Сіздің өміріңіздегі кедергі

Қиындық уақыттың, ақша мен стрестің әсеріне қалай әсер етеді?

Қиындық - көпшілігіміз осында немесе онда аздаған. Шын мәнінде, көпшілігіміз аз ғана емес. Оқырмандардың үштен бірінен астамы үйге бармауды бастан кешіреді және тазалауды қайдан бастау керектігін білмейді. (Керісінше, 10 пайыздан аз емес, олардың үйлері аз емес деп айтады).

Уақыт

Адамдар жиі қоқиқазды энергияны ағызу деп ойлайды, бірақ ол бізді уақытты үнемдейді.

Қалай? Ұрықсыз үйлердегі адамдар қосымша уақытты, күн сайын іс жүзінде күнде жұмсайды, мысалы, кілттер, ақша, аяқ киім, құрал-саймандар және т.б. сияқты жоғалған заттар іздейді. Жоғалған затқа дұрыс қарауға тура келгенде де, . Ал шабуыл арқылы іздеуге кететін қосымша уақыт тез қосылады.

Ақша

Қаржылық құжаттары жоқ болған кезде, шоттар жоғалуы мүмкін, бұл бізді кешіктірілген комиссияларды есептеуге әкеледі. Жоғалған элементтерді ауыстыру және бізде қазірдің өзінде бар екенін түсінбеген адамдардың көшірмелерін сатып алу, сондай-ақ тез қосатын шығындарды көтере алады.

Стресс

Қиындықты алып тастаған ең айқын ақылар - бұл адамның өміріне қауіп төндіреді. Төменде келтірілген кернеулердің кейбір мысалдары келтірілген:

• Қонақтарға бару - күнделікті дайындықты қабылдаған ыңғайсыздық немесе оқиға.
• Әрбір бөлме тазалау кезінде жасалуы керек барлық жұмыстардың көрнекі еске салады.
• Үйіңізді жазба немесе йога тәрізді әрекеттерге пайдалану кеңістікті тазарту үшін елеулі уақытты алусыз қиынға түседі немесе мүмкін болмайды.

• Фэн шуйдің қағидаларына сәйкес, сенің оң күшіңді жинаушы сізді шынымен сезінеді!
• Стресстен бас тартқаннан гөрі, үйде қиындықтар туындаған үлкен стресстік болып табылады және қазірдің өзінде таңбаланған адам сезінген бұзылулар мен сарқылуды күшейтеді.

Қиындықтың нақты деңгейі

Көпшілігіміз үшін, әсіресе кішкентай балалардың ата-аналары үшін, үйді күнделікті әрбір сәтте кез келген сәтте ұстап тұру шынайы емес.

Әдемі жиhазбен жабдықталған бөлмелерді көрсететін немесе керемет үйлесімсіз үй үлгісімен жүретін каталогтар арқылы жылжытуға шабыт болғанымен, мұндай жоғары стандарттарға бейімделу ғана емес, сонымен бірге қосымша стрессті тудыруы мүмкін. Мысалы, егер отбасыңыздың үйлесіміне кедергі келтіретін шағын отбасыларға басқа отбасы мүшелерін қызықтыратын немесе ренжіткен болсаңыз, өзіңіздің стандарттарыңызды босаңсуыңыз қажет болуы мүмкін.

Бірақ бұл қапалылықтың қаншалықты көп екенін біле тұра, қаншалықты қиындықтар тым көп? Қиындықтардың қалыңдығы стрессті тудыруы мүмкін, ал кейбіреулер үшін керемет үй болуы мүмкін емес екенін білетін болсақ, төзімділікке әкелетін тосқауыл деңгейі адамнан адамға қарай өзгеруі мүмкін. Мастер-класқа қай сызық салу керектігін шешуге көмектесу үшін келесі нұсқаулықтар берілген:

• Компания. Сіз өзіңіздің үйіңізді тазартатын компания болу үшін жеткілікті мөлшерде болуды ұнатасыз ба? 15 минуттық тазалаудан кейін компанияға дайын болуға қуаныштымыз ба?
• Ұйым. Сіздің үйіңіз жеткілікті түрде ұйымдастырылған ба, сіз іздеудің қажеті жоқ, сіз іздеген барлық нәрсені әдетте таба аласыз ба?
• Стресс деңгейі. Сіз өз үйіңізде шынымен демаласыз ба, әлде энергетикалық төгінді ме?

Кедергі жасаңыз

Сіздің үйіңізді азайтуға көмектесу үшін көптеген кітаптар және тіпті веб-сайттар бар, бірақ жақсы жұмыс істейтін негізгі қадамдар бар:

1. Бөлме бөлмесіне барып, заттарыңызды төрт қорапқа бөліңіз: қайырымдылық жасау керек нәрселер, тастайтын заттар, сақтауға болатын нәрселер және сақтау керек нәрселер. Егер сізге қажеті жоқ немесе оны жақсы көретін болсаңыз, оны тастауды ойлаңыз.
2. Өзіңіздің қорапшаңызды сақтап, барлық нәрсеге орын таба біліңіз. Оны пайдалану қажет жерде сол жерде болатын логикалық орынды жасаңыз. Мысалы, кілттерді есіктен ұстаңыз.
3. Келесіге өту үшін бір бөлмені аяқтаңыз.

