Көптеген тиімді OKB емдеу бар
Obsesive-compulsive disorder (OCD) - бұл мүгедектіктің жоғары деңгейімен байланысты елеулі психикалық ауру болса да, ОКТ-ның емдеуі бар, ол ОКС -нің зардап шеккендердің үштен екісінде симптомдарын айтарлықтай төмендетеді. Стандартты OCD емдеуінде көмектеспеген адамдардың үштен бір бөлігі үшін балама және экспериментальды OCD емдеудің жаңа түрлері жаңа үміт береді.
OCD үшін емдеу
OCD емдеу үшін Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) мақұлдаған бірқатар дәрі-дәрмектер бар. Осы препараттардың басым бөлігі селективті серотонинді қалпына келтіру ингибиторлары (SSRI) деп аталатын антидепрессанттар класына жатады; Дегенмен, осы дәрі-дәрмектердің бірі, Anafranil, трисиклической антидепрессант (TCA) деп аталатын дәрілер класына жатады. Бұл дәрі-дәрмектерді антидепрессанттар деп атағанымен, олар да ОББ сияқты мазасыздық бұзылыстарын емдеуде тиімді. Бұл препараттар мидағы қол жетімді серотонин мөлшерін арттыру арқылы жұмыс істейді деп ойлайды. Серотонинмен байланысты проблемалар OKB-нің маңызды себебі болуы мүмкін.
Егер сіз стандартты OCD препараттарын қолданып көрген болсаңыз және табысқа жете алмасаңыз, көбейту терапиясы көмектесуі мүмкін. Тереңдетілген терапия - бұл OKB-пен емдеу кезінде OKB симптомдарын жеңілдету үшін қолданылатын стратегия. Тереңдетуге арналған терапия максималды әсер ету үшін бір дәріні емес, дәрілік препараттарды қолдануды қамтиды.
Стандартты емдеуге жауап бермейтін адамдар үшін кеңейту стратегиялары әсіресе тиімді болуы мүмкін.
OCD үшін психологиялық терапия
Обсессивті-компульсивті бұзылуларға арналған психологиялық терапия OKB симптомдарының жиілігін және қарқындылығын төмендету үшін тиімді. OCD үшін психологиялық терапияның екі негізгі түрі когнитивтік-мінез-құлық терапиясы (КБТ) және әсер ету және реакцияның алдын алу (ERP) терапиясы деп аталатын мінез-құлықтың емдеу түрі болып табылады.
OCD терапиясын аяқтаған адамдардың үштен екі бөлігінің ішінде олардың симптомдарының жиілігі мен ауырлығының айтарлықтай төмендеуі байқалады.
Обсессивті-компульсивті бұзылуларға арналған жеке CBT өте тиімді болса да, ол өте қымбат болуы мүмкін. Егер шығындарды қысқарту үшін, егер сіз аурухана немесе басқа денсаулық сақтау пункттері арқылы OKB емдеуді алып жатсаңыз, енді сізде CBT тобын OCD белгілері үшін алу мүмкіндігі бар. Топтық орнату бастапқыда қорқытуға болатынына қарамастан, ОББ тобына қатысу үшін көптеген артықшылықтар бар.
Егер сіз CBT және ERP-ді қарап шықсаңыз және олар сіз үшін сәйкестік ретінде айтылмаса, қабылдауды және берілуді терапияны (ACT) қараңыз. ACT - ОБЖ-ны қоса алғанда, алаңдаушылықтың бұзылуын емдеуде уәде берген, обсессивтік-компульсивті бұзылудың салыстырмалы жаңа психологиялық терапиясы. АСТ-ның орталық философиясы - бұл алаңдаушылық өмірдің бір бөлігі, сондықтан да бұл проблема болуы мүмкін деп алаңдаушылық тәжірибесіне деген біздің реакция.
OKB үшін эксперименталды емдеу
Адамдардың 25-тен 40% -на дейін жоғарыда сипатталған емдеу нұсқаларына жауап бермейтіні анықталды. Зерттеулер мидағы белгілі бір сұлбаларға бағытталған емдеудің бірінші жолғы емдеуге жауап бермейтін адамдар арасында OKB симптомдарын азайтуға көмектесетінін айтады.
Терең миды ынталандыру мұндай емдеуді ұсынуы мүмкін.
Қайталанатын транскраниальды магнитті ынталандыру немесе rTMS, сонымен қатар, OKB симптомдарын төмендету үшін ықтимал балама емдеуге көп көңіл бөлді. Дегенмен, бүгінгі күнге дейін дәлелдер rTMS тиімді емі болып табылатынын ескере отырып араласады.
OCD үшін өзіндік көмек
OCD емдеуі, әдетте, білікті психикалық денсаулық профессионалына кеңес беруді талап етсе де, сізде OKB симптомдарын жеңуге көмектесу үшін қазіргі уақытта пайдалануға болатын көптеген OKB өзін-өзі қамтамасыз ету стратегиясы бар.
Стресс - бұл OKB симптомдарының негізгі триггері екенін ескере отырып, қиындықтарды жеңудің ең жақсы әдістерінің бірі - релаксацияның бірқатар әдістерін үйрену және тәжірибе алу.
Соңында, көбінесе аэробты жаттығулардың физикалық артықшылықтарымен таныс, алайда холестерин деңгейін төмендету және жүрек ауруы мен қант диабеті тәуекелін төмендетуді қоса алғанда, жаттығулар да ОС-ның симптомдарын төмендететін дәлелдемелер бар.
Көздер:
Ларсон, Павел. «Психиатриялық бұзылуларға терең мидың ынталандыруы». Нейротерапия 2008 ж. Қаңтар 5: 50-58. 01 қыркүйек 2008 ж.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. «Обсессивті-компульсивті бұзылыс: терапевтік перспективаларды сыни шолу». Acta психиатрия Скандинавия 15 ақпан 2005 ж 111: 261-271. 01 қыркүйек 2008 ж.