6 Либидода болған кезде күресуге арналған кеңестер
Депрессия емдеудің өкінішті иронигі депрессия жыныстық қатынасқа деген сенің қалауыңыздан айырса, оны емдеуге әдетте қолданылатын кейбір есірткілер жаман емес, нашар болмауы мүмкін. Антидепрессанттардың сексуалдық жанама әсерлері төмен либидо, эректильді дисфункция және оргазмадағы қиындықтарды қамтиды. Егер Сіз антидепрессантты алып, жыныстық өміріңізден рахат таба алмасаңыз, онда бұл сіз үшін ғана емес, сіздің қарым-қатынасыңыз үшін ғана емес, айналаңызға айналдыруға күш салу керек: Сексуалдық - салауатты өмірдің маңызды бөлігі.
Антидепрессанттардың жыныстық жағымсыз әсерлерінің төмендеуі
Бұл тәсілдердің барлығы да әркім үшін жұмыс істемейді, сондықтан сіздің романтикалық өміріңізді қалпына келтіру үшін кейбір сынақ және қателіктер жіберуі мүмкін. Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, бірақ, осы тактиканың кейбіреулері рецептіңізді немесе қосымша дәрі-дәрмектерді қосуды талап ететіндіктен, өзіңіз жасай алмайтын нәрселерді де қажет етпейді.
Төменгі дозаны қабылдаңыз
Дәрігеріңіздің нұсқауларымен сіз өзіңіздің депрессия белгілеріңізді жеңілдете отырып жыныстық жанама әсерлерді азайту үшін антидепрессанттың дозасын төмендетуге болады. Мысалы, кейбір адамдар 20 мг-ден 5-тен 10 миллиграмға дейін (мг) Прозак (флюоксетин) -дан қаншалықты жеңілдік алады, бірақ жыныстық жанама әсерлері аз.
2. Сексуалды кейін таблеткадан табыңыз
Сіз әдетте секс жасаған уақыттан кейін Zoloft (sertraline) және Anafranil (clomipramine) сияқты белгілі бір препараттарды қабылдаған кезде уақытты жоспарлау жанама әсерлерді төмендетуге көмектесетін бір стратегия болуы мүмкін.
Осылайша сіз дәрілік заттардың деңгейі сіздің денеңіздің ең төменгі деңгейінде болған кезде тығыз қарым-қатынаста боласыз. Басқаша айтқанда, егер сіз және сіздің әріптесіңіз кешке сүйіспеншілік танытуға бейім болса, антидепрессантты түнде қабылдауға үйреніңіз.
3. Жыныстық дисфункцияны азайтатын есірткі арқылы кеңейту
Антидепрессант Wellbutrin (buproprion) - норепинефрин-допаминді қалпына келтіру ингибиторы (NDRI).
Ол Prozac, Zoloft және Paxil (пароксетин) сияқты селективті серотонинді қалпына келтіру ингибиторларына (SSRI) қарағанда басқаша жұмыс істейді және сексуалдық дисфункцияға әсер етпейді. Кейбір адамдар Wellbutrin-ге ауысып, өздерінің депрессиялық белгілерінен жеңілдей алады. Басқалары Wellbutrin-ге үнемі дәрі-дәрмекпен қоса алады. Дәрігерге кез келген тәсіл сіз үшін опция бола алады ма?
4. Сексуалдық дисфункцияны емдейтін дәрі қабылдаңыз
Виагра (силденафил) немесе Cialis (tadalafill) секілді эректильді дисфункцияға бағытталған препараттар кейбір науқастарға көмектесе алады.
5. «Нарық мерекесі»
Егер сіз Zoloft (sertraline) немесе Paxil-ді қабылдасаңыз, антидепрессанттың артықшылықтарын жоғалтпай жыныстық функцияны қалпына келтіру үшін аптасына екі күндік есірткі мерекесін жоспарлай аласыз. Бұл стратегия Prozac сияқты ұзақ жартысы бар дәрі-дәрмектермен жұмыс істемейді.
6. Баламалы эксперименттер
Жыныстық және вибрациялық ынталандыру алдында жаттығулардың екеуі де мүмкін нұсқалар ретінде ұсынылады. Сонымен қатар, психотерапия , акупунктура, немесе тіпті қоректік заттарға қосымша тәсілдер қолданылды. Жауаптарды бірден таба алмасаңыз, бас тартпаңыз.
Көздер:
Лоренц, Т., Рулло, Дж. Және С.Фубион. Антидепрессант тудыратын әйел жыныстық функциясының бұзылуы. Мейо клиникасының материалдары . 2016. 91 (9): 1280-6.
Тейлор, М., Рудкин, Л., Bullemor-Day, P., Lubin, J., Chukwujekwu, C. және K. Hawton. Антидепрессант дәрі-дәрмектермен туындаған жыныстық дисфункцияны басқару стратегиясы. Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры . 2013 ж. (5): CD003382.