың біріне жатады: антидепрессанттар және антисептикалық заттар. Бұл дәрі-дәрмектер дүрбелең шабуылдарының ауырлығын азайту және алаңдаушылықтың жалпы сезімін азайту үшін тағайындалуы мүмкін.
- Антидепрессанттар
Атауы бойынша, антидепрессанттар депрессия және биполярлы бұзылыс сияқты көңіл-күйдің бұзылуын емдеу үшін пайдаланылады. Кейінірек антидепрессанттар алаңдаушылықтың бұзылуына, соның ішінде паникологиялық бұзылуларға көмектесетіндігі анықталды. Бұл дәрі-дәрмектер дүрбелең шабуылдарының қарқындылығын және жалпы алаңдаушылықты тиімді төмендетуге мүмкіндік берді. Антидепрессанттар, сондай-ақ, адамның PTSD немесе депрессия сияқты бірлескен жағдайға ие болғанда жиі пайдаланылады.
Дәрігерлік бұзылуларға арналған ең жиі тағайындаған дәрі-дәрмектер таңдаулы серотонинді қалпына келтіру ингибиторлары (SSRI) деп аталатын танымал антидепрессант класына жатады. Барлық антидепрессанттар сияқты ССРИ мидағы нейротрансмиттерлер деп аталатын химиялық хабаршыларға да әсер етеді. Атап айтқанда, SSRIs серотонин деп аталатын нейротрансмиттерге көңіл бөледі, бұл көңіл-күймен байланысты. SSRIs адамның серотонин деңгейін теңестіреді, бұл көңіл-күйді реттеуге, алаңдаушылықты төмендетуге және ұйқысын жақсартуға көмектеседі.
ССРИ-лер ұзақ мерзімді тиімділігі мен жанама әсерлерінің шектеулі болуына байланысты дүрбелең бұзылулары бар адамдарға жиі тағайындалады. Зерттеулер көрсеткендей, SSRI-лер дүрбелең шабуылдардың қарқындылығы мен жиілігін төмендетуге көмектеседі. Ең көп таралған SSRI-лерге Prozac (fluoxetine) , Zoloft (sertraline) , Paxil (пароксин) және Celexa (циталопрам) кіреді .
- Дәрменсіздікке қарсы дәрі-дәрмектер
Дәрменсіздікке қарсы дәрі-дәрмектер немесе транквилизаторлар жылдам әрекет ететін рельефті және седативті әсер етуі үшін ұсынылады. Бұл дәрі-дәрмектер орталық жүйке жүйесін баяулатады, бұл адамның тыныш және тыныш сезімін тудыруы мүмкін. Адамға аз қорқыныш пен қорқыныш сезінуіне көмектесу арқылы қорқынышқа қарсы дәрі-дәрмектер дүрбелеңді бұзу симптомдарын айтарлықтай төмендетуі мүмкін.
Бензодиазепиндер - паник -шабуылдардың ауырлық дәрежесін төмендетуге көмектесетін алдын-ала алаңдаушылыққа қарсы дәрі-дәрмектер. Бұл дәрі-дәрмектерде тыныс алу әсері бар, бұл тез арада паникологиялық симптомдарды азайтуға және тынықтырғыш жағдайды туындатады. Ең танымал бензодиазепиндердің құрамына Xanax (альпразолам), клонопин (клоназепам), валиум (диазепам) және ативан (лорзепам) жатады. Бұл дәрі-дәрмектермен байланысты кейбір тәуекелдер мен жағымсыз әсерлер бар. Дегенмен, бензодиазепиндер дүрбелең бұзылуын емдеуде қауіпсіз және тиімді дәрілік болып табылды.
