Мегалофобиядан адамдар қалай зардап шегеді және оларды қалай өңдейді?
Мегалофобия - үлкен объектілердің қорқынышы. Бұл нысан үлкен кемелерден ұшақтар мен ірі жануарларға дейін көтерілген мүсіндерге дейін гаммасын басқара алады. Бұл фобиямен күресуге көмектесетін әр адам үшін әртүрлі және емделу бар.
Мегалофобияның толық ауқымы
Мегалофобиядан зардап шеккен болсаңыз, сіз тек өмір сүретін үлкен нысандардан қорқуыңыз мүмкін.
Бұған киттер немесе пілдер немесе сексеуаз немесе қызыл ағаш сияқты ірі ағаштар кіреді. Сіздің фобияңызды кемелер мен қылқаламдар сияқты үлкен жасанды нысандар немесе үлкен мүсіндер мен мүсіндер сияқты тұрақты заттар,
Кейбір адамдар мегаполофобиямен бірге басқа фобиямен қатар, герпетофобия немесе бауырымен жорғалау сияқты . Бұл адамның үлкен жыландардан немесе аллигаторлардан қорқуына себеп болады. Басқа аралас жағдайлар мұхит немесе теңіздегі жаратылыстардың терасофобия деп аталатын қорқынышын қамтиды.
Осындай фобиялар болуы сіздің әлеуметтік өзара әрекеттесулеріңізді айтарлықтай шектей алады. Фобияңызды түсінуіңіз және оны жеңу үшін қажет көмек алуыңыз өте маңызды. Елесінен кейінгі шындықты қарастырайық.
Мегалофобияны түсіну
Үлкен нысандардың бұл фобиясы, әдетте, өздері ұсынатын нақты нысаннан үлкен нысандармен байланысты. Бұл тарихтан немесе жануардан шыққан адамның өмір сүруінің үлкен емес түрі, ол түрге біз әдеттегі өлшемге сай келмейді.
Мегалофобияға ұшыраған адамдар үшін бұл аномалиялық өлшемдер басқалардың тек өлшемдерінде ғана болуы мүмкін қорқыныш сезімін тудырады.
Керемет мысал - зор жануарлардың қорқынышы. Гигант кальмар мифология мен ағзаның бөлігі болып, жүзу кемелерінің ең ерте күндерінен болды. Терең жәндіктерге ұшыраған теңізшілердің аңыздары көп.
Қазіргі заманауи навигациялық жүйелердің алдында осы кемелердің көпшілігі таужыныстарға жайылып немесе қиратылған болуы мүмкін. Дегенмен, көптеген гигант кальмар тек қана миф деп санайды. Тірі гиганты кальянның алғашқы фотосуреттері 2004 жылы алынды. 1950 жылдары комикстер мен ғылыми қиялдар үлкен жаңалық, әсіресе жасөспірімдер арасында болды.
Гиганты кальмарды ұстап қалудың толыққанды фобияға қалай жетуі мүмкін екенін елестету оңай. Тіпті бүгінгі күні «қилы» жануарлардың фобиалары Джавс және Анаконда сияқты фильмдерде сақталып келеді.
Megalophobia қалай өңделеді?
Фрейдистің психоанализі мен мінез-құлқы 50-жылдары күшті болғанымен, гуманизм осы уақыт аралығында ұстана бастады. Эксперименттік емдеу-ақ бүгінгі күндегідей қатты реттелмеген. Көптеген психологтар эксперимент жүргізу фобиялардың айналасындағы зерттеу және білім беру органдарын одан әрі жетілдіру үшін қажет деп санайды.
Бүгін, әрине, емдеу өте реттеледі және бірнеше танылған санаттардың біріне түседі. Ең жиі қолданылатын когнитивті мінез-құлық терапиясы , онда клиенттің фобалық ойларды неғұрлым ұтымдылықпен ауыстыру ұсынылады.
Психолог біреуді ірі нысандардан қорқатын нәрселер арқылы жүре алады. Бұл үдерісте олар бұл қорқыныштың неге негізсіз болуы мүмкін екенін ұтымды етуге тырысады. Мақсаты, олар өздерінің қорқыныштарының шынайы емес себептері туралы сөйлесуге көмектесетін шынайы сценарийлер арқылы жұмыс істеу.
Су тасқынынан және жүйелі дезensisation , онда клиент қорқынышты объектіге ұшырайды жиі пайдаланылады. Клиент кез-келген уақытта қауіп-қатерге тап болмайды.
Егер сізде үлкен заттардың немесе жануарлардың фобиясы болса, емдеуді дереу іздеңіз. Тиісті емдеу кезінде көптеген фобиялар емделуге немесе басқаруға болады, бірақ уақыт өте келе емделмеген фобиялар нашарлайды.
Дәрігеріңізді немесе психикалық денсаулығы бойынша маманыңызды дараланған емдеу жоспарын жасау үшін қараңыз.
Дерек көзі:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (DSM-5). 5-ші жазба. 2013 ж.