Adrenaline Junkie дегеніміз не? Сен болсаң, не істей аласың?

Адреналин туралы ой жүгіртесіз бе?

«Адреналиндер» дегеніміз не?

Сізге ешқашан адреналинді немесе есірткі адреналин деп аталды ма? «Адреналин джинси» термині алғаш рет 1991 жылы кинофестивальде «Пойнт үзілімі» фильмінде қолданылды, олар адреналинді шабуылға қауіпті әрекеттерді қолдайтын адамдарға қатысты. Дегенмен, банк итбалығы, парашютист немесе кішкене кернеуден келетін шабуылға ілінетін қауіпті іздеушілердің басқа айқын түрі болуы міндетті емес; адреналинді қызықсыздар әлдеқайда нәзік формаларда келеді.

Шын мәнінде, сіз күнделікті өмірде адреналинге бірнеше рет ілінген боларсыз және оны түсінбеуіңіз мүмкін және бұл көптеген жағдайларда стресстің пайда болуына себеп болуы мүмкін. Бұл сіздің кестеңізді, уақытты өткізген адамдарыңызды және тіпті соңғы мерзімге қалай жақындаттыңызға әсер етуі мүмкін. Міне, біз өзімізге түсіп қалуы мүмкін кейбір стресс жағдайлары.

Нәзік адреналинді кәмпиттер

Күнделікті адреналинді джинси фильмдегі сезімтал кейіпкерлерге қарағанда әлдеқайда нәзік және ортақ, бірақ орташа адамға қарағанда нәзік және сезімтал емес. Олар өз өмірінде драмалық және дағдарыс туғызады - немесе саналы немесе бейсаналық деңгейде - дененің стресстік жауаптарын тудырады және толқудың басталуына әкеледі. Бұл адамдар тек қана қысымда жақсы өмір сүріп қана қоймайды, бірақ стресстік жағдайларда жақсы жұмыс істейтін адамдар . Төменде сіздің өміріңізде болуы мүмкін күнделікті адреналинді безеулердің мысалдары келтірілген немесе олардың бірі сізді сипаттайды!

Тізім жалғасуы мүмкін, бірақ сіз сурет аласыз. Бұл әрбір жанданған адам немесе дағдарысқа айналған жан - бұл адреналиндік есірткі деп айтуға болмайды. Кейбір адамдар бұл жағдайларға кездейсоқ келіп кетеді, бірақ егер бұл бірнеше жылдарға созылған және әртүрлі нысандарға (мысалы, «дағдарыс» кезіндегі «дағдарыс» немесе өздерін үнемі асып түсіру) адреналинді сүйетін адам кінәлі болуы мүмкін.

Сіз Adrenaline Junkie бе?

Адам өмірінің драманың тұрақты ауруын сақтап қалуының көптеген заңды себептері болғанымен, «адреналин джиникасы» жапсырмасы кез-келген адамға (әсіресе өзін-өзі) қаттырақ және түпкілікті болып көрінеді, тұжырымдама қызықты бұрышпен қамтамасыз етеді. адамның өмірін зерттеу. Өзін-өзі қызықтыратын өмірді басқарып жатқанда, өзіңіз үшін дағдарыс тудырмайсыз немесе стресстік жағдайларды қажет етпей жатып, өзіңіздің қиындықтарыңызды жеңе аласыз. Егер сіз өз өміріңізде көбірек драма жасауды қажет етсеңіз, оны білудің пайдасы екі есе:

  1. Сіз нәрселерді қызықтыра бастай аласыз, бірақ «дағдарыс жағын» алып тастап, қажетсіз стресстік іс-әрекеттермен айналысып, шынайы дағдарыс пен бірнеше сәтсіз жағдайдың айырмашылығын ажырата аласыз.
  1. Созылмалы стресстің толық теріс әсерін сезінбейтіндіктен, сіз өзіңізді толқытқан кезде денеңіздің стресстік жауаптарын жою үшін релаксация әдістерін қолдануға болады.

Стресс- стресстік менеджменттің ресурстарымен стрессті және стрессті басқару туралы қосымша ақпарат алыңыз және сіз бұл адреналиндік есірткі екеніңізді білу үшін осы викторинаны алыңыз!