Baby Blues және Postpartum негізгі Depression vs Postpartum Psychosis
Сіз босанғаннан кейінгі депрессияның әртүрлі түрлерінің бар екенін естіген шығарсыз немесе сіз босанғаннан кейін төгілген жерлерде сезінуіңіз мүмкін және кәдімгі нәресте блюзі немесе оның орнына депрессия деп ойлайсыз. Бала туғаннан кейін қайғы мен көңіл-күйдің белгілері туралы не білуіңіз керек? Неге босанғаннан кейінгі депрессия мен психозды тану маңызды?
Төртқазаннан кейінгі депрессияның әртүрлі түрлері
Көптеген адамдар босанғаннан кейінгі депрессиялардың біреуі, түпкілікті жағдайы деп есептейді. Шындық - бұл сұр түстердің көптігі. Босанғаннан кейінгі депрессияның түрлері ауырлық дәрежесі бойынша жүзеге асырылады, яғни босанған сәбилердің блюзінен босанғаннан кейінгі негізгі депрессиядан бастап босанған психозға дейін.
Baby Blues
«Бала блюзі» туралы сөйлескен кезде біз босанғаннан кейінгі депрессияның қысқа мерзімді, жұмсақ түрін білдіреді. Бала блюзі барлық жаңа аналардың 30 пайыздан 80 пайызына дейін жетеді. Симптомдары көбінесе үш күннен он күнге дейін басталады және әдетте екі-үш аптадан кейін босанғаннан кейін басталады.
Симптомдары алаңдаушылықты, жылауды, ұйқысыздықты, шаршауды, көңіл-күйді және қайғыды қамтиды. Осы уақыт ішінде әйелдер күтпеген жерден өздерін аналар сияқты дайын болғанымен, нәресте күтіміне қол жеткізе алмайды. Бақытымызға орай, симптомдар әдетте қысқа емес.
Туылғаннан кейін көп ұзамай-ақ әйелдердің жүктіліктің 10 айынан кейінгі кезеңі.
Көмек ала отырып, «сонда болған» және әсіресе үйден шығып, декорацияны өзгерткен басқа әйелдермен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.
Postpartum Major Depression
Бала блюзінен айырмашылығы, босанғаннан кейінгі негізгі депрессия - босанған әйелдердің шамамен 10 пайызы жеткізілгеннен кейін үш немесе одан да көп аптадан кейін дамиды және сіздің бала бір жасқа толғанға дейін кез келген уақытта пайда болуы мүмкін.
Көңіл-күйдің симптомдары күшті және ұзағырақ.
Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Жылау
- Шоғырлану проблемалары
- Шешімдер қабылдау қиындықтары
- Сәйкессіздіктер сезімі (баланың блюзімен ұзағырақ)
- Мұң
Кейбір әйелдер де өз-өзіне қол жұмсайтын ойлармен айналысады .
Физикалық симптомдар, мысалы, суыққа, сезімталдықты бәсеңдетуге, шаршауға, құрғақ теріге, сұйықтықты сақтауға және іш қатуына сезімталдық сияқты гипотиреозға ұқсайды.
Егер сіз босанғаннан кейінгі депрессияға сенсеңіз, дәрігеріңізді бірден көру маңызды. Егер сіз өзіңізді депрессияға ұшырағаныңыз немесе ұзартылған нәресте блюзімен күресіп жатқанын білмесеңіздер, кәсіби көмек алу өте маңызды. Өкінішке орай, босанғаннан кейінгі депрессиямен ауыратын әйелдердің тек 15 пайызы ем алады және емдеу сіздің өміріңіздің де, сіздің балаңыздың да үлкен өзгерісіне әкелуі мүмкін.
Емдеуге дәрі-дәрмек, психотерапия, қолдау топтары және басқалары кіре алады. Бірнеше зерттеулер бұл жаттығу босанғаннан кейінгі депрессия белгілерін азайта алатындығын анықтады.
Postpartum Support International тегін телефон желісін, онлайн қолдау тобын, сарапшымен тегін телефон соғу сеанстарын және тәулік бойы қауымдастығыңыздағы провайдерлермен байланысуға көмектесетін үйлестірушіні ұсынады.
Postpartum Psychosis
Кейде босанған психоз немесе босанғаннан кейінгі психоздық депрессия деп аталған босанғаннан кейінгі депрессияның бұл түрі 1000 әйелде шамамен бір-екіге жетеді.