Панис бұзылуын емдеудегі психотерапия
Сонымен қатар, психотерапияны дүрбелеңді бұзуды және агорафобияны тиімді емдеу үшін тапты. Психотерапия арқылы психикалық денсаулық сақтау маманы клиентке шешілмеген мәселелер мен сезімдер арқылы жұмыс істеуге көмектеседі. Сонымен қатар, терапевт клиенттерге өз ой-пікірін және жүріс-тұрыстарын жақсартуға көмектесе алады. Дүрбелектің бұзылуы үшін психотерапияның екі жалпы түрі: когнитивті-мінез-құлық терапиясы ( CBT ) және панорамалық психодинамикалық психотерапия ( PFPP ).
- Когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT)
Когнитивтік-мінез-құлық терапиясы (CBT) - бұл дүрбелеңді бұзуды тиімді емдеу үшін көрсеткен психотерапияның нысаны. CBT-тің негізгі мақсаттарының бірі - теріс ойлау әдістерін және зиянды әрекеттерді өзгерту арқылы дағдыларды дамыту. Мысалы, дүрбелеңмен ауыратын көптеген адамдар өздері туралы және айналасындағылар туралы теріс көзқарастар немесе когнитивті бұрмаланулар ұстайды. Бұл ақаулық ойлау көбіне қорқатын жағдайлардан аулақ болу сияқты жаман мінез-құлыққа ықпал етеді. CBT адамға теріс ойлау әдістерін жеңуге көмектеседі және олардың жағдайын басқарудың сау жолдарын дамыта алады.
Дессенттеу - адамдарға үрейге шабуыл жасайтын қорқыныш пен алаңдаушылықты еңсеруге көмектесетін танымал CBT әдісі. Жүйелі дезensitizing арқылы, терапевт біртіндеп олардың алаңдаушылығын бақылауды қалай қалпына келтіруге үйретіп, мазасыздықты ынталандыратын ынталандырғышты таныстырады. Біртіндеп адам қорқыныш тудыратын жағдайлармен таныстырады, әрбір қорқынышты жағдай арқылы олардың үрейін қалай басқаруға болатынын үйренеді.
Бұл CBT техникасы арқылы адам өз қорқынышын ашпайды және ойлаудың және өзін ұстаудың жаңа тәсілдерін қабылдайды. Мысалы, ұшудан қорыққан адам релаксация техникасында жұмыс жасай отырып, безендіруді бастайды, алайда ұшақ суреттері сияқты аздаған нервоздықты тудыратын ынталандыруға тап болады. Олар әуежайға бару немесе ұшаққа отыру сияқты қауіпті жағдайларды тудыруы мүмкін. Әрбір жағдайда, адам өздерінің үрейлі белгілерін басқаруға үйренеді. Жалғастырылған тәжірибе арқылы десенситизация оларға ұшудан қорқуды жеңуге көмектеседі.
- Паник-фокус психодинамикалық психотерапия (ПФПП)
Паниске бағытталған психодинамикалық психотерапия (PFPP) - паникологиялық бұзылыстарды емдеуде қолданылатын танымал терапевтік әдіс. Психотерапияның бұл түрі адамның дүрбелең мен алаңдаушылықты дамытуға әсер еткен өткен тәжірибе мен эмоциялық мәселелерді анықтауға бағытталған. PFPP клиентке кедергі келтіретін және сезімтал эмоцияларды тануға көмектеседі, бұл адамға осы мәселелерді білікті терапевт көмегімен қол жеткізуге мүмкіндік береді. Эмоционалдық шиеленіске ұшыраған кезде, клиент өз мәселелерін дүрбелеңдік бұзылуымен жеңе алады деп саналады.
Көздер:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. «Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы, 4-ші басылым. «1994 Вашингтон, АҚШ: Американдық психиатрлар қауымдастығы.
Gladding, ST «Консультациялық теориялар: негізгі ұғымдар мен қосымшалар» 2005 Жоғарғы Садл, Нью-Джерси: Merrill Prentice Hall.
Сильверман, Гарольд М. «Пиллинг кітабы. 14th ed. «2010 Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books.