Шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар көптеген адамдар емдеуден бас тартады
Психикалық денсаулығының проблемалары бар адамдар емделуді іздеу идеясына төзімді болуы әбден таралған. Жеке тұлғаның бұзылуы (BPD) өте емдеуге болады, бірақ BPD-пен бірге көптеген адамдар проблема туындайды немесе көмек алудан бас тартады.
Әлгі адам қайғы-қасірет шеккенде, неге сүйікті көмек сұрайды?
Адамдар көмек алуға бас тартатын көптеген себептер бар.
Көптеген адамдар психикалық денсаулық мәселелеріне байланысты стигмадан қорқады. Басқалар емделу үшін қажетті уақытты және / немесе қаржыны қажет етпейтіндіктерін сезінеді. Кейбіреулер, бірінші кезекте, олардың проблемасы бар екенін мойындауға дайын болмауы мүмкін немесе олар емдеудің өздері үшін жұмыс істейтінін ойламауы мүмкін (нақты зерттеулерге қарсы дәлелдерге қарамастан, бізде BPD және көптеген психикалық денсаулығының басқа да шарттары ).
Өзін-өзі бұзатын мінез-құлықпен айналысатын , өзгелерге зиян келтіретін және құбылмалылықпен ауыртып, басқаларға айналдыруға және өзгерістерге барғысы келетін әрекеттерден бас тартқан адамның сүйікті адамы бола алмайтын себептер болуы мүмкін, ол жүректің бұзылуы, жеңіліске ұшырауы және ауыр тәжірибе болуы мүмкін . Бұл жағдайда көптеген сүйікті адамдар өздерінің сүйікті адамына сол адам мен өздері үшін көмек алуға көмектесетін нәрсені істеу қажеттігін сезінеді.
Шын мәнінде, сіздің сүйікті адамыңыз ересек адам болса, сіз күннің соңында не істеп жатқанын не істемейтінін қадағалай алмайсыз.
Бұл бақылаудың жетіспеушілігі, әрине, көптеген жақсы көретін адамдарға үмітсіз және дәрменсіз сезінеді, бірақ бұл қажет емес. BPD симптомдарын ұсынатын жұбайыңыз, бала, ата-ана, туысқаныңыз немесе досыңыз болсын, BPD бар адам дайын болмаса да, қарым-қатынастарыңызда шекараларды белгілеу және өмір сүру сапасын жақсарту үшін қажетті қадамдар бар бұл мәселені мойындау.
Дегенмен, сіз өзіңіздің сүйікті адамды кәсіби көмекке шақыруға болады.
Сүйікті адамды қалай қалпына келтіре аласың және өзіңді қорғай аласың
Сіздің жақындарыңыздың сауығып кетуіне көмектесетін бірнеше нәрсе бар және олардың көпшілігі өзіңіздің шекараңды белгілеп, жақын адамыңыздың қорлау әрекеттеріне мүмкіндік бермейді. Төменде бірнеше кеңестер бар:
- Өзіңізге шоғырландырылған мінез-құлық түрлерін анықтаңыз. «Сіз тыныш сөйлей алмасаңыз / қазір ауызша қорлауды тоқтатсаңыз, мен өзімді әңгімеден алып тастамақшымын» деп айтуыңыз мүмкін.
- Барлық жанұяңызды жақын адамыңызбен шекараны белгілеу туралы пікірталасқа әкеліңіз. Егер сізде BPD бар адам кез-келгенімен ызылдаған немесе эмоционалды тұрақсыз болса, бөлмеден шығып кету сияқты барлық жағдайды келісіңіз.
- Егер сенің сүйікті адамың өзін-өзі бұзатын мінез-құлықпен айналысып жатса немесе өз-өзіне қол жұмсау қаупі бар деп есептесеңдер, оларды жалғыз қалдырмаңдар да, өзіңіздің сүйікті дәрігерлеріңізді немесе 911 немесе 1-800-273- ӘҢГІМЕ.
- Ауызша сөйлеу немесе физикалық зорлық-зомбылыққа жол бермеңіз. Егер жақын адамыңыз сізге зиян тигізсе, полицияға хабарласыңыз.
- Қолдау топтарына қосылыңыз және BPD бар адамдарға арналған ресурстарды іздеңіз . Осы топтарға қатысып, тәртіпсіздіктер туралы білім алу BPD-ді жақсы түсінуге көмектеседі және BPD-нің сүйікті өміріңізге қатысты өміріңізді қалай өзгерткеніңіз туралы таңдау жасауға көмектеседі. Сіздің бақытсыздықтарыңыздың өзгеруіне қарағанда сіздің бақылауыңыздағы осы әрекеттерге жұмсалатын күшіңіз жақсы.
- Есіңізде болсын, отбасыңыздың мүшелерін өте жақсы көресіз, бірақ өзіңіздің қауіпсіздігіңіз бен өз-өзіңіздің қамқорлығыңыз әрдайым өзіңіздің басымдықтарыңыз болуы керек. Егер сүйікті адамыңыз шекараны қиып немесе қауіпсіздікті сезіндіре берсе, баламалы тірі шараны табуыңыз керек немесе егер бірге өмір сүрмейтін болсаңыз, бұл адамнан қашықтықты сақтаңыз. Олардың теріс пайдалануларына жол бермеу сізге жақсы емес, сіз үшін ғана емес, сонымен қатар, әлдеқайда көп зиян тигізеді.