Мұның бәрі бір күнде жасалуы мүмкін, немесе егер сіз жылдам жұмыс жасасаңыз, 30 минуттық қадамдар арқылы бірнеше апта бойы таратуға болады. Егер сіз мұны «сәби қадамдарында» жасасаңыз, Flylady.net-да жақсы көмектесетін жүйе бар.

Сол жақты ұйымдастыру

Сіз сақтайтын нәрселерді таба отырып, заттарды нәрселерді жақсы әрі жақсы көрінетін түрде сақтауға тырысыңыз. Мысалы, балалардың ойыншықтарын тез тазартуды және көзге көрінбейтін ойыншықтың күйзелуін қамтамасыз ететін крепеждерде өте ұқыпты сақтауға болады. Ванна бөлмелері мен тағамдарыңыз үшін суырманы ұйымдастырушылар алу үшін, тартпалар қосымша заттармен толып кетпеуі мүмкін. Құжаттарға арналған құжаттарды тапсыру жүйесімен қамтамасыз етілсе, оларды алып тастау оңайға түседі. Сіздің заттарыңыздың ұйымдастырылуына қосымша күш салу сіздің уақытыңызды үнемдеуге және реттеуге уақытты үнемдейді.

Сұлулық жасау

Сіз үйіңізді ақылсыз және ұйымдасқаннан кейін, сіз өзіңіздің демалуға арналған керемет жерді жасай алатын бірнеше жақсы әсерді қоса аласыз. Музыканы ойнау үшін сізде жүйені орнықтыруды ұсынамын, себебі ол осындай керемет релаксацияға әкеледі. Сондай-ақ, кейбір ароматерапиялық шырақтар мен диффузорларға ие болғыңыз келуі мүмкін. Үйдегі СПА жабдықтары ванна бөлмесінің қажеттілігі болып табылады және тыныштандыратын жатын ұйықтауға көмектеседі. Соңында, өзіңіздің күнделікті журналда немесе медитация кезінде пайдалану үшін шағын кеңістік жасауды ұсынамын. Сіздің үйіңіздің сүйікті бөлігі болуы мүмкін.

Positive Chi жасау

Сіз сондай-ақ күнделікті стрессті азайтатын және өзіңіз қалаған өмір салтын қалыптастыруға көмектесетін етіп үйіңізді безендіру үшін Feng Shui-дің ежелгі өнер туындысының кейбір қағидаларын біріктіруді үйренгіңіз келуі мүмкін.

Үйіңізді көбірек ұйымдастыру сізді жақсы сезінеді. Алайда, уақыт өте келе салмақ жоғалту үшін күш қажет болғандықтан, таза үйде де үнемі күш жұмсалады. Бақытымызға орай, бұл күш-жігер сарапшылардың кеңесі арқылы азайтылуы мүмкін. Төмендегілердің көпшілігінің кеңестері:

• Кестені сақтаңыз. Бұл таза үйді ұстаудың таңғажайып түрде ұйымдастырылған тәсілі, әсіресе, олар үшін «дос» тізімі бар болған кезде жақсы жұмыс істейтіндер үшін.

• 30 секундтық ережені ұстаныңыз. «Месяцы Анони» фильмінің Сара Фелтонның күшті ережесі - егер жұмыс шамамен 30 секундқа созылса, күмәнді «Бесінші ереже» (бұл жерде азық-түліктерді тек бес секундта тамақтандыру керек) не істеу керек болса, оны дереу жасаңыз. Бұл сіздің аяқ-киіміңізді, сұрыптау поштасын және басқа да шағын жұмыс орындарын жоюға қолданылады.

• «Қызықты жерлерді» көріңіз. Енді сіз тек қана құтылғыңыз келе ме? Кедергі сол жерлерде жиналады - алдыңғы есік, ас үстелі - күніне аз. Фллади Марла Килли әр күннің соңына қарай тоқтаусыз қалдыратын аймаққа назар аударуды ұсынады, сондықтан олар қайтадан үлкен қадаларға айналмайды.

• Сіздің заттарыңызды алып тастаңыз. Сіз «барлығына және оның орнына бәріне орын» берсеңіз, сіз осы маңызды серігі ережелеріне дайынсыз. Бір нәрсені алып тастағанда, оны жай ғана қою керек.

• 15 минутты алыңыз. Көптеген тазалаушы мамандар, соның ішінде «Фллади», кейбір музыка тыңдауға және күніне бірнеше рет күніне бірнеше рет ішуді ұсынады. Сіз 15 минут ішінде көп нәрсеге қол жеткізе аласыз және мұны орындау үшін кестеңізге тым көп әсер етпейді.

• Қалаусыз поштаны қабылдауды тоқтатыңыз. Қағаздың қиылысуын қысқартудың бір қарапайым тәсілі - ол келмей тұрып тазалаудан құтылу!

Қосымша қарапайым кеңестер

• Егер сіз бірдеңе әкелсеңіз, бір нәрседен құтылыңыз.
• Әр күннің соңында жеңіл тазалаңыз.
• Аптасына бір рет мұқият тазалауды жүргізіңіз (немесе сіздің бюджетіңізге сәйкес келсе, сізге мұны істеу үшін біреуді жалға алыңыз).
• Адамдар көбіне үйден қуансын және шынымен рақаттаныңыз. Сізге жаңа көріктендірілген саябақты бағалағаныңыздай өмір сүресіз және оны автоматты түрде сақтап қалуыңыз ықтимал.