Көмек алу үшін әлеуетті қиындықтарды түсіну
Obsesive-compulsive disorder ( OCD ) үшін тиімді емдеудің көптеген түрлері бар болса да, зерттеудің деректері бойынша, адамдардың шамамен үштен бір бөлігі іс жүзінде OKB-ге көмек іздейді. Мұнда біз не себепті зерттейміз.
OKB Көмек іздеуде кедергілер
Адамдар неге OKB-ге көмек сұрамайтынын зерттеу барысында емдеуге арналған көптеген қиындықтар немесе кедергілер бар екенін анықтады.
- Қай жерде және қалай емдеуге болатынын білмейсіз. ОКБ-мен ауыратын адамдар емдеуге қайда бару керектігін білмейді. Кейде, тіпті қайда баратындығын білсе де, олар психотерапия немесе басқа емдеу үшін ақы төлеу үшін қажетті қаржы ресурстарына ие болмауы мүмкін. Қаржылық қиындықтарға көмектесетін ресурстар бар, мысалы, дәрі-дәрмектерге жұмсалатын шығындарды төмендету және сырғанайтын ақы төлеу арқылы емдеуді қамтамасыз ететін терапевтер, сондай-ақ көмек алу үшін орындар табу үшін ресурстар.
- Ойлау белгілері жеткіліксіз. OCD-дің зардап шегетін адамдарға олардың OKB-нің симптомдарын қатал деп санамай, немесе OKB-ге қосымша қиындықтар, мысалы, депрессия немесе дүрбелең бұзылуы сияқты, дәрігерге барудан бас тартуы әдеттегідей емес. Кейде адамдар симптомдары олардың өміріне әсер ететінін мойындағысы келмейді және бұл емдеу өмір сапасын едәуір жақсарта алады.
- Өзгерістерден қорқу. Өзгерту өте қиын болуы мүмкін, әсіресе OCD сияқты мазасыздық бұзылыстарымен айналысып жатқан кезде. Көмек алу сіздің өміріңізді бақылаудан бас тарту сияқты сезінуі мүмкін, бірақ ол сізге көбірек бақылау жасауға көмектеседі.
- Ұят. ОКБ-мен кездесетін адамдар жиі өздерінің проблемалары туралы құпияларды жасырады және әсіресе жыныстық қатынасқа, зорлық-зомбылыққа, агрессияға немесе қоршауға ұшырататын одақтастар болса, басқа адамдарға олардың обдумациясының мазмұнын ашу туралы ұялуы мүмкін. Есте ұстаңыз, бұл терапевтер барлық естідім және осы ойлар мен мінез-құлқын бақылауға көмектесу үшін үйренуге дайын.
- Қабылдамаудан қорқу. ОКБ-мен ауыратын адамдар теріс реакциялардан немесе басқа адамдардан бас тартудан қорқады.
- Кемсітуден қорқу. Дегенмен, психикалық ауруы бар адамдарға қатысты кемсітуге тыйым салынғанымен, ОБС-мен күресіп жүрген адамдар жиі олардың ауруы оларға қарсы қолданылатындығына алаңдайды. Мысалы, жұмысқа жалтару - ортақ қорқыныш.
- Қорқыту. ОБС-мен ауыратын адамдар немесе олардың алғашқы тілі ағылшын тілінде емес, емдеуші дәрігерге немесе психологқа емдеу нұсқаларын талқылау үшін тым қорқытқан болуы мүмкін.
- OCD белгілерін танымау. OCD-нің бар екенін мойындау қиынға соғуы мүмкін кейбір OKB симптомдары бар. ОСБ-нің өзін көрсететін көптеген тәсілдері бар және көптеген белгілер қолмен жуу немесе санау сияқты танылмайды. Бұған созылулар жатады, әрдайым сенімділікті іздейді, қиын уақытты шешеді және бірнеше рет сұрақтар қойды
OCD анықтамасын қайдан табуға болады?
Егер сізде OKB белгілерін сезінген болсаңыз, сіздің алғашқы қадамыңыз отбасылық дәрігермен емдеу нұсқаларын талқылау үшін кездесу керек. Бұдан басқа, сізге қажетті көмекке қол жеткізуге көмектесетін бірқатар онлайн қорлары бар.
Ұлттық психикалық денсаулық институты (NIMH) Locating Services: Ұлттық психикалық денсаулық институтының психикалық денсаулық қызметтерін табуға көмектесетін онлайн құралы.
Емдеу провайдерлері: OKB-ны емдеуге маманданған емдеу-профилактикалық мекемелерді OCD қорынан табуға арналған онлайн-құрал.
Қолдау тобын іздеу құралы: Сіздің аймағыңыздағы OCD қолдау топтарын табу үшін онлайн құралы.
OCD интенсивті емдеу бағдарламалары: Солтүстік Америкадағы OKB қарқынды емдеу бағдарламалары тізімі.
Көздер:
Беллох, А., Дель Вале, Г., Морилло, С., Каррио, С., Кабедо, Е. «Мәселе туралы кеңес іздемеу үшін немесе консультация алу үшін: одақтас-компульсивті бұзылуларға көмек көрсету дилеммасы» Әлеуметтік психиатрия және психиатриялық эпидемиология 2008 (жарияланған on-line)
Гудвин, Р., Коэнен, К.К., Хеллман, Ф., Гуардино, М., & Струенинг, E. «Обсессивті-компульсивті бұзылулар үшін психикалық емдеуге көмек және қолжетімділік» Acta психиатрия Скандинавия 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges