Емдеуді бастау - Көмек іздеу

by Buddy T.

Алкогольді немесе есірткіні теріс пайдаланудың алғашқы кезеңі

Егер ішімдік немесе есірткіге қатысты проблемалар туралы көмек алуға шешім қабылдасаңыз, сізде проблема бар екенін және сыртқы көмек сұрағаныңызды мойындап, қалпына келтірудің бірінші кезеңіне кірдіңіз.

Бұл процесс - көмекке ұмтылу және қандай да бір емдеу немесе оңалтуды іздеу - емдеу бастамасы ретінде белгілі. Бұл Нашақорлықтың ұлттық институтының сипаттағандай қалпына келтірудің немесе реабилитацияның төрт кезеңінің алғашқы кезеңі:

Бас тарту және амбивалентность

Егер сіз есірткі заттарына қатысты проблемаларды шешуге көмектесетін адамдардың көпшілігіне ұқсасаңыз, ерте сатыларда сіз өзіңіздің есірткі таңдауыңыздан бас тарту туралы амбивалия сезімін сақтап қалуыңыз мүмкін және сіз өзіңіздің проблемаңыз туралы толығымен бас тарта аласыз.

Бұл ерте күндердегі адамдар үшін кең таралған. Егер сіз кәсіби реабилитация немесе емдеу бағдарламасына кірсеңіз, кеңес берушінің немесе тәуелділіктен емдеу жөніндегі маманның бірінші мақсаты сізде қандай да бір бас тарту мәселесі немесе амбициальды сезім бар ма екенін анықтауға болады.

Бас тарту

Бас тарту жай-күйіңіздің шынайылығына сенуден бас тартуды білдіреді. Көптеген адамдар қалпына келтіру үшін жаңадан әдетте олардың тәуелділіктен бас тарту деңгейіне ие. Қабылдамау сіз өзіңіздің шын мәнінде тәуелді екеніңізді жоққа шығару үшін өзіңіздің субстанцияңызды басқара алатыныңызды ойлай отырып, көптеген нысандарды қабылдауы мүмкін.

Келесі қате нанымдар бас тартудың типтік түрі болып табылады:

Бас тарту формалары

Сіз «шынайы» маскүнемдер мен тәуелділерден ерекшеленетініне сенесіз.
Міндетті толығымен жоюға емес, «қысқарту» арқылы шешуге болады деп ойлайсыз. Сіз өзіңіздің есірткі затын теріс пайдалануды «бақылауға» ала аласыз деп ойлайсыз.
Екінші препараттың да проблема екеніне сенбеу. Мысалы, алкогольді темекі шегуді жалғастыратын алкогольдік ойлар жақсы немесе кокаин тәуелділер ішімдік ішуді ойлаудан бас тартады.

Анонимдік есірткі немесе есірткі заттарының анонимділігі пайдалы емес деп сенеді, өйткені сіз «адамдар сияқты емеспіз», себебі олардың проблемалары соншалықты қатал.
Дәрі-дәрмектер проблема емес немесе сізбен бірге пайдалану туралы келісе отырып, сізге мүмкіндік беретін «достарымен» уақытты жалғастыруды талап етеді.

Қарсыласып, шындығыңыз

Жоғарыда көрсетілген барлық бас тарту формалары Сіздің қалпына келтіруіңізге кедергі келтіруі мүмкін. Кәсіби емдеу бағдарламаларының мақсаты - бұл бас тартуды бұзып, сіздің жағдайыңыз туралы шындықты көруге көмектесу. Сіздің кеңесшіңіз немесе қызметкер сізді ақыл-ойды өзгертуге ынталандыруға тырысуы мүмкін.

Сіздің кеңесшіңіз сіздердің есірткі заттарыңыздың теріс әсеріне душар болған барлық теріс салдарларды еске салуы мүмкін немесе сіз шынымен тәуелді емес деп сенсеңіз, уақытша ішуден немесе есірткіден аулақ болуға талпындырады. Қалай болғанда да, мақсат - шындықты көру.

Таңғажайыптық

Егер сіз есірткі заттарын заңсыз пайдалану проблемасын шешудің бастапқы кезеңдерінде болсаңыз, онда сіздің есірткі таңдауыңыздан мүлдем бас тартуға қатысты кейбір амбициалық сезімдер болуы мүмкін. Егер сіз маскүнемдікке немесе тәуелділерге ұқсайтын болсаңыз, онда сіз өмірді ешқашан ішпей, қайтадан дәрлендіре алмайсыз.

Сіз бірінші кезекте көмек сұрағыңыз келіп тұр, себебі сіздің есірткіге немесе алкогольге қандай да бір теріс салдарларыңыз болған.

Сізге көмек керек екенін түсіндіңіз, бірақ өміріңіздің қалған бөлігін толықтай тастайсыз, ол сіз ойлағандай емес.

Төмендегі себептердің бірі - көптеген жаңадан келгендердің қалпына келтіруге амбиваленттілік сезімі бар:

Өзгергіштік себептері

Сіз өзіңіздің ішімдік немесе есірткі тұтынуыңызды оң эмоционалды өзгеріспен байланыстырасыз.
Сіз өзіңіздің препаратыңызға қарсы күрес стратегиясына айналып кетуіңізге болады және әлі де жақсы күресу механизмін білмейсіз.
Нашақорлықтың циклын бұзу үшін әлсіз немесе әлсіз сезінесіз.
Сіз басқа адамдардан, мысалы, жұбайыңыздан, бастықтан немесе судьялардан бас тартқандықтан, сіз реабилитаға кірген боларсыз және сіз оларды бақытты етуге тырысып жатырсыз.

Мотивацияны алу

Егер сіз қандай да бір теріс салдарға тап болғаныңыздан көмек сұрағыңыз келсе, бұл сізде проблема бар екенін мойындау үшін жеткілікті уәждеме болуы мүмкін. Бірақ бұл мәселені шешуге жеткілікті мотивация болмауы мүмкін.

Егер сіз әрқашан стресс жағдайында таңдаған препаратыңызға айналдырсаңыз, демалғыңыз келсе немесе сізді ренжітсе немесе ашуланып жатсаңыз, жаңа дағдыларды меңгермейінше, оны босату туралы амбивалық сезім бар.

Ынталандыру және қолдау

Сіздің кеңес беруші, емдеудің бұл ерте сатысында, сіздің амбиваливтік сезімдеріңізді және олардың негізгі себептерін анықтауға тырысады. Сізге өмірдегі мақсаттарыңызды тізімдеу сұралады және сіз таза және аман-есен өмір сүрсеңіз, сол мақсаттарға жету оңайырақ екенін көрсетіңіз.

Тағы да, қалпына келтірудің бастапқы кезеңінде және емдеу үдерісінде сіздің мақсатыңыз - өміріңізде жағымды өзгерістер жасауға ұмтылу. Сіздің емдеу бағдарламасы осы өзгерістерді жасау үшін күш-жігеріңізді қолдауға және қолдауға көмектеседі.

Қалпына келтірудің төрт кезеңіне оралу

_{Көздер:}

_{Нашақорлықтың ұлттық институты.} _{«Нашақорлықты емдеу принциптері: ғылыми негізделген нұсқаулық».} _{2007 жылы қайта қаралған.}

_{Нашақорлықтың ұлттық институты.} _{«Кокаиндік тәуелділікті емдеуге арналған жеке дәрі-дәрмектік тәсіл: кокаинді емдеудің зерттеу үлгісі».} _{2009 жылдың мамырында қол жеткізілді.}