Біз өзіміздің әлеуметтік әлемдеріміздегі басқалармен салыстырамыз, ол біздің көріністерді бұқаралық ақпарат құралдарында көрген атақты адамдарға немесе біздің таланттарымызға біздің әріптестерімізге салыстырады ма. Психологияда , әлеуметтік салыстыру теориясы бұл үрдістің түсіндірмесі болып табылады, біз өзімізбен және басқалармен салыстыру жасауымыз керек.
Әлеуметтік салыстыру теориясы қалай жұмыс жасайтынын және салыстырудың өзімізге қатысты көзқарастарымызға қалай әсер ететінін қарастырайық.
Әлеуметтік салыстыру теориясы
Әлеуметтік салыстыру теориясы алғаш рет 1954 жылы психолог Леон Фестинггердің ұсынған және адамдар басқаларға қарағанда көбінесе өздерін бағалау үшін туа біткен жетістіктерге ие екендігін айтты. Адамдар өздері туралы әртүрлі сот шешімдерін жасайды және біз мұны басты жолдардың бірі әлеуметтік салыстыру арқылы немесе өзгелерге қатысты өздігімізді талдау.
Мысалға, орта мектептің оқушысы кларнет ойнауды үйрену үшін жаңа топқа енді. Ол өзінің дағдылары мен жетістіктерін бағалаған кезде, ол өз өнімділігін сыныптағы басқа студенттерге салыстырады. Бастапқыда ол өзінің қабілеттерін кларнет секциясының басқа мүшелеріне, әсіресе, одан да жақсы, сондай-ақ нашар адамдарға қарағанда салыстыра алады. Ол сондай-ақ өз қабілеттерін басқа құралдармен ойнайтын студенттерге де салыстыра алады.
Festinger пайымдауынша, біз осы салыстыру үдерісіне өзімізді дәл бағалауға мүмкіндік беретін көрсеткішті құрудың тәсілі ретінде қатысамыз.
Мысалы, музыкалық студент сыныптың жұлдызды оқушыларымен салыстыра алады. Егер ол өзінің қабілеттерін теңдестірушінің таланттарына сәйкес келмейтіндігін анықтаса, онда ол жетістікке жетуге және оның қабілеттерін жақсартуға мәжбүр болады.
Әлеуметтік салыстыру процесі қалай жұмыс істейді?
Әлеуметтік салыстыру үрдісі өзгелердің өздерінің қарым-қатынастарын , қабілеттерін және сенімдерін басқалармен салыстырғанда бағалау арқылы біледі.
Көптеген жағдайларда өзімізді өзімізге ұқсас адамдармен салыстыруға тырысамыз.
Әлеуметтік салыстырудың екі түрі бар:
- Жоғары әлеуметтік салыстыру: өзімізді жақсы деп санайтын адамдармен салыстырғанда өзімізден жақсы болғанымызды салыстырсақ. Бұл жоғары салыстыру көбінесе біздің қазіргі деңгейімізді жақсартуға ұмтылуға бағытталады. Біз өзімізді жақсы жаққа қарай салыстырып, ұқсас нәтижелерге қол жеткізе алатын жолдарды іздеуіміз мүмкін.
- Төмендеу әлеуметтік салыстыру: өзімізді өзімізден әлдеқайда нашар адамдармен салыстыра отырып. Мұндай төмен салыстырулар көбінесе өз қабілеттерімізді жақсы сезінуге бағытталған. Біз бір нәрседе жақсы болмас едік, бірақ кем дегенде біз басқа біреуге қарағанда жақсы.
Әлеуметтік салыстыру теориясының қолданылу мысалдары
Фестингердің айтуынша, адамдар өздерінің дағдыларын, қабілеттерін, көзқарастарын және көзқарастарын нақты бағалау үшін басқа адамдармен осы салыстыруды пайдаланады. Сіздің салыстыруыңыз тиімді болмаған жағдайда, өзіңіздің қазіргі дағдылар деңгейіңізге тым қиын немесе күрделі жағдайларға түсесіз.
Мысалы, өзіңді достарыңмен салыстырып, физикалық тұрғыдан дұрыс екеніңді сезінетін болсаң, марафонға еш қиындықсыз аяқтай алатындығыңызға сенемін.
Жарыс күніне келгенде, сіз өзіңізді әлдеқайда жеңілірек спортпен айналысатын адамдармен қоршай аласыз және өзіңіздің қабілеттеріңізге қатысты бастапқы бағалауыңыз өте оптимистік болатындығын түсіне аласыз.
Біз қол жеткізе алсақ, осы салыстыруларды шынайы әлемде тексеруге қоюымыз мүмкін.
Мысалы, егер баскетболшы ретінде шеберлікті бағалағыңыз келсе, сіз достарыңызбен ойын ойнап немесе еркін лақтыруды тәжірибеден бастаңыз. Сіз өзіңіздің қабілетіңізді жақсы түсінгеннен кейін, өз өнімділігіңізді өзіңіз білетін басқа адамдармен салыстыра бастауыңыз мүмкін. Сіз өз мектебінің баскетбол командасында ойнайтын досыңыз туралы бірден ойланасыз.
Бұл жоғары әлеуметтік салыстырудың мысалы.
Оған қарағанда, сіздің өнімділігіңіз тәжірибелі емес, бірақ сіз аз тәжірибеде осындай дағдыға қол жеткізе аласыз деп ойлайсыз. Бұл жағдайда жоғары әлеуметтік салыстыру сізге өзіңіздің шеберлігіңізді жақсартуға және оны жетілдіруге ынталандырады .
Сіз өзіңіздің қабілеттеріңізді өз өмірін сақтап қалу үшін себет жасай алмайтын досыңызбен салыстыра аласыз. Салыстырғанда, сіздің өнімділік әлдеқайда жақсы. Бұл төмен әлеуметтік салыстырудың мысалы. Бұл жағдайда досыңыздың нашар дағдыларын байқасаңыз, өзіңіздің қабілеттеріңіз туралы жақсы сезінуге мүмкіндік береді.
Соңғы ойлар
Өздеріңіз көріп отырғандай, әлеуметтік салыстыру адамдар өздері туралы жасаған пікірлерінде, сондай-ақ адамдардың өздері сияқты әрекет етуінде маңызды рөл атқарады. Кейбір салыстыру сізді өзіңізге деген сенімсіздігіңізді арттырады және өзіңізді құрметтеуге көмектеседі. Өз-өзіңді басқалармен салыстыра отырып, жоғары және төмен әлеуметтік салыстырудың өзіңіздің сенімдеріңізге , сеніміңізге, ынта -санаңызға және көзқарастарыңызға қалай әсер ететінін және осы үдерістің нәтижесінде туындауы мүмкін теріс сезімдерге қалай әсер ететінін қарастырыңыз.