Элленнің темекі шегуден қалай құтқаны туралы жеке әңгімесі

«Өмір - менің сыйлығым».

Мен бір жыл болғаныма сенбеймін.

Бұл оңай емес, кейде ешқандай көңілді емес, бірақ мен оны жасадым.

Әрқайсысы үшін сол жерде, кімде қиын уақыт болғанда, рахмет айтамын. Мен теңіз ортасында болған кезімде өмірім үшін рахмет.

Мен «әрдайым жақсы болар » деген сөзді әрдайым көрер едім . Алдымен бұл сөзді жек көрдім. Мен өзімді қорқынышты сезіндім - егер бұл темекіні тастағысы келген болса, бұл қалай жақсы болады?

Қандай гип. Мен өзімді жақсы сезіну үшін темекі шегуден бас тарттым деп ойладым, ал оның орнына әр апта әртүрлі нәрсе. Жақсы, сіз тоқтағаныңыз үшін бұл дереу жеңілдеуге болатынын білдірмейді. Май жасушаларын «қысқартып», оларды жоғалтатын ешқандай таблетка сияқты, темекі шегуден бас тартатын сиқырлы сөз де жоқ. Бір күні сіз өзіңізді жақсы сезініп отырсыз. Және де бұл жұмыс істейді.

Өткен жылы осы уақытта темекі мені тыныс алуды қиындыққа душар етті (бұл суықта темекі шегуге қиын болды). Мен темекі шегетін емеспін, бірақ темекі шегетін болсам, қорқынышты сезінетінмін. Мен тыңдауға құлықсыз сезінетін бөлікті шешіп алдым, сондықтан «Түтін қалдым» (шығуға арналған емдік әдіс) шықтым, мен өзімді тоқтатуды ойлаған кезде шамамен алты ай бұрын сатып алдым және суық болған кезден бастап ойладым және сезінгендей, шылым шегетін емес.

Бес күннен кейін, менің суық болды тазартылды, бірақ мен көп жөтел, және бастан соншалықты сезіндім, бұл темекі шегу белгілерін тастағысы.



Егер сіз темекіге ұмтылып жүрген біреуді түсіндіруге тырысатын болсаңыз және бірнеше ай бұрын, егер бұл адам темекі тартпаған болса, онда сіз ешқандай қайырымдылыққа ие болмайсыз. Сіз күлді немесе біртүрлі көрініс аласыз, бірақ бұл туралы. Егер сіз темекі шегетіндерге айтқан болсаңыз, сізге темекі ұсынылуы мүмкін.

Егер сіз осында келсеңіз, осы форумға келіп, қасірет немесе нашар күн, немесе қандай да бір нәрсе туралы ренжіген болсаңыз, сіз сочувствительность, түсіністік, махаббат, көмек (қажет болса немесе жоқ) және сізді бәрі түсінетін орын.

Мен бұрын темекі шегуді тастағанмын, бірақ біраз уақыттан кейін жаман күн келеді, мен темекі шегедім. Егер сіз темекі шегетіндеріңіздің барлығына қамқорлық танытатын болсаңыз, бұл әлемдегі барлық айырмашылықтарды жасайды. Және бәрі осында. Қайда қайран аласыз, себебі сіз тұтас бір апта бойы темекісіз жасағансыз?

Алтын жұлдыз сияқты нәрсені кім ойлайтыны соншалық, алдымен үлкен мәмілені көрген емеспін. Мен оны біріншіден жек көрдім. Мен жұлдыздар мен суреттер бар адамдар мен олардың бәрін көрдім, мен қызғанышпен айналыстым. Әрқайсысы «алда келе жатқан» болды. Мен бір-екі жұлдызды адамдардан посттерді көретінмін және бұл жерге баруға мәжбүр боламын деп ойлаймын. Мен бірінші жұлдызды алғанға дейін бұл туралы үлкен келісімді көрген жоқпын. Бұл жұлдыз мен үшін өте үлкен мәміле болды және әр айда басқа жұлдыз үшін тек қана мақсат қойды, алайда ол «нүкте» жүйесі енгізілгенге дейін тікелей бағынышты болды.

Жарайды, бұл жеткілікті болды. Мен бұл форумның көмегінсіз жасауға болар еді деп ойламаймын.

Бұл сіздің әрекеттеріңіз үшін жауапкершілік пен жауапкершілік сезімін береді. Мәселен, мен жеткілікті деп айта алмаймын - мен оған қажет болған кез келген адамға алғыс айтамын! Жаңадан бастағандар үшін нәтиже сіз жүріп жатқанға тұрарлық. Менің баламға темекіні тастағаннан бері бір жыл болғанын айтқан кезде, ұлым: «сыйлық немесе бірдеңе алу керек», - деді.

Өмір - менің жүлдесі.

Ellen ішінен көбірек:
Темекі тартпаңыз!