Сарапшы Кевин Робертс ADHD бар балалардағы киберқылмыспен күрес бойынша кеңестерді ұсынады
Интернет, компьютерлік ойындар, Facebook, Twitter, смартфондар, мәтіндік хабарлар, лездік хабарлар - бұл біз қоштасып, көңіл көтерудің және басқалармен әлеуметтік қарым-қатынас жасаудың кейбір жолдары. Бұл технологиялардың ешқайсысы теріс емес, ал кейбір адамдарға, әсіресе, АДБ-ны бар адамдарға - бұл киберқылмыскерлердің өздері мәжбүрлеуге оңай қарайды.
Кевин Робертс - ұлттық танымал сарапшы және Cyber Junkie авторы : ойын және Интернет трафатынан аулақ болу (Hazelden 2010). Сондай-ақ, ол өз өмірін қалпына келтіруге тырысатын киберқылмыскерлерге көмектесу үшін қолдау топтарын басқарады. Бұл аймақ Кевинге өте ыңғайлы, өйткені ол қалпына келтіретін видео ойынға тәуелді.
Q: ADHD мен Интернет, компьютер немесе бейне ойындарын шамадан тыс пайдалану арасындағы байланыс қандай?
A: ADHDers барлық түрлерге тәуелділіктен көп бейімді, сондықтан олар әсіресе компьютерлерге, бейне ойындарға және Интернетке байланысты киберничество сезіміне ұшырайды. Кибер әлемінің ұсыныстары өзгерістерді дәйекті түрде ынталандырады, сондықтан АДБ-ға олардың церебралды қатты сымдарына бейімделген ортаны береді.
Сұрақ: Қандай кейде де АДГД-мен байланысты бола алатын әлеуметтік мазасыздық осыған байланысты?
Жауап: Мен сіздердің жеке тәжірибелеріңізден алаңдаушылық киберничество факторы деп түсіндіре аламын.
Мен бүкіл өмірімнің алаңдаушылығын тудырдым, және көбінесе видеоиграфиялық шыңыраудың алдындағы қарқынды үрей туындады. Әлеуметтік алаңдаушылық , бейнежазбалар және Интернет бар адамдар үшін адамдармен өзара әрекеттесу үшін «қауіпсіз» интерфейсті қамтамасыз етеді, бірақ оны жақсартуды емес, әлеуметтік дағдыларды дамытуды шектейтін көрінеді.
С: Сіз (балаңыз, серіктес немесе басқа сүйікті) киберқылмыспен байланысты қандай белгілер бар?
A: Мүмкін болатын ескерту белгілерінің тізімі:
- Time warp, кибер уақытын анықтау мүмкін болмады
- Кибершабуылдар туралы айтады
- Ұйқыдағы өзгерістер немесе үзілістер
- Отбасынан және достарынан кету
- Басқа хоббиге және ойын-сауық іс-шараларына қызығушылық жоғалту
- Мектепте немесе жұмыста нашар жұмыс
- Күніне екі сағаттан астам киберқауіпсіздік аптасына төрт күн
- Арқа, карпальды туннель синдромы, қатаң мойын, жүйке ауруы, көздің штаммы
- Кибершабұлдың теріс салдарын көре алмау
- Компьютерде тамақтану
- Көңіл-күй өзгереді
- Ойын ойнағаннан кейінгі немесе киберқауіпсіздіктен кейінгі симптомдар, мысалы, бас ауруы, нашарлау, жарқырау
Сұрақ: Адам қайда көмекке бара алады?
A: Мен киберничественности жақсы білетін жергілікті терапевт іздеймін. Адамдар компьютерде, Интернет желісінде немесе видео ойындарда уақытты шамадан тыс өткізгенде, бұл айсбергтің шыңы ғана. Басқа да мәселелер өте жақсы болуы мүмкін. Кәсіби көмек қажет болуы мүмкін.
Сұрақ: Сауығудың бағытын өзгерту үшін адам қандай қадамдар жасай алады?
A: Ең алдымен сізде проблема бар екенін мойындау керек. Осы ең маңызды қадамды қабылдағаннан кейін, сіз өзіңіздің проблемаңызды табысты шешу үшін қандай ресурстар қажет болуы мүмкін екендігін анықтауға көмектесетін одақтастығы немесе қолдаушы адамын табуыңыз қажет.
С: Жақындаған адамның киберқылмысқандығы бар екенін мойындаған кезде не істей алады, бірақ бұл сүйікті адам мәселенің бар екенін жоққа шығарады?
A: Сіз міндетті түрде мәселені шешу үшін не істеп жатқаныңызды көруіңіз керек. Бұл адам салдарға қарсы тұруға мәжбүр болу керек және сіз бұған жол бермеу үшін ештеңе жасамайтыныңызға көз жеткізу керек.
Сұрақ: Ал ата-аналар үшін ADHD бар балаларға қалай көмектесе алады, олар кибер әлемін қауіпсіз, салауатты түрде?
A: Ең алдымен, сіз қауіп-қатер туралы біліп, ескерту белгілерін білуіңіз керек. Екіншіден, сіздің балаңыздың мотивациясы: авантюр, қиял, қашып кету, толқу, шығу, жетістік, алаңдаушылыққа көмектесу және т.б.
Сонда сіз балаңызды нақты әлемде бұл қажеттілікті қанағаттандыру жолдарын табуға тиіссіз.
Егер сіздің балаңыздың қарқындылығы немесе қызығушылығы қажет болса, онда пейнтболға (қауіпсіздік техникасының қажеттілігіне үлкен көңіл бөле отырып) және басқа да қарқынды спорт түрлерін қарастырудың уақыты келді. Егер рөл атқаруы ынталандыратын фактор болып табылса, балаңызды театрға, актерлік шеберлік сыныптарына, комедия сабақтарына немесе жазғы драма лагеріне қатысыңыз. Сіздің балаңыздың мотивациясы кілтті араласуға мүмкіндік береді.
Бұған қоса, балаңыздың кішкентай кезіндегі кибершабуылына қатысуға тырысыңыз, сонда сіз оның өмірінің бір бөлігіне айналдырасыз. Еске сала кетейік, ADHDer үшін мотивациялық «сәбіз» табу өте қиын болуы мүмкін, сондықтан егер кибернетикалық әрекеттердің мотивациялық әлеуеті болса, оларды қолданғыңыз келуі мүмкін!
Робертс веб-сайт бар: www.thecyberjunkie.com
Дерек көзі:
Кевин Робертс. Сұхбат 2010 жылдың 18 қазанында.