Сиклотимияның себептері, белгілері және емі
Биполярлық III бұзылуы - циклотимия үшін бейресми термин, биполярлық бұзылыстың жұмсақ түрі.
Шолу
Cyclothymia, кейде циклотимиялық бұзылулар деп аталады, гипомания мен депрессия арасындағы көңіл күйіңізді қозғайтын ұзақ мерзімді жағдай, бірақ олар қабілетсіз немесе суицид болып табылмайды. Гипомания - бұл «жоғары», ол жеткілікті жеңіл болуы мүмкін, бірақ алдауды, галлюцинацияларды немесе басқа да психотикалық ерекшеліктерді қамтымайды.
Циклотимия биполярлы I немесе биполярлы II- ден қарағанда жұмсақ, бұл депрессиялық және гипоманикалық эпизодтар басқа екі бұзылыста болғандай қарқынды емес. Жоғарғы және төменгі деңгейлердің арасында сіз қалыпты сезінесіз. Дегенмен, циклотимияға көмектесу маңызды, себебі бұл сіздің күнделікті жұмысыңызға елеулі әсер етуі және үйде және жұмысыңызда қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін.
Сикотимия / биполярлық III бұзылуға кім ие болады?
Циклотимия, әдетте, жасөспірім кездерінде немесе ересек ересектерде басталады және ерлер мен әйелдерге теңдей әсер етеді. Ол кейде кейде депрессия немесе биполярлық ІІ бұзылуы сияқты басқа да психикалық денсаулығына қате диагноз қойған адамдар болғандықтан, олар анықталмаған болуы мүмкін. Көптеген адамдар циклотимиямен емдеуге тырыспайды, өйткені олардың симптомдары биполярлық бұзылыстарда көрінгендей бұзылады.
Себептер
Барлық психикалық бұзылулар сияқты, циклотимияның себептерін ешкім де білмейді.
Кейбір факторлар, соның ішінде отбасылық тарих, экологиялық стресстер және ми химиясы циклотимияны дамытуда маңызды рөл атқарады.
Белгілері
Циклотимия басқа биполярлық бұзылуларға ұқсас белгілерге ие, бірақ өте шекті емес. Ол күнделікті жұмыс істеуге әрқашан кедергі келтіре алмайтын эмоционалдық жоғары және төменгі деңгейлермен сипатталады.
Бұл эмоционалдық жоғары және төменгі деңгейлер гипоманикалық және депрессиялық эпизодтар деп аталады.
Гипоманикалық белгілер
Циклотимияда, сіз эмоционалды жоғары болған кезде, сіз манья ретінде экстремалды емес гипоманикалық эпизодты сезінесіз. Гипоманикалық белгілер кем дегенде төрт күнде орын алады және мыналарды қамтуы мүмкін:
- Қиындықты шоғырландыру
- Қиын сезінеді
- Өте бақытты немесе эуфорлы сезінесіз
- Қалыпты ұйқының қажеті жоқ
- Тітіркену немесе үгіт
- Физикалық белсенділікке қол жеткізе отырып, оны айналдыру немесе жылдамдықты қамтуы мүмкін
- Өзіңізді жоғары ойлап көріңіз
- Нашар импульстік бақылау және / немесе қауіпті таңдауды тудыруы мүмкін шешім
- Кәдімгіден гөрі сөйлескен болу
- Оңай алшақтамау
Депрессиялық белгілер
Циклотимияда сіз төмен жерде болғанда, сіз биполярлық I мен биполярлы II табылған сияқты өте шамадан тыс болып көрінетін депрессиялық эпизодты бастан өткерген шығарсыз. Бұл белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- Оқшаулау
- Сіз пайдаланатын заттарға рахат таба алмайсыз
- Шамадан тыс жылау
- Тамақтану әдеттеріндегі өзгерістер және / немесе салмақ
- Тым көп немесе өте аз ұйықтау
- Қиындықты шоғырландыру
- Кінәлі, нашар немесе үмітсіз сезінеді
- Тітіркену
- Шаршау немесе тозған сезім
- Өлім мен суицид туралы ойлар
Диагноз
Циклотимия белгілері болса, дәрігеріңізді бірден көре аласыз.
Сіздің дəрігеріңіздің тәжірибесіне байланысты, егер сіздің белгілеріңізге ешқандай физикалық себептер табылмаса, ол сізді диагноз қою үшін сізге психикалық денсаулық сақтау маманына сілтеме жасай алады.
Бұл факторлар болған кезде циклотимия диагноз қойылады:
- Сіздің көңіл-күйіңіз көңіл-күй эпизодтарының арасындағы уақыт болып табылады, екі айдан аз уақытқа созылады.
- Сізде кем дегенде екі жыл бойы (бір жыл балалар мен жасөспірімдер) гипоманикалық және депрессиялық эпизодтар болды, және бұл биіктік пен төменгі уақыттың кем дегенде жартысын құрайды.
- Сізде пайда болған симптомдар депрессия, биполярлық I немесе биполярлы II бұзылуы сияқты басқа аурулардың диагностикалық өлшемдеріне сәйкес келмейді.
- Бұл көңіл-күй эпизодтары сіздің өміріңізге және күнделікті жұмысыңызға теріс әсер етеді.
- Сіздің белгілеріңіз - есірткіні немесе физикалық аурудың нәтижесі емес.
Емдеу
Тиімді емдеу жоспары сіз үшін жақсы үйлесімділікті анықтау үшін уақыт пен шыдамдылықты талап етеді. Емдеуге психотерапия және / немесе емдеуді қоса, сіздің белгілеріңізді өміріңізге кедергі келтірмеуге көмектеседі.
Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен күрес жөніндегі басқармамен (FDA) арнайы циклотимия үшін бекітілген дәрілік заттар жоқ, бірақ сіздің дәрігеріңіз симптомдарыңызды бақылауға көмектесу үшін көңіл-күйді тұрақтандырғыштар немесе антидепрессанттар сияқты биполярлы бұзылуға арналған дәрі-дәрмектерді қолдануы мүмкін.
> Көздер:
> Американдық психиатрлар қауымдастығы. (2013 ж.). Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (5-ші том). Вашингтон, Колумбия округі: Америка психиатриялық басылымы.
Тартаковский М. (мамыр 2016). Psych Central: Циклотимиямен күресу және түсіну.
> АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы. (2014 ж. Қыркүйек). Сиклотимиялық бұзылыс.