Postpartum психоз әдетте босанғаннан кейін алғашқы екі апта ішінде босанғаннан кейінгі депрессияға қарағанда ерте басталады. Жеткізуден бір-үш ай өткенде екінші шыңы бар.
Postpartum психоз алдында үгіт, шатаспа, жады проблемалары, шағымданады, ұйқысыздықтың нашарлауы және қорқыныш болуы мүмкін.
Postpartum психозы босанғаннан кейінгі депрессияға тәуелділік (шынайы емес деп саналатын нәрселер) және / немесе галлюцинация (естіген нәрселерді тыңдау немесе болмаған нәрселерді көру) қатысуымен ерекшеленеді. Басқа белгілерге интрузивті ойлар мен немесе біреудің баласында немқұрайды болмайды.
Postpartum психоз симптомдары жылдам өзгеруі мүмкін, ал көңіл көтеру кезеңдері тез қайғырып немесе ызадан кейінге ұшырайды. Тұтастылық кезеңдері кең таралған және міндетті түрде қалпына келтірудің көрсеткіші болып табылмайды. Қалпына келтіру күрт орын алуы мүмкін, бірақ босанғаннан кейінгі психоздың ауыр, ұзаққа созылған депрессияға ұшырауы мүмкін.
Бір баланы туғаннан кейін босанғаннан кейінгі психозы бар әйелдер кейінгі жүктілікте психозды бастан кешіру қаупіне ұшырайды; әйелдердің кемінде 40 пайызы келесі туылуымен қайталанатын болады.
Емдеу госпитализацияны, дәрі-дәрмектерді және нәрестеге қамқорлық көрсетуді қамтуы мүмкін. Кейде босанғаннан кейінгі психозды бастан кешкен әйелдер үшін кейде босанғаннан кейінгі гормондық терапия қолданылады.
Төртқұйықтық мазасыздық бұзылулары
Мазасыздықтың бұзылуы туғаннан кейін де жиі кездеседі және туылғаннан кейінгі әйелдердің 15 пайызына дейін әсер етеді. Балаңызға күтім жасау қиынға соғады немесе ұйқысыз немесе тамақтану мүмкін емес деп ойлайсыз. Кейбір әйелдер өздерінің баласына зиян тигізуден қорқады. Босанғаннан кейін туындауы мүмкін ерекше мазасыздық бұзылыстары жалпыланған үрейлі бұзылулар , обсессивті-компульсивтік бұзылулар және дүрбелең шабуылдарын қамтиды .
Психикалық денсаулығының жай-күйін анықтаудың маңыздылығы
Неліктен бала туылғаннан кейін әйелдердің сәбилерге, кейде депрессияға ұшырағаны ешкім анық емес. Бұл ең бақытты болуға тиіс уақыт кезеңі, сондай-ақ, сіз қоқыстарда сезінуді азайтатын уақыт.
Қандай себеп болмасын, біз бұл бұзылулардың тек өмір сүру деңгейін төмендетіп қана қоймай, өмірге қауіп төндірмейтін болса өте маңызды болуы мүмкін. Егер сізге босанғаннан кейінгі депрессия немесе босанудан кейінгі уайымнан бас тартатын болсаңыз, акушермен тікелей сөйлесуіңізге болады. Өте тиімді болатын емделулер қол жетімді. Postpartum психоз - бұл өте ауыр жағдай және өте жылдам келуі мүмкін. Егер сіз немесе сіздің сүйікті адамыңыз босанғаннан кейін немесе галлюцинацияда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Көптеген ресурстар, соның ішінде жоғарыдағы сенім телефоны, кез келген уақытта қол жетімді. Біреумен әңгімелесуден қашып кетпеңіз, тіпті егер сіз тек бала блюз деп ойласаңыз.
> Көздер:
> Каннингэм, Ф. Гари және Джон Уитридж Уильямс. Уильямстың акушерлік бөлімі. Нью-Йорк: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Басып шығару.
Povatos-Leon, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Төртқұйықтық депрессияға арналған жаттығуға негізделген араласудың әсері: Рандомизацияланған бақыланатын сынақтардың мета-талдауы. Туылған . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. Төртқұйықтық психикасының жаһандық таралуы: Жүйелі шолу. BMC психиатриясы . 2017. 17 (1): 272.