Сіздің уақытыңыздың көп бөлігін жасауға арналған стратегиялар мен кеңестер
Сіз өзіңізді колледжде жұмыс істеу үшін жұмыс жасайсыз ба, әлде өзіңіздің ағымдағы мансапты дамыту үшін мектепке баратын болсаңыз, кәсіби және академиялық өміріңізде уақытты басқара алмайсыз, әсіресе сіздің уақыттарыңыз үшін бәсекелесетін қосымша міндеттеріңіз болса Балаларды тәрбиелеу. Біз жұмыспен айналысудың қаншалықты қиындыққа толы екенін және күнде көп сағат болғанын қалайтынымызды айтады; көптеген адамдар шынымен жұмыс істейтіндігіне еш күмәнім жоқ, адал шындық - уақыттың жетіспеуі, әдетте бұл мәселе емес, сонымен қатар уақытты үнемдеу.
Міне, сіздің жұмысыңызды және оқуыңызды құтқаруға тырысып, уақытыңызды тиімді пайдалануға көмектесетін бірнеше кеңестер бар.
Кесте жасаңыз
Кесте жасау туралы ұсыныс үнемі уақытты басқару туралы кеңестерге қатысты тізімнің жоғарғы жағында болады және жақсы себеп бар ... ол жұмыс істейді. Егер сіз бұрын осы жақсы кеңеске назар аудармасаңыз, мен оны қайтадан қарастыруға үміттенемін. Біз өзіміздің күнімізді ешқандай нақты жоспарларсыз толық жоспарлаған кезде, нәрсені ұмытып, нашар бағалайтын немесе сезінбейтін және жай ғана ештеңе істемейтін нәрсе. Мен осы жоспарды жоспарлау мен жазудың күшін бағаламау үшін жеке тәжірибемді айттым.
Тапсырысты жасау - уақытты табысты басқарудың алғашқы қадамы және кестені жасау, сөзсіз, тапсырыс жасауға көмектеседі. Күніңізді 30 минуттан кейін жазыңыз және сабақ уақыты мен жұмыс сияқты икемді емес барлық оқиғаларды толтырыңыз.
Бұл сізге оқу уақытын белгілеу және сіздің өміріңіздегі басқа жауапкершіліктерге бейімделу тұрғысында жұмыс істеу керек нәрселер туралы нақты ақпарат береді. Тағы да, бұл қарапайым қарапайым кеңестің қарапайымдылығынан бас тартылуы мүмкін, бірақ ол сіз жасай алатын кестеге сүйене отырып, ең тиімді нәрселердің бірі болып табылады.
Құрбандыққа үйрену
Сіз көп күш жұмсайсыз және сіз өзіңіздің сүйікті телешоударыңызды немесе жақсы, ұзын моншаны көруге немесе көруге болатынын білсеңіз де , босаңсымауға және демалуға біраз уақыт кетеді . Өзіңізге бұл уақытты әрдайым беріп отыруыңыз қажет, өйткені ол сізді жақсы күйде қалдырғыңыз келгендіктен, табысқа жетудің маңызды бөлігі болып табылады. Бірақ, мұны айтқан кезде, кейде сіз бұл уақытты тастауға немесе қысқартуға мәжбүр болуыңыз мүмкін екенін мойындауыңыз керек. Өзіңізді стресстік сезінуіңізді және көп жұмыс істегендігіңізді сезінуіңіз мүмкін және өзіңізге күні бойы жұмыс істегеннен кейін үзілуге лайық екеніңізді айтасыз; сіз осы жұмысты аяқтағаннан кейін 4 сағаттық теледидарды көргенде өзін ақтағыңыз келуі мүмкін. Тағы да, сіз өзіңіздің өміріңізде рақат алуға құқығыңыз бар, бірақ егер сіз мансапты жақсарту немесе сіздің және балаларыңыз үшін жақсы өмір сүру үшін үлкен мақсатқа жетуге тырыссаңыз, бұл тәртіпті талап етеді. Егер сіз армандаған жұмыс іздесе, YouTube-те сәл аз теледидар немесе аздаған бейнелерді көруді білдіреді, менің ойымша, бұл құрбандыққа тұрарлық.
Қайта өрлеуді қысқарту жөніндегі жұмыс
Адамдар күлкілі топтамасы және біз кейінірек қарағанда тезірек істеу керек нәрселерді жасауды жиі созбаймыз; әдетте, тапсырмалар сіздің ең көп скудалық классыңыз үшін оқуды орындау немесе сіздің сыныбыңыздың үлкен бөлігін есепке алатын зерттеу қағазын шешу сияқты аса қызықты болып табылады.
Біз басынан аяғына дейін жету үшін бәрін істеуіміз керек деп ойлаймыз және біз біраз шамада сезінеміз; тапсырманы кішігірім бөліктерге емес, біз ештеңе істемейміз. Содан кейін алаңдаушылық туындайды, біз қалай ойлайсыз, қайтадан және қалай істеу керек, орнына біз оны қайтадан. Оны жою туралы біздің кінәлігімізді жеңілдету үшін, біз басқа нәрсені істейміз, орнына бір нәрсені орындаймыз. бірақ, әдетте, кірді жасайтын немесе шкафты қайта ұйымдастыру сияқты маңызды нәрсе.
Қайталану және тиімді уақытты басқару көптеген адамдар үшін жақсы емес. Мен сондай-ақ уақытты қысқартуға тырысамын және мұнда маған аз көмектесті.
Біріншіден, бұл сіздің оқуыңызды мүмкіндігінше соңғы минутқа дейін тоқтатудан туындайтын барлық жағымсыз нәрселер туралы ойлануға әрдайым көмектеседі. Бұл, әрине, сіз жасай алатын нәрсені жасаудан гөрі нашар болады, ол қаншалықты қиын немесе қанағатсыз көрінуі мүмкін. Сондай-ақ, сол уақыт ішінде жұмыс істеуге және тапсырмаларды араластыруға көмектесетін уақытты бөліп көрсетемін. Бұл сіздің ақылыңызды жаңартып, қағазға түсіріп, кішігірім тілдерде оқығанда, барлық тапсырманы бірден орындау туралы ойлағанда, өзіңізді сезінуіңіз мүмкін деген алаңдаушылықты азайтуы мүмкін. Сіздің ақыл-парасатыңыз аздап жаңарып тұрады, сіз мектепті аяқтау үшін әртүрлі тапсырмаларды орындағаныңызды жақсы білетін боласыз.