Әрқайсысы - бірегей ерекшеліктер, тұлғалар, күшті, әлсіз жақтар, мүдделер. Бұл ADD / ADHD бар адамдарға да қатысты.
Сіз креативтілікке толы және жылдам қарқынмен дамып келе жатқан ортада өсіп-өнетін адам бола аласыз немесе тыныш, құрылымдалған, алдын-ала болжанатын жағдайды жақсарта аласыз. Жасау сіздің күш-жігеріңізге, дағдыларыңыз бен мүдделеріңізге әсер ететін мансапты тауып, әлсіз жақтарын азайтады.
Жаңа жұмыс перспективаларын бағалау
Сіздің жұмысыңыз ынталандыратын және жағымды болу керек. Бұл сіздің назарыңызға ие болуы керек. Ауыртпалықты сезінетін ауыр жұмыс сізде ADHD симптомдарын арттырады.
Сіздің жұмысыңыздың ең қиын аспектісі қандай? Қандай салаларда сіз ең көп күресуге бейімсіз? Сіздің күнделікті жұмысыңызда күндерді тиімдірек етуге көмектесетін орындарды жасай аласыз ба?
Осы стратегиялардың кез-келгенін іске асыру сіздің қазіргі жағдайыңызға көмектеседі ме?
Жаттықтырушылар, кеңесшілер және кітаптар
Көптеген адамдар ADHD жаттықтырушысымен табысқа жетті. Жаттықтырушы жұмысыңызда кездесетін қиындықтарға , сондай-ақ сіздің өміріңіздегі басқа да салаларға әсер етуі мүмкін мәселелерді шешуге көмектесе алады.
Тағы бір ой - бұл АДБД тәжірибесі бар мансаптық кеңесшіге қосылу. Егер сіз мансапты өзгертуге ұмтылсаңыз, кеңесші сіздердің күшті / әлсіз жақтары мен мүдделерін / ұнатпайтын жерлерін анықтауға көмектеседі және жақсы мансаптық матчты табуға көмектеседі.
Көптеген адамдар « Парашютің қандай түсті?» Деген кітапты тапты : пайдалы ресурс болу үшін жұмысшы аңшылар мен мансапты өзгерткендерге арналған практикалық нұсқаулық .
Соңғы ойлар
Сіздің дәрі-дәрмектеріңізді түзетуге уақыт беріңіз. Ең қолайлы дозаны қабылдаған кезде кейбір оң өзгерістерді көруге болады.