Қаржылық мәселелермен күресте шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар адамдардың (BPD) ерекше емес. Өзіңіздің қиындықтарыңыз созылмалы ақша тапшылығымен нашарлатуы мүмкін. Кредиторлар тіпті қоңырау шала алады, бұл өзіңіз туралы ең жаман ойларды тексеру сияқты сезіледі.
Жеке қаржы және шекара сызығының тұлғалық бұзылуы
BPD сіздің қаржыңызға зиян келтіруі мүмкін барлық мәселелерді тудыруы мүмкін, соның ішінде:
- Шамадан тыс жұмсау сияқты импульсивтік мінез-құлық: BPD диагностикалық критерийлерінің бірі - импульсивтік мінез-құлық , бұл өзін-өзі зақымдауы мүмкін. BPD бар көптеген адамдар эмоционалдық реакциялар мен симптомдардың нашарлауына алып келеді.
- Алкоголь және есірткі тұтыну ақшалай қаражаттардың қозғалысы мәселелеріне әкелуі мүмкін: Егер сіз BPD-мен күресіп жүрсеңіз, сіз өзіңізді емдеуге немесе сіздің белгілеріңізді есірткі немесе алкогольмен тыныштандыруға ұшырауы мүмкін. Бұл заттар зиянды физикалық әсерлерге ие болғанымен, олар өте қымбат болуы мүмкін. BPD бар кейбір адамдар бақылауды жоғалтады және өздерінің нашақорлықтарын қаржыландыруға тырысады.
- Медициналық және психикалық денсаулыққа арналған шығындар: Медициналық және психикалық денсаулықты емдеу қымбат болуы мүмкін. Шекаралық тұлғалық бұзылыстарды емдеуге жұмсалатын шығындардан басқа, BPD бар адамдардың көпшілігі медицина араласуды қажет ететін және қосымша шығындарға әкелетін басқа медициналық немесе психикалық денсаулық мәселелерімен айналысады. Бұл қайғылы шындық, бірақ денсаулыққа келетін кез келген адам бұрыштарды кесуге тиіс дегенді білдірмейді.
Қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ қаржылық жағдайды елеусіз қалдырады. Қаржылық мәселелеріңізді адалдықпен шешу сіздің жағдайды жақсартудың алғашқы қадамы болып табылады. Тез түзетулер жоқ, бірақ дәйекті өзгерістер үлкен нәтижелерге әкелуі мүмкін.
Бірге бюджет салыңыз
Бюджеттер күрделі болмайды; арнайы бағдарламалық жасақтама бағдарламалары немесе кітапшалар қажет емес.
Қарапайым қағаз парағы жақсы жұмыс істейді. Сіздің жоспарлауыңызда шындықты сақтау маңызды және өзіңізді сәтсіз аяқтауға болмайды.
Сіздің шоттарыңызға қарсы тұрыңыз
Сызықтарды төсеуді тоқтатпаңыз немесе оларды ашпаңыз. Төлем шарттарын және төлеу шарттарын білу үшін шоттарды ашыңыз.
Өмір салты нұсқалары
Кейбір өмір салтын өзгерту қажет болуы мүмкін. Егер субстанцияны пайдалану немесе жұмсау әдеттеріңіз сізді алға жылжытуға немесе сізді бұзудан сақтап қалса, онда кейбір өзгерістер жасау сіздің қаржыңызға әсер етуі мүмкін. Шылым шегуді тоқтатып, ішуді тоқтатқаныңызда темекіні тастауды бастау керек .
Провайдерлермен қарым-қатынас жасау
Егер емдеу және емдеу шығындары сіз үшін мәселе болса, мәселені провайдерлеріңізбен талқылаңыз. Медициналық шығындар көбінесе келіссөздер жүргізуге немесе арзан дәрі-дәрмектерді тағайындауға болады. Кейбір терапевтер жылжымалы ауқымда жұмыс істейді, яғни қаржылық жағдайыңыздың негізінде емдеу арзан болуы мүмкін.
Шекарадағы жеке басының бұзылуы ақша табуды қиындата алады, бірақ үнемі терапиямен және қаржыңызды басқаруға баса назар аудара отырып, сіз берік негіз жасай аласыз.