Эмоциялар адамдардың мінез-құлқына керемет күшті әсер етеді. Күшті эмоциялар сіз әдетте орындамауы мүмкін немесе сіз өзіңізге ұнайтын жағдайлардан аулақ болуыңыз мүмкін. Неге бізде эмоция бар? Бұл сезімдерге бізді не әкеледі? Зерттеушілер, философтар мен психологтар адам эмоцияларының қалай және неліктен екенін түсіндіру үшін түрлі теориялар ұсынды.
Эмоция дегеніміз не?
Психологияда эмоция көбінесе ой мен мінез-құлқға әсер ететін физикалық және психологиялық өзгерістерге әкелетін сезімнің күрделі күйі ретінде анықталады. Эмоционалдылық психологиялық құбылыстардың қатарына жатады, оның ішінде темперамент, тұлға , көңіл-күй және мотивация . Автор Дэвид Г. Мейерстің айтуынша, адамның эмоциясы «... физиологиялық көңіл-күйді, мәнерлі мінез-құлықты және саналы тәжірибені қамтиды».
Эмоция теориясы
Мотивацияның негізгі теориясы үш негізгі санатқа бөлінуі мүмкін: физиологиялық, неврологиялық және когнитивті. Физиологиялық теориялар дененің ішінде жауаптардың эмоцияларға жауапты екенін көрсетеді. Неврологиялық теориялар мидағы белсенділіктің эмоционалдық реакцияларға әкелетінін болжайды. Соңында, танымдық теория ой мен басқа да ақыл-ойдың эмоцияларды қалыптастыруда маңызды рөл атқаратындығын көрсетеді.
Эволюциялық эмоция теориясы
Бұл бейімделгіш болғандықтан, адам мен жануарлардың аман қалуына және көбеюіне мүмкіндік беретін эмоциялардың пайда болуын ұсынған натуралист Чарльз Дарвин болды.
Сүйіспеншілік пен сүйіспеншілік сезімі адамдарға жұбайларды іздеуге және көбейтуге әкеледі. Қорқыныш сезімі адамдарға соғуға немесе қауіптің қайнар көзіне қашуға мәжбүр етеді.
Эмоция эволюциялық теориясына сәйкес, біздің эмоциялар бейімделгіш рөл атқаратындықтан бар. Эмоция адамдарға қоршаған ортадағы ынталандыруларға жедел әрекет етуге талпындырады, бұл табысқа жету және өмір сүру мүмкіндігін жақсартуға көмектеседі.
Басқа адамдар мен жануарлардың эмоцияларын түсіну қауіпсіздікте және өмір сүру кезінде маңызды рөл атқарады. Егер сіз жыртқыш, тітіркендіргіш және жаншылған жануармен кездессеңіз, онда жануар қорқынышты немесе қорғаныш болып, оны жалғыз қалдыратындығын тез түсінесіз. Басқа адамдар мен жануарлардың эмоционалдық көріністерін дұрыс түсіндіре отырып, дұрыс жауап беруге және қауіптен аулақ болуға болады.
Джеймс-Ланге эмоция теориясы
Джеймс-Ланг теориясы эмоцияның физиологиялық теориясының ең танымал мысалдарының бірі. Джеймс-Ланг эмоцияның теориясы психолог Уильям Джеймс пен физиолог Карл Ландж ұсынған тәуелсіз түрде эмоцияның оқиғаларға физиологиялық реакциялардың нәтижесінде пайда болады деп болжайды.
Бұл теория физиологиялық реакцияға әкелетін сыртқы ынталандыруды көргенде. Сіздің эмоциялық реакцияларыңыз физикалық реакцияларды қалай түсіндіргеніңізге байланысты. Мысалы, сіз орманда жүріп жатырсыз ба? Сіз қасіретін бастаңыз, және сіздің жүрегіңіз жарыс бастайды. Джеймс-Ланг теориясы сіз өзіңіздің физикалық реакцияларыңызды түсіндіретіндігіңізді және қорқатындығыңызды («Мен қорқамын, сондықтан қорқамын» деп тұжырымдайды) ұсынады. Осы эмоцияның теориясы бойынша сен қорқасың, өйткені сен мұңаймайсың.
Керісінше, сіз қорқып, қорқасыз.
Канкон-Бард сезім теориясы
Тағы бір танымал физиологиялық теория - бұл Кэннон-Бард эмоция теориясы . Уолтер Кэннон Джеймс-Ланг эмоция теориясымен бірнеше түрлі негізде келіспеді. Біріншіден, ол бұл эмоцияларды шынымен сезбестен эмоцияларға байланысты физиологиялық реакцияларды сезінуі мүмкін деп ойлады. Мысалы, жүрегің қорқып жатқандықтан емес, жаттығу жасау үшін жарысады.
