Драма терапиясы өте тиімді болуы мүмкін
Драмалық терапия сияқты экспрессивті немесе шығармашылық емдеу проблемалармен күресуге, өзіңізді білуге, мақсаттар қоюға және сенімділікке ие болуға арналған ерекше әдіс. Мәнерлеп емдеу әдістерінің арасында драма терапиясы жасөспірімдерге жаңа рөлдерді сынауға, қарым-қатынастың жаңа әдістерін үйренуге және өздерін қалай сезінетінін білуге мүмкіндік береді.
Драма терапиясы дегеніміз не?
Драма терапиясы жасөспірімдерге драма және / немесе театр техникасы, оның ішінде импровизация, рөлдік ойындар, қуыршақтарды пайдалану және әңгімелерді орындау арқылы бірегей тәсіл.
Бұл шығармашылық терапияның белсенді, тәжірибелі түрі, ол жасөспірімдерге өз-өзіне деген сенімін арттырады және жаңа проблемаларды шешу дағдыларын зерттеуде.
Драма терапиясы жасөспірімдерге мінез-құлық пен эмоциялық проблемаларды тиімдірек шешу үшін ойлар немесе сезімдерді білдірудің жаңа тәсілдерін ұсынуға арналған драма және психотерапия әдістерін біріктіреді. Жасөспірімнің қатысуы үшін алдыңғы тәжірибе немесе драматикалық оқыту қажет емес. Тіркелген драма-терапевт (RDT) бұл арнайы терапия түрін жеңілдетеді.
Неліктен ол жасөспірімдерге жүгінеді?
- Олар жаңа өмір жолдарын немесе актерлік шеберліктерін үйренуге мүмкіндік алады
- Олар аудиторияға өздерінің әңгімелерін жеткізеді
- Тарих туралы мәліметтер мен аяқталу өзгертілуі мүмкін
- Оқыту оқу құралы ретінде көтермеленеді
- Олар проблемаларды басқа көзқараспен қарауды үйренеді
- Драма терапиясы ойынға ұқсайды
Мысалдар
- Сіз өзіңіздің ағаларыңызбен айтарлықтай қақтығысып жатырсыз, сондықтан сіз өзіңіздің аға-қарындасыңыз болып көрінетін және олардың көзқарастарымен сөйлейтін сахнаға рөл ойнауды сұраңыз.
- Топтық тәртіпте әрбір жасөспірім топта өз рөлін атқарады, мысалы, көшбасшылықты танытқан немесе басқалардан қорқатын адам.
Артықшылықтары
Драма терапиясының көптеген артықшылықтары бар, соның ішінде:
- Сізге проблемаларды қалай шешуге болатынын білуге ынталандыру
- Өзіңіздің сезіміңізді білдіруге мүмкіндік беріңіз
- Өзіңізге арналған мақсаттарды қоюды үйреніңіз
- Басқа адамдармен қарым-қатынасыңызды жақсартуға көмектеседі
- Өзіңізді және сіздің тәжірибеңізді анық түсіну
- Бұл дағдыларды сіздің үйде, мектепте және / немесе сіздің өміріңізге жету жолын жақсарту үшін сіздің рөліңізге кіргізіңіз
- Шығармашылық , қиял-ғажайып және күрделі жағдайларда әрекет ету тәжірибесін қолдану
- Мәселелерді жылдам шешуге тырысу
- Өмірдегі қысымнан қиялға аз уақыт кетудің жолы
- Қауіпсіз, жайлы ортада басқалармен қарым-қатынас жасау
Драма терапиясы қайда ұсынылады?
Солтүстік Америкалық Драма Терапиясы Ассоциациясының мәліметтері бойынша, тіркелген дәрі-дәрмектерді амбулаторлық және стационарлық психикалық денсаулық жағдайында, мектепте, баспанада, қауымдық орталықтарда, мектептен тыс бағдарламалар, көп мәдениетті орталықтар, топтық үйлер, жеке тәжірибе, ауруханалар, сауықтыру орталықтарында, хоспистер, үйдегі медициналық мекемелер, ерте араласу бағдарламалары және оңалту құралдары.
Тіркелген драма терапевтіне тіркелу туралы куәліктер
Тіркелген драма терапевт болу үшін психология немесе тиісті салада магистр дәрежесі, сондай-ақ драма терапиясындағы курстық жұмыс қажет. РДО-да қадағалаудан өткен тәжірибеден өтіп, театрда жұмыс тәжірибесі болуы керек және драма терапиясымен сертификатталған болуы керек.
Экспрессивті терапияның басқа түрлері
Драма терапиясы - бұл экспрессивті немесе шығармашылық терапияның бір түрі. Жасөспірімнің шығармашылық қабілеттерін және жеке басын білдіруге көмектесетін музыкалық терапия, жазбаша терапия, арт-терапия және би терапиясы сияқты басқа да адамдар бар.
Дерек көзі:
http://www.nadta.org/