Еркектерге қатысты нормадан бас тарту туралы стресс белгілерін нашарлатуы мүмкін
«Ерлердің гендерлік рөлі» термині дәстүрлі ерлердің гендерлік рөлі нормаларын сақтамау немесе бұзу салдарынан эмоционалдық бұзылу тәжірибесін білдіреді. Кейбір ер адамдарда ертегі ерлердің гендерлік рөлдері посттравматикалық стресстік бұзылулардың ауырлығына (ПТР) қатысады.
Ерлердің гендерлік рөлін түсіну
Әрбір қоғамда ерлер мен әйелдерге қатысты тиісті мінез-құлық деп саналатын өзінің жеке ережелері бар.
Батыс қоғамдарында дәстүрлі түрде ер адамдар еріксіз (гнев білдіруге қатысты), сенімді және күшті емес, өз-өзіне сенімді болулары керек. Бұл дәстүрлі ерлердің гендерлік рөлі.
Ерлер бұл ережелерді қаншалықты орындаған сайын ерекшеленеді. Дегенмен, осы ережелердің кейбіреулері стресске қатысты негізгі және қалыпты адамның жауаптарына қарсы келеді. Сондықтан көптеген зерттеулер осы ережелерге қатаң ұстануға тырысатын және осы ережелерді бұзудан қорқатын ерлер көптеген теріс нәтижелерге, соның ішінде ПТД-ға қауіп төндіруі мүмкін екенін көрсетті.
Ерлер жынысына байланысты проблемалар
Ерлердің гендерлік рөлін бастан кешкен адамдар стресстік жағдайларды бастан кешіреді, депрессия, агрессивті мінез-құлық пен алкогольді теріс пайдалануды бақылайтын мәселелер. Сонымен қатар, ерлердің гендерлік рөлі стресс-ақ белгілі бір ерлерге әлеуметтік қолдауды іздеуге немесе басқа да пайдалы дағдыларды меңгеруге кедергі болуы мүмкін. Мысалы, ерлердің гендерлік рөлі нормаларын бұзудан қорқатын ер адамдар, әсіресе қайғы-қасірет немесе қорқыныш секілді, осал болып көрінетін эмоциялар туралы сөйлесуге немесе олардың эмоцияларын айтуға әлдеқайда аз болуы мүмкін.
Ерлердің жыныстық рөлі Стресс және PTSD
Ерлердің гендерлік деңгейінің жоғары болуы стресстің туындауына себеп болуы мүмкін тіпті PTSD. Бірнеше зерттеулер көрсеткендей, ерлердің гендерлік рөлі стресс ауыр тұмаудың симптомдарының тәжірибесімен байланысты. Мұнда келесідей:
- Ерлердің гендерлік рөлі стресстің ер адамдарға травматикалық оқиғалардың тәжірибесінен кейін, PTSD дамуы ықтималдығын арттыра отырып, қажет көмекке жол бермеуі мүмкін деп есептеледі.
- Сонымен қатар, ерлер арасында гендерлік стрессті бастан кешіретін алкогольді немесе басқа да зиянсыз күресу стратегияларын (мысалы, эмоционалды болдырмау ) қолдану, жарақаттан кейінгі оқиғадан кейін оқиғаға байланысты эмоцияларды дұрыс өңдеуге кедергі келтіруі мүмкін.
Сіз ерлердің жыныстық ролімен күресетін болсаңыз, PTSD үшін көмек алу
Егер сіз травматикалық оқиға болған адам болсаңыз, алаңдаушылық, қорқыныш, қайғы, кінәсіздік немесе ашулану сияқты эмоциялар жарақаттан кейінгі оқиғаға байланысты ортақ эмоциялар болып табылады. Олар әлсіздіктің белгісі немесе ұят сезімін тудырмайды, себебі сіз дәстүрлі ерлердің гендерлік рөлін ұстанбайсыз. Шындығында, ол травматикалық оқиғадан туындауы мүмкін теріс эмоциялардың әсерін сезінуге, білдіруге және іздестіруге зор батылдық пен күш ала алады.
Травматикалық оқиға тәжірибесінен көмек сұрағанда, тұтынушы болу маңызды. Егер ерлердің гендерлік рөлін жоғары деңгейде сезінетін болсаңыз, онда өзіңіздің сезіміңізді еркін сезінетін терапевті іздегіңіз келуі мүмкін.
Егер қайда баруға болатындығын білмесеңіз, психикалық денсаулықты қамтамасыз етуші провайдерді табу қиын және стрессті міндет болуы мүмкін. Бақытымызға орай, сізде бірнеше веб-сайттар бар, олар сіздің аймағыңыздағы психикалық денсаулығының провайдерлерін PTSD емдеуге көмектесетін тегін іздеу жүйелерімен қамтамасыз етеді .
Көздер:
Arrindell, WA, Kolk, AM, Martin, K., Kwee, MGT, & Booms, EOH (2003). Ерлердің гендерлік рөлі стресс: Фобия және оспессиональды-компульсиялық мінез-құлықтың әлеуетті болжаушысы. Behavior Therapy және Experimental Psychiatry журналы, 34 , 251-267.
Eisler, RM, & Skidmore, JR (1987). Ерлердің гендерлік рөлі стресс: стресстік жағдайларды бағалаудағы ауқымды даму мен құрамдас факторлар. Behavior Modification, 11 , 123-136.
Eisler, RM, Skidmore, JR, & Ward, CH (1988). Ерлердің гендерлік рөлін стресс: ашудың, алаңдаушылықтың және денсаулыққа қауіпті мінез-құлықтың болжаушысы. Жеке тұлғаны бағалау журналы, 52 , 133-141.
Исенхарт, СЕ (1993). Алкогольді тұтынушылардың стационарлы үлгісінде ерлердің гендерлік рөлін күшейту. Addictive Behaviors психологиясы, 7 , 177-184.
Джакупчак, М., Осборн, Т.Л., Майкл С., Кук, Дж.В., Макфол, М. (2006). Ересектердің гендерлік рөлін стресстік жағдайлардың салдарынан кейінгі штаммдық бұзылыстары бар ерлер ардагерлері. Ерлер мен психиканың психологиясы, 7 , 203-211.
McCreary, DR, Wong, FY, Weiner, W., Carpenter, KM, Engle, A. және Nelson, P. (1996). Ерлердің гендерлік рөлі мен психологиялық бейімделу арасындағы қарым-қатынас: Ақиқатты құру туралы мәселе? Секс рөлдері, 34 , 507-516.
McDermott, MJ, Tull, MT, Soenke, M., Jakupcak, M., & Gratz, KL (2010). Стоматологиялық еркектерде / кокаин пайдаланушылары арасында ерлердің гендерлік рөлі мен стресстік бұзылыстары симптомының ауырлық дәрежесі. Ерлер мен психиканың психологиясы, 11 , 225-232.
Moore, TM, Stuart, GL, McNulty, JK, Addis, ME, Кордова, JV және Temple, JR (2008). Ер жынысты әйелдердің рөлін күшейту және зорлық-зомбылықсыз ерлердің клиникалық үлгісіндегі жақын серіктес зорлық-зомбылық. Ерлер мен психиканың психологиясы, 9 , 82-89.