Әлеуметтік когнитивтік теорияның фобияға әсерін түсіну
Әлеуметтік танымдық теория - басқалар біздің мінез-құлыққа әсер ететін когнитивтік теорияның санатшасы. Бұл оқыту теориясының нысаны, бірақ бірнеше маңызды жолдармен мінез-құлық сияқты басқа оқыту теорияларынан ерекшеленеді.
Әлеуметтік когнитивті теорияның қағидалары
Сарапшылардың пікірінше, қоғамдық танымдық теорияны жалпы әлеуметтану теориясынан бөлетін нәрсе ерекшеленеді.
Алайда, жалпы алғанда, бұл қағидаларды әлеуметтік танымдық теорияны анықтау үшін қолдануға болады.
- Адамдар басқаларды байқау арқылы үйренеді - өздерінің тікелей тәжірибелері арқылы ғана емес, бөтенше білім ретінде белгілі процесс.
- Үйрену мінез-құлқын өзгертуге болатынына қарамастан, адамдар әрқашан үйренгендерін қолданады. Жеке таңдау мінез-құлықтың нақты немесе нақты салдарына негізделген.
- Адамдар өздерін анықтауға болатын адамның үлгісімен жүретіндіктеріне ұқсайды. Байқаушы мен модель арасында неғұрлым көп қабылданған ортақ және / немесе эмоционалдық қосылыстар көп болса, бақылаушы модельден үйренеді.
- Оқушы өз қабілетінің дәрежесі оқуға қабілеттілігіне тікелей әсер етеді. Өзін-өзі жетілдіру - бұл мақсатқа жету қабілетіне негізделген сенім. Егер сіз жаңа мінез-құлықты үйренуге сенесіз деп ойласаңыз, сіз мұны әлдеқайда сәтті жүргізе аласыз.
Күнделікті өмірдегі әлеуметтік танымдық теория
Әлеуметтік таным теориясы жиі жарнамада қолданылады.
Жарнамалар нақты демографиялық топтарға бағытталған. Әрбір актерлерден фондық музыкаға дейін коммерциялық әр элемент өніммен демографиялық сәйкестендіруге көмектесу үшін таңдалады. Сенбі күнгі таңертеңгілік мультфильмдерде көрсетілетін жарнамалар кешкі жаңалықтар немесе түнгі фильмдерде көрсетілетіндерден ерекшеленеді.
Ал кімнің бір мезгілде болмасын, құрбы-құрдастарының қысымын біледі? Біз бәрімізге тиесілі болғымыз келеді, сондықтан біз өз мінез-құлықтарын өзгертуге бейімделеміз. Әдетте жасөспірімдік құбылыс ретінде жасөспірімдердің қысымын жиі ойлайтын болсақ та, бізді қандай да бір автокөлікке немесе нақты маңайдағы жерде өмір сүруімізге болады, өйткені ол біздің әлеуметтік сыныптарымызда немесе бірдей топта күтілуде ме?
Әлеуметтік таным теориясы және фобиялар
Әлеуметтік танымдық теория кейбіреулердің фобияларды неге дамытатынын түсіндіре алады. Көптеген фобиялар балалық шағынан бастап , біздің ата-анамыз біздің ең үлкен әсеріміз және рөлдік модель болған кезде пайда болды.
Ата-анасының балапандарға немесе егеуқұйрықтарға баланың толығымен тасталған фобиясына айналу қаупі аз емес. Басқа біреуді, ата-анадан, досымнан немесе тіпті бөтен адамды көргенде, баспалдақтан құлау сияқты теріс тәжірибе арқылы өтіп, фобияға әкелуі мүмкін.
Әлеуметтік танымдық теория фобияларды емдеуде де пайдаланылуы мүмкін. Көптеген адамдар фобияға ұшырап, оларды жеңуге және өздерінің қабілеттеріне сенімді екеніне сенімді. Дегенмен, олар автоматты түрде қорқыныштан қорғанудан бас тартуға тырысқанда, олар кептеледі.
Егер сенімді қарым-қатынас пен терапевтпен қарым-қатынас орнатылса, мінез-құлықты модельдеу көмектеседі.
Бұл жағдайда терапевт кез келген процестің көмегімен көмек сұрайтын жеке адамнан сұралады.
Кейбір жағдайларда, қорқынышсыз біреуді мінез-құлыққа қарап отыру фобтық жауапты бұзу үшін жеткілікті болуы мүмкін. Дегенмен, социологиялық танымдық теорияның әдістерін басқа әсерлі терапия сияқты басқа когнитивтік-мінез-құлық әдістерімен біріктіру жақсы. Өзгелерді көргенде қорқыныш деңгейін едәуір төмендетуге болады, ал қайталама тәжірибе, әдетте, фобиядан құтылудың ең жақсы тәсілі болып табылады.
Дерек көзі:
Бандура А. Әлеуметтік танымдық бұқаралық коммуникация теориясы. В Брайант Дж, Oliver MB. Медиа эффектілер: теориялар мен зерттеулердегі жетістіктер. 3-ші шығарма. Флоренс, KY; Routledge: 2008.