Өсіп келе жатқан қорқынышты түсіну және ол немен айналысады?
Филемофобия немесе филмофизия - бұл поцелуемость қорқыныш, жас және тәжірибесіз кissers арасында жиі кездесетін, олар дұрыс нәрсе істеуден қорқады. Мұндай жағдайларда, қорқыныш, әдетте, жеңіл және қалыпты болып табылады және адам тәжірибе жинақтаған кезде тез таралады. Алайда, кейде филмофобия өте ауыр және кез-келген жаста болуы мүмкін. Міне, поцелуден қорқатын адамдарға терең шолу.
Бұл қорқыныш әсіресе проблемалы, себебі ол романтикалық қарым-қатынастарды немесе әлеуметтік өзара әрекеттесуді қалыптастыруға әсер етуі мүмкін. Сүйісуден қорыққан фобиялар жыныстық қатынастан қорқу мүмкін.
Микробтардың қорқынышы
Филемафобия кейде емес, микробтардың қорқынышымен байланысты. Кейбір адамдар ауруды жұқтырып жатады деп қорқады, ал басқалары сілекей тұжырымдамасымен жеккөрінішті. Тітіркенуге қатысты жеккөрушілікке ұшыраған көптеген адамдар басқа дене сұйықтықтарына ұқсас реакцияға ие. Егер поцелуден қорқу микробтардың қорқынышымен байланысты болса, сіз «ылғал» поцелуді ұнатпаңыз немесе щекке сүйек немесе ерніңізде жеңіл сығымдай алмасаңыз болады.
Bodily Odors қорқады
Жақсы тыныс алу үшін, әсіресе біреуді арнайы поцелуем деп ойлаған дұрыс. Бірақ бромидофобияға немесе дене иістерінен қорқу үшін әдеттегі қамқорлық террорға ұшырауы мүмкін. Қанша ауызды немесе тыныс терісін пайдаланатын болсаңыз да, тыныс алуыңыздың қолайсыз екеніне қорқуыңыз мүмкін.
Немесе сіздің әріптесіңіздің тыныс алмауы мүмкін.
Сенсорлық қорқыныш
Сирек кездесетініне қарамастан, сенсорлық қорқыныш одан зардап шеккендер үшін қасірет әкелуі мүмкін. Егер сіз сенсорлық қорқынышпен күресіп жүрсеңіз, поцелую сізді жағымды тәжірибенің орнына бұзушылық сияқты сезінуі мүмкін. Бұл сіздің романтикалық серіктесіңізбен терең жеке байланысқа жол бермеуі және жеке байланыстың әдеттегі осалдығы болмаса, осы байланысқа ұмтылатын адамнан әлсіретуі мүмкін.
Жыныстық және осалдылық қорқыныштары
Жоғарыда айтылғандай, поцелудің қорқынышы тығыздыққа немесе осалдыққа қатысты терең алаңдаушылық тудырады. Кейбір адамдар шынымен жыныстық қатынаста болуына ыңғайланады, олар өздерін жақын сезінгенде поцелуден гөрі неғұрлым белгісіз деп есептейді. Бұл мәселелер күрделі және құзыретті, түсінушілік дәрігердің көмегімен жақсы кездеседі. Фишамофобияға байланысты алаңдаушылықты алып тастағанда, сүйіспеншілік керемет, орынды тәжірибе болуы мүмкін. Терапевт немесе мінез-құлық маманымен поцелуден қорқу үшін емделуді іздеңіз, ол сізді қорқыныштың шығу көздеріне қайта оралуға және оларды жеңуге көмектеседі.
Сүйісу қорқынышыңызды жеңу
Егер сіздің қорқынышыңыз жұмсақ болса және ең алдымен тәжірибесіздікке негізделсе, сіз өзіңіздің жеке бастарыңызға түсетіндігіңізді байқайсыз, себебі сіз көп нәрсені поцеловаться. Өзіңізді өнеге еткізуді, өзара әрекеттесуді және біртіндеп өз қорқынышыңыз туралы білетіндігіңізді немесе өзіңіздің сезіміңізді өзіңізге үйретуді үйренуді таңдайсыз ба? Алайда одан да қатты қорқыныш кәсіби көмекке мұқтаж болуы мүмкін. Барлық фобиялар сияқты, қарапайым филемофобия әртүрлі емдеу әдістеріне жақсы жауап береді. Егер сіздің қорқынышыңыз басқа фобияға немесе терең эмоционалдық мәселелерге байланысты болса, сіздің терапевтіңіз осы мәселені шешетін емдеу жоспарын дайындайды .
Көзі
Американдық психиатрлар қауымдастығы. (1994). Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (4-ші) . Вашингтон, Колумбия округі: Автор.