Сондай-ақ, Каннон эмоциялық жауаптардың өте тез болып, физикалық жағдайлардың өнімдері болуы мүмкін екенін айтты.
Қоршаған ортаға қауіп төнгенде, қолдарыңды қысып, жылдам тыныс алу және жарыс жүрегі сияқты қорқынышпен байланысты физикалық белгілерді бастар алдында жиі қорқасың.
Каннон өзінің теориясын алғашында 1920 жылдары ұсынды және оның жұмысы 1930 жылдары физиолог Филип Бард кеңейтілді. Кэннон-Бард эмоция теориясына сәйкес эмоцияны сезінеміз және бір мезгілде терлеу, тримблинг және бұлшықет кернеуі сияқты физиологиялық реакцияларды сезінеміз.
Нақтырақ айтсақ, эмоцияның нәтижесі термомус ынталандыруға жауап ретінде миға хабар жіберген кезде пайда болады, бұл физиологиялық реакцияға алып келеді. Сонымен бірге, ми сонымен қатар эмоционалдық тәжірибені тудыратын сигналдарды алады. Каннон және Бардтың теориясы эмоцияның физикалық және психологиялық тәжірибесі бір уақытта орын алып, екіншісін тудырмайтынын көрсетеді.
Schachter-Singer Theory
Эмоцияның екі факторлы теориясы ретінде белгілі, Schachter-Singer Theory - эмоцияның танымдық теориясының мысалы. Бұл теория алдымен физиологиялық алға басуды білдіреді, содан кейін жеке адам осы күйттің себебін сезінуі және оны эмоция ретінде белгілеуі керек. Бір ынталандыру физиологиялық реакцияға әкеледі, содан кейін когнитивті түсіндіріледі және эмоцияға әкелетін белгіленеді.
Шахтер мен Сингердің теориясы Джеймс-Ланг теориясы мен Кэннон-Бард сезімінің теориясына сүйенеді. Джеймс-Ланг теориясы секілді, Schachter-Singer теориясының айтуынша, адамдар физиологиялық жауаптар негізінде эмоциялар жасайды. Маңызды фактор - бұл адамдар эмоцияны белгілеу үшін қолданатын жағдай мен когнитивті интерпретация.
Кэннон-Бард теориясындағыдай, Schachter-Singer теориясында да осындай физиологиялық жауаптардың әртүрлі эмоциялар жасай алатындығын көрсетеді. Мысалы, маңызды математикалық емтихан кезінде жарыс жүрегі мен пальма терісіне ұшырасаңыз, эмоцияны алаңдаушылық ретінде анықтай аласыз. Егер маңызды күндермен бірдей физикалық әрекеттерге тап болсаңыз, сіз бұл жауаптарды сүйіспеншілік, сүйіспеншілік немесе көңіл көтеру деп түсіндіре аласыз.
Когнитивті бағалау теориясы
Бағалауға байланысты эмоциялар теориясы ойлау бұрын эмоцияны бастан бұрын пайда болуы керек. Ричард Лазарь бұл сезім саласындағы ізашар болған және бұл теория Лазарды эмоциялар теориясы деп атайды.
Осы теорияға сәйкес, оқиғалардың реті алдымен ынталандыруды тудырады, одан кейін физиологиялық жауап пен эмоциялардың бір уақытта тәжірибесіне әкелетін ой. Мысалы, орманда аюды тапсаңыз, сіз бірден қауіпті деп ойлай бастасаңыз болады. Бұл қорқыныштың эмоциялық тәжірибесіне және ұшу-қону жолымен байланысты физикалық реакцияларға әкеледі.
Сезім-қимыл теориясы
Эмоциялардың бет-кері байланыс теориясы эмоцияларды бастан кешіруге арналған бет әлпетінің байланысты екенін көрсетеді. Чарльз Дарвин мен Уильям Джеймс екеуі де ертеде кейде физиологиялық жауаптардың көбінесе эмоцияның салдары емес, эмоцияларға тікелей әсер еткенін атап өтті. Осы теорияның жақтаушылары эмоцияның бұлшықеттердегі өзгерістерге тікелей байланысты екенін көрсетеді. Мысалы, әлеуметтік функцияда жағымды күйде күлуге мәжбүрлейтін адамдар оқиғада неғұрлым бейтарап тұлғаны білдірсе немесе одан бетер болса, соғұрлым жақсы уақыт алады.
> Көздер:
> Cannon, WB (1927) Джеймс-Ланг эмоциялар теориясы: сыни сараптама және балама теория. Американдық психология журналы, 39, 10-124.
> Джеймс, В. (1884). Эмоция дегеніміз не? Mind, 9, 188-205.
> Myers, DG (2004). Эмоция теориясы. Психология: Жетінші басылым. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Worth Publishers.